Медовый массаж спины: в домашних условиях, при остеохондрозе, видео

Всё о массаже с медом от остеохондроза: техника, польза и отзывы

РЕДАКЦИЯ САЙТА: Перед тем, как продолжить чтение статьи, советуем ознакомиться с эффективным методом лечения, рекомендованным немецкими и израильскими врачами. Он не только унимает боль и воспаление при болезнях суставов и позвоночника, но также устраняет саму причину заболевания.

Читать далее >>>

Более 50% всех людей болеет остеохондрозом в той или иной форме, а чаще всего — женщины. Остеохондроз позвоночника без соответствующего лечения начинает быстро прогрессировать. Массаж с мёдом от остеохондроза является эффективной техникой лечения этого заболевания.

Но, несмотря на это, официальная медицина не признает этот народный метод лечения.

Важно понимать, что эту лечебную процедуру должен проводить только грамотный специалист, чтобы добиться положительного результата. Тем не менее, обычный человек тоже может овладеть этой техникой и выполнить эту лечебную процедуру в домашних условиях.

Массаж с медом от остеохондрозаМногие люди не знают о такой целебной процедуре и не знают, насколько она хорошо помогает при остеохондрозе.

Давайте выясним, можно ли и как делать медовый массаж в домашних условиях, чем так полезна эта процедура, а также ознакомимся с видео и отзывами.

Польза медового массажа

Мёд является готовым продуктом жизнедеятельности пчёл. Мёдом лечили боли в спине с давних времён в Индии, Древнем Египте и Тибете. Целители использовали медовый точечный массаж для лечения суставов, сосудов, сердца и нервной системы.

В это лечебное средство входит много полезных веществ, например витамины, минералы и кислоты. Мёд очень быстро всасывается в кожный покров благодаря тому, что пчёлы переработали лечебный продукт под воздействием специальных ферментов.

Пчёлы делают мёд

Чем же полезен медовый массаж при лечении остеохондроза?

  1. Уменьшение болевого ощущения.
  2. Мёд, впитавшийся через поры, положительно влияет на обменные процессы. Это очень важно при остеохондрозе, потому что именно нарушение работы межпозвоночных дисков влияет на развитие заболевания.
  3. Улучшение кровообращение крови и оттока лимфы в тканях и мышцах.

    Липкий мёд при взаимодействии с руками создаёт локальный вакуум между ними и кожей спины, что ведёт к сильному приливу крови. После процедуры сосуды ещё долгое время обеспечивают хорошую проходимость крови по ним. А выделяющийся гепарин разжижает кровь, что ведёт к омоложению кровеносной системы.

  4. Устранение отёков и припухлости.

  5. Выведение солей, шлаков и токсинов. Если пациент принимает много медикаментов, то он должен время от времени очищать свой организм, а мёд ему поможет в этом деле. Эффект от процедуры можно заметить по смене цвета мёда: он становится серого цвета.

    Медовый массаж спины

  6. Противовоспалительный эффект за счёт антисептического свойств продукта.
  7. Уменьшение спазмов в мышцах.
  8. Улучшение подвижности в позвоночном столбе.
  9. Удаление омертвевших клеток с верхнего слоя эпидермиса.
  10. Нормализация дыхательного процесса.

    Это очень важно при грудном остеохондрозе, который нередко сопровождается проблемой с дыханием.

  11. Мёд имеет согревающее и успокаивающее действие. Благодаря этому укрепляется нервная система, что ведёт к быстрому выздоравливанию.
  12. Улучшение качества сна.
  13. Укрепление иммунитета.

    Организм начинает бороться с остеохондрозом, используя свои внутренние силы.

  14. Лечение остеохондроза мёдом способствуют открытию пор на коже, что усиливает приток кислорода и ускоряет заживление повреждённых структур.
  15. Улучшение настроения за счёт выработки эндорфинов – гормонов радости.

    Медовый массаж улучшает настроение

  16. При употреблении мёда внутрь вместе с мумиё улучшается состояние суставов спины, что ускоряет выздоровление пациента.

Медовый массаж в домашних условиях способен за 2-3 сеанса значительно улучшить состояние спины и всего организма и уменьшить количество принимаемых медикаментов.

Массаж с мёдом показан при любом виде остеохондроза, а в сочетании с другими видами комплексного лечения способствует полному устранению симптомов заболевания. У натуропатов очень ценится медовый массаж спины при остеохондрозе, межпозвоночной грыже и других болезнях опорно-двигательной системы.

Интересно! При болях в суставах можно использовать вот такую лечебную смесь: 1 ст.л. мёда + 2 гр. мумиё. Полученное средство втирайте в поражённые суставы мягкими массажными движениями.

Показания и противопоказания

Лечебную процедуру рекомендуется применять при следующих симптомах и заболеваниях:

  • Остеохондроз, особенно в начале развития заболевания.Остеохондроз
  • Хронический остеохондроз с выраженной слабостью в мышцах.
  • Восстановление организма после обострения остеохондроза.
  • Мышечные спазмы.
  • Болевые синдромы в спине.
  • Хроническая головная боль.
  • Стрессы и постоянное нервное напряжение.
  • Частые простудные заболевания.
  • Ограничение подвижности в мышцах и позвоночнике.

Когда нельзя проводить медовый массаж?

  • Обострение остеохондроза.
  • Индивидуальная непереносимость мёда, что может спровоцировать сильную аллергию. При появлении сыпи сеанс следует прекратить. Как узнать, есть ли аллергия на мёд? Перед процедурой пациенту на локтевой сгиб следует нанести немного мёда на 20 минут. Если появилось покраснение, то процедура противопоказана. При наличии аллергии эту процедуру следует заменить на баночный массаж. Подробнее про него читайте в статье: Всё о лечении остеохондроза банками (отзывы, фото, видео)Аллергия на мёд
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания сердца и почек.
  • Нарушения свёртываемости крови, тромбоз.
  • Повышенный волосяной покров.
  • Обострение инфекционных заболеваний.
  • Опухоли разной этиологии.
  • Заболевания кожи.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Процедуру с осторожностью применяют при диабете и варикозном расширении вен.
  • Женщинам: при болезнях в половых органах нельзя выполнять массаж в пояснице, а при мастопатии — в грудном отделе позвоночника.
  • Беременность.

Как подготовиться к массажу

Техника выполнения описываемой методики отличается от классического массажа. В первую очередь надо подготовиться к лечебной процедуре.

Какой лучше использовать мёд? Желательно чтобы он был натуральным, цветочным и свежим. Кристаллизованный мёд использовать можно, но его следует растопить, не доводя до кипения. Ненатуральный мёд содержит лишь один сахар, что не подходит для выполнения лечебной процедуры. Рекомендуется покупать мёд только у проверенных пасечников.

Как отличить мёд от подделки

Кожный покров, где будет проводиться воздействие, не должен содержать волосы. Их необходимо сбрить. Иначе получится медовая депиляция, в которой нет ничего приятного.

Кожу, где будет выполняться массаж надо разогреть при помощи горячего компресса, ванны или душа. Это позволит улучшить впитываемость мёда и расслабит мышцы. Мёд нужно немного подогреть, он должен быть жидким и чуть тёплым.

Техника выполнения медового массажа

После подготовительного этапа надо сразу же приступить к выполнению массажа спины с мёдом в домашних условиях. Делать его довольно просто. Но для этого вам потребуется помощник, потому что самому такой процедуру сделать не удастся.

Ладони у массажиста должны быть тёплыми. На них надо нанести одну столовую ложку мёда и равномерно распределить его по тем участкам тела, где необходимо провести лечебную процедуру. Распределять мёд надо при помощи поглаживаний. Это дополнительно расслабит и согреет мышцы шеи или спины.

Когда мёд станет густым, то можно начинать выполнять саму процедуру медового массажа. Массажист сильно прижимает ладони к телу пациента, а затем резко их отрывает от поверхности кожи. Сильно давить ладонями не надо, они должны просто плотно прилегать к коже.

Направление движений должно быть сверху вниз, ладони должны быть перпендикулярны позвоночному столбу. Если эти действия вызывают сильную боль у пациента, то массажист пусть медленнее отрывает нижнюю часть ладоней, а следом – верхнюю.

Техника выполнения медового массажа

Сеанс следует выполнять до тех пор, пока цвет мёда не станет серовато-белого цвета и скатается в комочки.

Это значит, что лечебное средство впитывало в себя токсины и омертвевшие частички кожи.

Также процедуру можно закончить, когда действия массажиста станут болезненными или когда большая часть оставшейся субстанции переместится на ладони.

В конце процедуры следует провести лёгкое поглаживание тела. Остатки мёда тщательно убираются при помощи ткани, смоченной в тёплой воде. Обработанный участок тела укутывается тёплой шерстяной тканью или пищевой плёнкой. Пациент должен хотя бы полчаса провести в расслабленном состоянии для усиления действия мёда.

Отличная статья в тему:
Топ 13 видов массажа при шейном остеохондрозе

Как часто можно делать массаж с мёдом?

Средняя продолжительность процедуры составляет 20-30 минут. Курс массажа с мёдом при остеохондрозе составляет 7-10 сеансов. Выполнять процедуру рекомендуется ежедневно, а лучше через день, чтобы кожа успевала восстановиться.

Между курсами массажа рекомендовано проводить перерыв в 2 недели. Даже если пациенту стало гораздо легче после первого сеанса, то это не значит, что надо прекратить курс лечения.

Правила и полезные советы

  1. Разогреть кожу можно также при помощи массажёров, например, валика Ляпко или ручного вибромассажёра. Это дополнительно повысит процесс проникновения мёда в кожный покров.
    Валик Ляпко
  2. В мёд также можно добавить немного мумие.

    При этом спину надо смазать небольшим количеством пихтового масла и сверху положить смесь из приготовленных компонентов.

  3. Не советуем покупать жидкий мёд – он может быть поддельным или ненатуральным.
  4. При процедуре не допускается появление разрывов сосудов и капилляров, гематом.

  5. При грудном и поясничном остеохондрозе массаж проводится в положении лёжа. А при шейном остеохондрозе пациент должен принять сидячее положение со склонённой головой.
  6. Несмотря на простоту медового массажа, всё же лучше обратиться к грамотному массажисту.

    При этой методике лечения остеохондроза специалист сможет не только добиться лучшего полезного результата, но также снизит вероятность появления обострений заболевания.

  7. Массаж с мёдом в шейном отделе позвоночника поможет уменьшить холку или вдовий горб – отложение солей.

    Отложение солей в шейном отделе

  8. Лечебная процедура принесёт наибольший положительный результат сразу же после посещения бани, сауны или ванны с эфирным маслом или морской солью. Сочетание соли и мёда принесёт максимальное лечебное действие при остеохондрозе.

    Узнайте, как баня может помочь при остеохондрозе из статьи: Можно ли париться в бане при остеохондрозе? Отзывы, польза и вред.

  9. После удаления остатков мёда кожу можно смазать детским кремом для её увлажнения.
  10. Во время выполнения лечебной процедуры пациент должен быть максимально расслаблен, иначе процедура не принесёт никакой пользы.
  11. Перед выполнением процедуры необходимо проконсультироваться с врачом во избежание неприятных последствий.

Реальные отзывы

Ольга, 46 лет

Я уже 10 лет знаю об этом волшебном методе лечения мёдом. У коллеги как-то раз сильно защемило поясницу, что она даже встать с кровати не могла. Её муж смог всего за несколько дней массажа в буквальном смысле поставил её на ноги.

Недавно я тоже убедилась в чудодейственной силе медового массажа. Я смогла вылечить шейный остеохондроз. У меня появилось сильное обострение, я даже голову не могла повернуть, боль в шее была адская.

Мне муж сделал медовый массаж спины, было безумно больно. Дополнительно я применяла лечебный пластырь Пэйн Релиф. Уже за первый день лечения боль полностью прошла через 4 часа после процедуры. А спустя 3 дня я уже могла без всякой боли поворачивать шею.

Попробуйте хоть раз, уверяю, эта техника лечения очень полезна при лечении такого заболевания, как остеохондроз.

Также он помог мне похудеть, выкладываю фото до и после медового массажа.

Медовый массаж: фото до и после

Анатолий, 49 лет

Хочу поделиться с вами отзывом о массаже с мёдом. Я профессиональный массажист, опыт практики более 15 лет. Эта приятная процедура является одной из моих любимых методик.

Многие из моих пациентов после этой процедуры чувствуют себя гораздо лучше. В чём я точно уверен – техника отлично справляется при постоянной боли, в то время как мази и таблетки дают только временный эффект.

Самое важное в этом деле – найти по-настоящему квалифицированного массажиста. Он не только проведёт процедуру качественно, но и даст полезные советы по профилактике остеохондроза и подскажет лечебные упражнения. А если сочетать массаж с сеансами мануальной терапии, то можно добиться довольно высоких положительных результатов.

Маргарита, 31 год

Я на себе испытала медовую технику при болях в спине. Скажу сразу – она работает.

Как делать массаж с мёдом? Очень просто. Надо нанести на распаренную кожу жидкий тёплый мёд и при помощи ладошек совершать отлипания от кожи. Когда мёд посереет или побелеет, то сеанс можно закончить. Более полугода назад мне провели полный курс из 10 сеансов.

Важно чтобы мёд был настоящим и незасахаренным, тогда это принесёт наиболее эффективный результат.

Жанна, 35 лет

Мой отзыв о медовом массаже при шейном остеохондрозе. Я со школьной скамьи болею таким неприятным заболеванием, как шейный остеохондроз. Мой подход к лечению был только комплексным. В него входило медикаментозное лечение, ЛФК, плавание в бассейне. А самое важное в лечении — это массажные процедуры.

Массаж мне всегда нравился. Даже если бы я не болела никакими болезнями позвоночника, то ходила бы на него просто так для улучшения состояния организма. Массаж мёдом при остеохондрозе следует выполнять не менее 2 раз в год по 8-10 сеансов. По-научному такая процедура называется массаж шейно-воротниковой зоны.

Через несколько процедур я уже начинаю замечать полезный эффект – онемевшие мышцы шеи и плеч становятся подвижными, уменьшаются скованность, боль и воспаление.

Медовый массаж при остеохондрозе нельзя делать в стадии обострения. Иначе придётся снимать боль при помощи таблеток или уколов. Проверено на моей подруге. Лучше в этом случае использовать воротник Шанца, а также гидромассаж.

Видео медового массажа спины

https://www.youtube.com/watch?v=dmS1RreCAMw

Медовый массаж при остеохондрозе является одной из самых эффективных методик народной медицины. Особенно эта техника помогает при остеохондрозе шейного и поясничного отдела позвоночника.

Мёд обладает уникальным природным составом, который положительно влияет при лечении остеохондроза и других заболеваний спины. Боль, воспаления и отёки становятся меньше, а также улучшается нервная система пациента и его общее состояние.

Важно не забывать о других методах лечения болезни, поскольку массаж – это только вспомогательная техника. Тем не менее, многие пациенты утверждают, что при помощи массажа с мёдом можно полностью восстановить здоровье позвоночника без оперативного лечения.

История нашей читательницы. Письмо в редакцию!

Очень сильно болела спина в пояснице. Пришла в больницу, сделали МРТ, сказали: ”У вас остеохондроз 4 степени. Готовьтесь к операции”. Я чуть в обморок там не упала! Какой ужас! Какая операция, мне всего 38? Оказывается, и в таком возрасте можно заработать остеохондроз 4 степени.

А ведь все началось с обычной боли в пояснице, которая потом стала хронической, ноющей, затем образовалась грыжа поясничного отдела! Она мешала спать и ходить.

Я отказалась от операции, потому что боялась наркоза: вдруг усну и не проснусь больше. У меня к тому же ещё есть проблемы с сердцем.

В итоге назначили мне кучу бесполезных лекарств, а когда я возвращалась, врачи просто разводили руками, мол че ж вы хотите, операцию надо делать….

Пару месяцев назад, в интернете, я наткнулась на одну статью, которая меня буквально спасла. Я восстановила своё здоровье и боль ушла! Я так благодарна судьбе, случаю, который навёл меня на эту статью! Наконец мой позвоночник здоров, и все благодаря этой статье! Всем у кого есть БОЛИ В СПИНЕ – читать ОБЯЗАТЕЛЬНО! Сейчас НИКАКОЙ БОЛИ, нормально сплю, хожу и работаю на даче.

>>> Даю ссылку на ту самую статью

Источник: https://spinolog.com/osteohondroz/vsjo-o-massazhe-s-medom-ot-osteohondroza-tehnika-polza-i-otzyvy.html

Правильная техника и польза массажа с медом от остеохондроза

По своей природе мед является натуральным пребиотиком и противовоспалительным средством.

Благодаря этому массаж с медом от остеохондроза является весьма эффективным и позволяет не только остановить воспалительный процесс, но и снять болевой симптом.

Также применение меда для массажа при лечении остеохондроза обеспечивает активизацию защитных функций клеток и улучшение их регенеративных свойств.

СОДЕРЖАНИЕ

  • 1 Показания к применению
  • 2 Противопоказания
  • 3 Техника массажа

Показания к применению

Медовый массаж рекомендуется применять при остеохондрозе как с целью лечения симптомов болезни, так и для общей нормализации работы организма. Мед не только позволяет устранить боль и остановить воспалительный процесс, но и способствует таким явлениям:

  • усиливает обменные процессы в клетках;
  • улучшает кровообращение, благодаря чему происходит эффективное снабжение поврежденных тканей необходимыми для восстановления элементами;
  • позволяет устранить скованность в работе мышц;
  • способствует укреплению мышечной системы, оказывающей поддержку позвоночника;
  • повышает общий тонус организма;
  • улучшает сон.

Массаж с медом подходит при любом остеохондрозе. Однако для получения положительного эффекта от процедуры, необходимо чтобы сам мед был натуральным. Его вид также играет роль при лечении. Липовый обеспечивает высокое противовоспалительное воздействие, гречневый лучше всего устраняет болевые симптомы, а разнотравье обладает общим успокоительным эффектом.

Основными показаниями к выполнению процедуры массажа являются:

  • хроническая форма остеохондроза, сопровождающаяся явной гипотрофией мышц;
  • период полной или частичной ремиссии;
  • затяжные спазмы в области мышечной ткани спины;
  • хроническое проявление болевых симптомов на участке поражения нервных корешков;
  • патология статико-динамического типа.

Наибольшей эффективностью обладает массаж, применение которого начато при первых симптомах остеохондроза.

Противопоказания

Даже такая безобидная на первый взгляд процедура, как массаж с медом при остеохондрозе, имеет ряд противопоказаний.

К ним относятся такие явления как густой волосяной покров на месте предполагаемых манипуляций, а также повышенная индивидуальная чувствительность к продуктам пчеловодства.

Для определения чувствительности к меду проводится проба на локоть, при которой капелька продукта наносится на локтевой изгиб на 20 минут. При отсутствии аллергической реакции, он разрешается к использованию, однако лишь при условии отсутствия других противопоказаний.

Недопустимо использование меда для лечения остеохондроза при таких заболеваниях:

  • наличие образований онкологического характера;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • сахарный диабет;
  • печеночная недостаточность;
  • грибковые поражения кожных покровов;
  • туберкулез;
  • почечная недостаточность;
  • патологии кровообразования.

Использовать массаж с медом при лихорадке, беременности и диспепсии также недопустимо без особого разрешения лечащего врача. Исходя из особенностей влияния на организм, недопустимо также использование такого массажа при урогенитальных инфекциях, ВИЧ-инфицированным, а также пациентам с различными формами психических расстройств.

Техника массажа

Существует множество разнообразных техник проведения массажа с медом. Среди них наибольшей эффективностью при лечении остеохондроза обладают такие способы:

  • классический, применяемый по всей плоскости спинного и шейного отделов позвоночника;
  • точечный, применяемый строго на отдельных участках позвоночника;
  • самомассаж, может применяться при шейном остеохондрозе в виде поглаживаний и разминания пальцами шеи;
  • баночный, при котором вместо масел используется слегка разогретый мед.

Однако чаще всего для лечения остеохондроза применяется классический вариант, поскольку именно эта техника позволяет эффективно воздействовать на поврежденные участки позвоночника при любом виде патологии. При этом в ходе процедуры применяются поглаживания, растирания, обжимания, разминка и вибрация.

Даже в случае получения положительного результата спустя пару сеансов массажа, курс необходимо обязательно завершить.

Вся процедура состоит из 4 этапов:

  1. Подготовка. Суть этапа в разогреве кожи и мышц пациента. Для этого больному можно принять теплую ванну либо наложить на зоны воздействия согревающий компресс. Также в качестве дополнительной активизации тканей, в течение 2 минут проводится легкое поглаживание области позвоночника пальцами рук. Мед на этом этапе необходимо немного разогреть, не доводя до кипения.
  2. Нанесение меда. Разогретый жидкий натуральный мед в количестве 1 ст.л. наливается на область повреждения позвоночника и плавными движениями рук распределяется хребту. При этом зона воздействия не может превышать размером 2-х ладоней. В процессе производятся плавные поглаживающие движения, позволяющие довести мед до необходимого густого состояния.
  3. Массаж. Сама процедура массажа начинается как только мед начинает густеть. При этом ладони необходимо плотно, с небольшим надавливанием, приложить к позвоночнику и резко их поднимать. Такие рывки практически всегда вызывают небольшую боль и покраснение кожи. Во время таких манипуляций часть меда впитывается в кожу, а остальная прилипает к рукам. Осуществлять такие рывки необходимо до того момента, пока весь мед не прилипнет к рукам или же боль станет слишком интенсивной.
  4. Завершающий этап. Зона, на которой проводился массаж, слегка обтирается влажным полотенцем, чтобы удалить остатки меда с кожи. После этого этот участок тела необходимо обязательно утеплить с помощью одеяла. В течение 30-40 минут после манипуляций, пациенту необходимо полежать.

Длительность процедуры занимает в среднем 30 минут. Весь курс такого массажа составляет 5-7 процедур. Даже в случае получения положительного результата спустя пару сеансов массажа, курс необходимо обязательно завершить.

Перерыв между курсами медового массажа от остеохондроза составляет не менее 2 недель.

Однако несмотря на всю эффективность процедуры, медовый массаж от остеохондроза не может быть единственным применяемым терапевтическим средством.

Несмотря на кажущуюся простоту процедуры, делать массаж лучше прибегая к услугам опытного врача-массажиста. Именно он, зная в точности технику и точки влияния, поможет получить не только эффективный положительный результат, но и предотвратит обострение и появление побочных реакций.

Правильная техника и польза массажа с медом от остеохондроза Ссылка на основную публикацию

Источник: https://hondrozz.ru/lechenie/procedury/massazh-s-medom-ot-osteohondroza.html

Медовый массаж спины при остеохондрозе

Массаж спины очень полезен людям с проблемами опорно-двигательного аппарата. Он помогает избавиться от болей и снимает усталость. Видов массажа довольно много, и наиболее популярный из них при заболеваниях спины это — медовый массаж.

Массаж спины с медом

Польза медового массажа спины

Мёд является полезным средством и имеет много полезных свойств. Массаж может выполняться как для оздоровления, так и в качестве расслабляющего элемента.

Медовый массаж спины применяется при любом типе остеохондроза. Данный тип массажа позволяет в кратчайшее время улучшить состояние пациента. Попадая на кожный покров мёд напитывает его витаминами и микроэлементами. Данный метод лечения остеохондроза очень популярен, поскольку положительно влияет на множество процессов в организме:

Избавляет от болезненных ощущений в проблемной области спины;

  • Снимает мышечное напряжение;
  • Снимает отёки, припухлости на шее становятся меньше;
  • Ускоряются процессы обмена;
  • Уменьшается чувствительность к изменениям погодных условий;
  • Избавляет от головных болей.

Массаж избавляет от головных болей

Также помимо оздоровляющего эффекта проявляется и косметический. После массажа кожные покровы буквально омолаживаются, становятся мягкими и упругими.

Также у людей, которые испытали на себе массаж спины с продуктом пчеловодства наблюдается улучшение самочувствия и расслабленность. Нервная система укрепляется и исчезает чрезмерная раздражительность.

Противопоказания

У каждого типа массажа есть свои противопоказания и этот массаж не исключение. Массаж спины с медом не подойдёт людям с:

  • аллергической реакцией на мёд;
  • туберкулёзом;
  • печёночной или почечной недостаточностью;
  • сердечной недостаточностью;
  • грибковым или любыми другими инфекционными заболеваниями кожного покрова;
  • заболеваниями крови или какими-либо новообразованиями в организме.

Заболевания крови

Перед подобной процедурой лучше сначала проконсультироваться с врачом. Если обнаружатся какие-либо противопоказания, то лучше воздержаться от данной процедуры.

Техника выполнения массажа с медом при остеохондрозе

Выполнять все техники должен специалист. Проводить сеанс без какой- либо подготовки крайне не рекомендуется. Остеохондроз- достаточно серьёзное заболевание, поэтому человек не знающий нюансов заболевания, может навредить.

Техника массажа с мёдом немного отличается от классического массажа. Чтобы правильно выполнять процедуру массажа с мёдом против остеохондроза, необходимо выполнить следующие действия:

  1. Подготовительный этап. Необходимо прогреть область спины, на которой будет делаться массаж. Под кожей содержится много токсинов, а при распаривании поры раскроются, что позволит быстрее очистить кожу. Пока кожа разогревается, нужно подогреть мед. Также можно использовать закристаллизовавшийся мёд, но его нельзя доводить до кипения, иначе он потеряет все витамины. Такой мёд нужно аккуратно подогреть, так как кипящая медовая масса может обжечь кожу как массажиста, так и пациента.
  2. Первая стадия. На каждую ладонь наносится около одной ложки мёдового продукта. Затем производится лёгкий классический массаж на проблемной зоне путём поглаживания и лёгкого похлопывания. За счёт данных манипуляций усиливается кровообращение.
  3. Основная часть. Основную часть техники можно начинать после загустения мёда. Специалистом выполняются отрывания ладоней от спины. Сначала подобные действия могут вызвать дискомфорт, но он быстро пропадает и далее можно почувствовать даже расслабление. В процессе данных действий из организма выводятся все соли и шлаки и попадают в мёд, отчего он теряет свою липкость и становится серого цвета.
  4. Завершение сеанса. Зона массажа тщательно вытирается влажной тряпочкой. Затем её необходимо утеплить-укутать одеялом или накрыть полиэтиленом. Нужно немного полежать, так как мёд всё ещё продолжает положительно влиять на организм.

Завершение массажа

Обычно сеанс занимает примерно 30 минут. Все поглаживания и надавливания производить легко. Если же на кожном покрове наблюдаются сильные покраснения или высыпания, немедленно закончить сеанс. При остеохондрозе 8-10 сеансов вполне достаточно. Следующий курс можно начинать не ранее чем через 2 недели.

Мёд имеет свойство связывать жидкости в организме, поэтому чтобы восстановить жидкостный баланс в конце сеанса можно попить стакан тёплой воды или чая.

Заключение

Делать массаж с медом от остеохондроза не только можно, но даже нужно. Конечно, если к нему нет противопоказания. Главное не забывать, что такое дело лучше доверить специалистам. Если же процедура используется в расслабляющих целях, то с таким делом справятся и домочадцы. Стоит учитывать все нюансы выполнения массажа, такие как:

  • Состав мёда;
  • Температура;
  • Техника выполнения.

Если всё правильно сделать, то массаж принесёт огромную пользу организму и расслабление.

Есть вопросы и нужны ответы?
Задать вопрос специалисту

Источник: http://ylik.ru/med/medovyj-massazh-spiny-pri-osteohondroze/

Медовый массаж при остеохондрозе

Здравствуйте, друзья!

Недавно делала сыну медовый массаж при остеохондрозе, после первой же процедуры прошла боль и стала поворачиваться шея.

Подумала, что надо с вами поделиться, у кого существуют такие проблемы. Провела небольшой анализ и удивилась, что очень мало людей знают о том, что при остеохондрозе очень эффективно делать медовый массаж. Ведь польза от него колоссальная и не нужно особых умений, вполне можно выполнить массаж в домашних условиях.

Массаж медовый польза

О пользе медового массажа при остеохондрозе и не только известно еще с давних времен. Его делали и в Древнем Египете, и в Индии, Тибете, Китае. В настоящее время такой вид массажа тоже довольно распространен и многие массажисты применяют его в своей практике.

Мед хорошо известен нам своими полезными свойствами. Его можно не только внутрь употреблять, но и использовать для наружного применения, в качестве масок для лица и волос, например. Мед проникает через кожу человека и оказывает лечебное воздействие благодаря все тому же уникальному составу и содержанию витаминов и микроэлементов.

Путем медового массажа  ткани получают большое количество питательных веществ и витаминов. Но это не единственный эффект, получаемый от массажа.

Во время массажа с медом  происходит активный прилив крови, особенно в местах заболеваний позвоночника, мышц и суставов, укрепляется сосудистая система, нормализуется работа внутренних органов, массаж положительно влияет на иммунную и нервную систему.

Поэтому медовый массаж показан при остеохондрозе шейного и поясничного отдела, радикулите, артрите, а также при целлюлите, бессоннице, раздражительности, депрессиях, нагрузках, как физических, так и умственных.

Медовый массаж при остеохондрозе – незаменимая помощь. Я сама в этом убедилась. Его хорошо выполнять для профилактики.

Во время обострения остеохондроза классический лечебный массаж противопоказан, так как он может и навредить, да и делать его можно доверить  только специалисту. А вот массаж  медовый как раз  будет тут уместен, причем его легко сделать любому человеку дома. Но все же в первые два дня сильного обострения лучше и от него воздержаться.

После массажа:

  • снимается воспаление
  • улучшается микроциркуляция крови
  • восстанавливаются обменные процессы
  • мышцы становятся эластичными, а позвоночник подвижным
  • освобождаются сдавленные сосуды и нервы
  • уменьшается и даже полностью ликвидируется болезненность.

Отзывы о медовом массаже при остеохондрозе

Еще несколько лет назад я узнала об этой чудесной процедуре. Тогда у моей сотрудницы было обострение радикулита, такое, что она буквально была прикована к кровати, не могла ни встать, ни повернуться. Супруг поднял ее на ноги за три дня только медовым массажем.

Позднее я и сама успешно вылечила шейный остеохондроз, применяя медовый массаж наряду с другими средствами.

И вот несколько дней назад, как я уже упомянула в начале статьи, таким образом я помогла сыну. Было небольшое обострение остеохондроза, не мог поворачивать голову, преследовали боли.

Когда я сделала медовый массаж, сын еще охал, что все болит сильно. В дополнение к лечению я приклеила на область шеи и плеч серебряный мостик. Уже через три или четыре часа боль отступила.

Как делать медовый массаж

Ну а теперь давайте уже конкретно узнаем, как правильно делать медовый массаж. Его техника отличается от классического массажа.

А начать нужно с предварительной подготовки.

Прежде всего нам нужно выбрать качественный натуральный мед. Подойдет в принципе любой, лучше цветочный. Слышала, что липовый мед не используют для массажа, но не могу с уверенностью это утверждать.

Проверьте, нет ли у вас аллергии на мед. Нанесите немного на область запястья и понаблюдайте, не будет ли покраснений в этом месте.

К сожалению, процедура не подходит людям, у которых слишком много волос на теле. При незначительной волосатости нужно обязательно будет волосы сбрить.

Перед тем, как приступать непосредственно к массажу с медом, нужно хорошо разогреть поверхность тела путем растирания руками.

При остеохондрозе растираем спину и шею, делая поглаживающие движения сверху вниз.

Больной при этом лежит на животе.

Разогрев поверхности нужен для того, чтобы подготовить ткани к воздействию меда, кроме того растирание обладает обезболивающим эффектом, так как снижает чувствительность тканей.

Техника медового массажа

Берем мед из баночки ложкой и наносим его на ладони, не на тело! Растираем рука об руку, чтобы мед согрелся и распределился в ладонях.

Теперь наносим его на шею, плечи, спину и распределяем поглаживающими движениями.

Следующий этап – непосредственно процедура массажа. Начинаем прикладывать руки к телу и отрывать их нерезкими движениями. Можно делать это попеременно то одной, то другой рукой или двумя руками сразу. Руки должны быть при этом расслаблены.

Резкие движения могут привести к сильной боли у пациента.

Так что не нужно его мучить, главная задача – добиться гиперемии, а какие движения при этом делать, не столь важно.

У массажируемого может возникать чувство, как будто что то отдирается, а сильной боли и дискомфорта не должно возникать.

Мед у нас липкий, поэтому, поднимая руку, мы тянем за собой кожу, а соответственно так же притягиваем кровь к поверхности, из-за чего образуется покраснение.

Я разместила для вас видео от Mental Massage , в котором наглядно все показано.

Сколько делать медовый массаж? Тут точное время трудно указать. Проводим отрыв рук до состояния стойкой гиперемии, т.е. пока кожа не покраснеет, а мед скатается в шарики светло-серого цвета. Такими они становятся из-за того, что отшелушивающийся эпидермис смешивается с медом.

Вот и все, довольно простая процедура, которая поможет вам справиться с остеохондрозом.

Смывание остатков меда

Самое неприятное в ней – смыть остатки меда. Душ тут не поможет.

Подготовим тазик с горячей водой и полотенце. Смачиваем полотенце в воде, слегка отжимаем, покрываем им тело и снимаем скатавшийся мед.

Прополаскиваем полотенце в воде, снова смачиваем и снимаем излишки меда.

Желательно после процедуры нанести на покрасневшую кожу любой  увлажняющий крем, одеть теплую одежду и немного поспать. Выходить сразу на улицу нельзя!

Как часто делать медовый массаж

Курс профилактического медового массажа составляет 10-15 сеансов с периодичностью через день, чтобы кожа могла восстановиться после активного пилинга. Но у меня, например, особых неприятных ощущений не было, хотелось поскорее избавиться от боли, так что делала медовый массаж при остеохондрозе каждый день до выздоровления.

Медовый массаж противопоказания

Такую чудесную оздоровительную процедуру, к сожалению, нельзя делать всем подряд.

Есть ряд противопоказаний:

  1. Прежде всего, это аллергия на продукты пчеловодства. Сделайте обязательно пробу. У меня даже был такой случай, что мед могла есть без проблем в небольшом количестве, а при нанесении маски из него на лицо проявилась аллергия, да такая, что страшно вспоминать.
  2. Нарушение целостности кожи, порезы разные, раны, кожные заболевания.
  3. Повышенная температура тела.
  4. Заболевания сосудов.
  5. Нарушение свертываемости крови.

Всем остальным настоятельно советую делать медовый массаж при остеохондрозе и других недугах. Он несомненно принесет вам облегчение.

Источник: http://zdorovje-usilievoli.ru/medovyiy-massazh-pri-osteohondroze/

Массаж спины при остеохондрозе: есть ли польза и как его правильно делать?

Массаж спины при остеохондрозе помогает уменьшить болевые ощущения, улучшить кровообращение, снять мышечные спазмы. Процедура замедляет развитие заболевания, в комплексной терапии оказывает максимально положительный эффект. Пациент чувствует облегчение после первых сеансов. Для достижения лучшего результата необходимо провести не менее 10 процедур.

Содержание:

Остеохондроз возникает из-за недостатка питательных веществ в межпозвоночных дисках. Гиподинамия и неправильный образ жизни повышают риски развития патологии.

В результате дистрофических изменений происходит усыхание дисков, уменьшение расстояния между телами позвонков, их трение и ущемление нервных корешков и сосудов.

Человек начинает испытывать дискомфорт, скованность движений, резкую боль.

Польза массажа при остеохондрозе позвоночника:

  • улучшает кровоток;
  • устраняет воспаление;
  • способствует расслаблению гладкой мускулатуры;
  • снимает боль и скованность;
  • ускоряет обменные процессы и регенерацию тканей;
  • повышает тонус мускулатуры;
  • укрепляет мышечный корсет.

Техника традиционного массажа состоит из: поглаживаний, выжиманий, разминаний, растираний, вибраций. Алгоритм действий начинается с постепенного разогрева спины. Затем интенсивность движений увеличивается, прорабатываются отдельные участки. Завершающим этапом становиться встряхивание и вибрация, которые заканчиваются спокойным поглаживанием.

Какие есть противопоказания?

Можно ли делать массаж при поясничном остеохондрозе? Процедуры выполняют, когда сильный болевой синдром был купирован лекарственными средствами.

Лечебный массаж показан при патологии любого отдела позвоночного столба, лордозе, радикулите, мигренях, травматических повреждениях позвоночника.

При проведении процедуры происходит опосредованное воздействие на внутренние органы, поэтому существуют ограничения.

Противопоказания:

  • серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • расстройство ЖКТ;
  • злокачественные образования;
  • острые респираторные заболевания;
  • туберкулез;
  • гнойничковые и грибковые воспаления кожи;
  • беременность;
  • критические дни у женщин.

Массировать спину не рекомендовано людям с психическими отклонениями, в наркотическом и алкогольном опьянении.

Техника выполнения массажа

Ежегодный курс применяется для профилактики заболевания. Массаж шейного и пояснично-крестцового отделов можно делать самостоятельно.

Лечебный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника удобнее проводить на твердой поверхности. В медицинских учреждениях пациента укладывают на кушетку, положив под голову небольшую подушку и валик под голени. Эффективность процедуры усиливается после принятия теплой ванны или душа. Для лучшего скольжения рук применяют массажный крем, масло или лечебную мазь.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела, методика массажа:

  1. Руки положите ладонями на спину и плавными движениями поглаживайте кожу.
    Массирование ускоряет кровоток, успокаивает пациента, уменьшает болезненные ощущения.
  2. Большим и указательным пальцами, слегка оттягивая «выжимайте» кожу и мышцы под ней.
  3. Обе руки положите на проблемный участок. Пальцами ухватитесь и сожмите мышцу, слегка приподнимайте и разминайте ее. Нельзя допускать синяков и болезненных ощущений.
  4. Ребром ладони растирайте больной отдел.
  5. Проделайте пальцами вибрационные движения по поверхности спины.
  6. Закончите массаж поглаживанием.

После процедуры необходимо немного полежать, полностью расслабившись, затем аккуратно встать без резких рывков. Массирование прорабатывает мышцы, ткани и жировые слои, ускоряет обменные процессы и положительно влияет на общее состояние организма.

Самомассаж дома

Массаж спины в домашних условиях при остеохондрозе помогает снять головные боли, уменьшить дискомфорт и скованность движений. Перед процедурой рекомендуется принять ванную или приложить теплую грелку для согревания больного отдела на 5 минут.

Как делать массаж:

  1. Выполняйте поглаживание поясничного отдела до появления легкого тепла.
  2. Сожмите кисть в кулак и костяшками растирайте спину.
  3. Найдите больную точку и массируйте круговыми движениями 3-4 минуты.
  4. Кулаками потрите спину поперек позвоночника.
  5. Слегка пощипывайте кожу и мышцы.
  6. Завершите процедуру поглаживающими движениями.

Сколько длится процедура? Самомассаж делают 10-15 минут. Курс выполняйте 10 дней. При необходимости сделайте недельный перерыв, затем повторите лечебные сеансы.

Существуют разные массажные процедуры при остеохондрозе. Наиболее популярные техники:

  • медовая;
  • баночная;
  • точечная.

Медовый массаж

Потребуется натуральный не закристаллизованный мед. Перед проведением сеанса на болезненный участок накладывают согревающий компресс.

Как правильно сделать медовый массаж спины при остеохондрозе:

  1. Разогрейте мед до 40 градусов.
  2. Нанесите на пораженный участок.
  3. Массажными движениями распределите по поверхности кожного покрова.
  4. Ладони плотно прижмите к эпидермису.
  5. Резким движением оторвите их от кожи.
  6. Повторите процедуру.

При медовом массаже мышцы начинают разогреваться, кожный покров краснеет, происходит отшелушивание омертвевших клеток, улучшается кровоток. Через 10-15 минут мед меняет цвет, превращаясь в белесую массу. С больного удаляют остатки липкой субстанции и укрывают спину полиэтиленом и теплым полотенцем. Курс лечения составляет 5 процедур.

Кроме лечебного эффекта медовые сеансы позволяют улучшить состояние кожи, укрепить защитные силы организма, снять воспаление. Процедуры оказывают положительное влияние на психоэмоциональное состояние пациента, успокаивают и улучшают качество сна.

Техника массирования при помощи банок

Баночный массаж проводят преимущественно на грудном отделе позвоночника. Для выполнения манипуляций используют стеклянную или пластиковую тару, специально предназначенную для этих целей.

Чтобы банка «присосалась», на несколько секунд внутрь нее помещают горящий ватный тампон на пинцете. Пластиковую посуду необходимо немного сжать и приложить к эпидермису, чтобы создать вакуум.

Кожа должна быть слегка втянута в сосуд.

Схема баночного массажа спины при остеохондрозе:

  1. Кожный покров натрите маслом.
  2. Разогрейте проблемную зону руками.
  3. Опустите на спину банку выше почек в поясничном отделе и дождитесь всасывания эпидермиса.
  4. Спиралеобразными движениями ведите тару к шейному отделу.
  5. Разместите банки чуть выше поясницы по обеим сторонам позвоночника, ведите по прямой линии до плечевых суставов.

Все движения выполняются плавно. Пациент может почувствовать натяжение кожи и небольшое жжение. Сеанс длится не более 10-15 минут. Процедуры выполняют до 7 раз, через день. После курса лечения делают обязательный перерыв. По показаниям врача можно сделать повторную терапию.

Точечный массаж при поясничном остеохондрозе позволяет устранить болевой синдром и уменьшить потребность в медикаментозных средствах. При поражении шейного отдела нажимайте чуть ниже затылочной кости во впадины с обеих сторон позвоночника.

Сначала делайте легкое и короткое воздействие подушками пальцев. Затем силу надавливания увеличивайте, однако это не должно вызывать болевых ощущений. Такие действия избавляют от головной боли, головокружений, снижают артериальное давление.

Точечный массаж при поясничном остеохондрозе проводится между 2 и 3 крестцовыми позвонками. Массируют проблемную зону большими пальцами рук. Начинают с легкого надавливания на точки в течении 2-3 минут, затем усиливают воздействие с более длительным промежутком времени.

Массаж при обострении остеохондроза поясничного отдела проводят, не затрагивая больной участок позвоночника. Разогревают близлежащие ткани, снимая спазмы и зажатости.

Остеохондроз с корешковым синдромом отличается простреливающими болями и может закончиться полным обездвиживанием тела. Заболевание требует комплексного лечения, при котором массаж оказывает эффективное воздействие: снимает компрессию гладкой мускулатуры, улучшает трофику тканей.

Массаж при поясничном остеохондрозе с корешковым синдромом требует особого внимания и проводится со специальными кремами для обезболивания и разогрева проблемной зоны. В комплексную терапию включают прием витаминов группы В и сосудорасширяющих препаратов.

Массирование проблемных зон — эффективный метод в борьбе с остеохондрозом. Он помогает улучшить кровообращение, обмен веществ, снять зажатость мышц, снизить прием таблеток, уменьшить болевые ощущения. В комплексной терапии позволяет достичь высоких результатов и справиться с заболеванием.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника
  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондрозашейного,грудногоипоясничногоотделов без лекарств.
  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга«Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.
  • Бесплатные книги:«ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»и«7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»- прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.
  • Бесплатный уникальный обучающий курс«Секреты лечения поясничного остеохондроза»от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!
  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нервасмотрите в этом видео

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/massazh-spiny/

Массаж с медом от остеохондроза

Врач может порекомендовать делать медовый массаж спины при остеохондрозе. Процедура применялась в лечебных целях в Древнем Египте, Китае, Тибете, Индии и Греции. Медом растирали спину в бане древние славяне.

Медовый массаж оказывает благоприятное воздействие на позвоночник и межпозвоночные диски. Он действует расслабляюще и улучшает самочувствие человека.

При умелом использовании техники массажа можно восстановить утраченные функции опорно-двигательного аппарата и избавить больного от изнуряющих болей.

Как действует медовый массаж на человека

Терапевтическое действие медового массажа основано на лечебных свойствах меда. В своем составе продукт пчеловодства содержит множество полезных веществ, в которых остро нуждается человеческий организм. Среди них есть витамины и микроэлементы, необходимые для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата:

  • селен;
  • медь;
  • кальций;
  • магний и фосфор;
  • витамин А;
  • витамин С;
  • витамин  Е;
  • витамин В.

Одной из причин развития остеохондроза является недостаточное питание хрящевой ткани, которая не имеет своих кровеносных сосудов. Мед обладает способностью быстро проникать вглубь тканей, транспортируя к очагу поражения полезные вещества и кислород. Массирующие движения помогают биологически активным компонентам продукта просачиваться на максимальную глубину.

Усиленное кровообращение позволяет переместить питательные элементы даже в самые отдаленные части тканей. Поскольку мед уже обработан ферментами пчел, усвоение полезных веществ из него не требует от организма значительных энергетических затрат.

Мед обладает выраженными противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Во время массажа он также выполняет роль сорбента. Продукт впитывает из тканей токсины, кислоты и соли. После процедуры улучшается обмен веществ в тканях элементов позвоночника.

При массировании мышечные волокна, которые поддерживают позвоночный столб, растягиваются и снижают давление на межпозвоночные диски.

Ускорение кровообращения вызывает улучшение питания мышечных волокон и снабжения их кислородом, что приводит к повышению мышечного тонуса.

Окрепшие мыщцы спины удерживают позвоночник в правильном положении, уменьшая болезненные ощущения и затормаживая разрушительные процессы в межпозвоночных дисках.

Медовый массаж при остеохондрозе настолько эффективный, что он позволяет заменить медикаментозные средства. Курс лечения включает в себя 5–7 сеансов. После него больной почувствует существенное облегчение. Уже после первой процедуры самочувствие улучшится. Но для получения стойкого терапевтического эффекта необходимо пройти весь курс массажа. При необходимости его повторяют через 2 недели.

Что необходимо для медового массажа

Чтобы получить максимальную пользу от медового массажа, рекомендуется использовать только натуральный продукт. Для процедуры лучше приобрести:

  • горчичный;
  • вересковый;
  • клеверный;
  • барбарисовый мед.

Большое количество полезных веществ содержится в акациевом меде.

Перед процедурой продукт пчеловодства необходимо слегка подогреть, чтобы он стал жидким. Нагревать мед выше 40-45°С нельзя. При высокой температуре он теряет свои целебные свойства. Использовать покупной жидкий мед не стоит. Он может быть искусственным или предварительно разогретым до высокой температуры.

Перед тем как делать медовый массаж, кожу нужно разогреть. Специалисты рекомендуют использовать для разогрева ручные массажеры:

  • гладкие или шипастые каточки;
  • каточки игольчатые Ляпко;
  • вибрационные массажеры с инфракрасным или ультрафиолетовым излучением.

Приготовления к медовому массажу

Перед процедурой необходимо сделать тест на переносимость приготовленного сорта меда. Больному наносят немного продукта на кожу в области предплечья. Если через 15–20 минут не появились признаки раздражения (покраснение, сыпь, зуд), медовый массаж можно начинать.

Для разогрева кожи перед массажем желательно принять горячий душ. Можно попариться в бане или в сауне. Хорошо прогреет кожный покров горячий компресс.

Чтобы подготовить кожу к медовому массажу и улучшить ее эластичность, осуществляют легкий подготовительный массаж. Желательно ограничиться участком, размер которого не превышает площади двух ладоней массажиста.

Если массаж будет осуществляться на большей части спины, он займет много времени. Длительный сеанс вызовет усталость рук у специалиста. Он будет заканчивать процедуру не в полную силу.

Вследствие этого массаж не окажет желаемого терапевтического воздействия.

Подготавливают кожу с помощью ручных массажеров или вручную. При подготовительном массаже руками лучше использовать классические массажные приемы (поглаживания ладонью и кистью, поперечные и продольные растирания).

Отдавать предпочтение следует круговым и линейным движениям, чередуя массажные приемы с вибрацией. После растирания рекомендуется использовать прием разминания. Он позволит оказать воздействие на глубокие слои тканей и уменьшить болевые ощущения, которые присутствуют при медовом массаже. Чтобы повысить скорость кровообращения и лимфотока, осуществляют несколько приемов выжимания.

Техника проведения медового массажа

После подготовительного массажа на кожу наносят 2–3 ст. л. теплого меда и распределяют его по массируемому участку спины. На руки также наносят слой продукта.

Сначала с помощью подушечек пальцев, ребра и основания ладони мед вминают в кожу классическим массажным приемом. Вследствие высокой вязкости вещества руки будут отрываться от поверхности спины резко и с усилием. Движения массажиста вызовут болезненные ощущения у больного. Массируемая поверхность разогреется и покраснеет.

Если процедура будет вызывать слишком неприятные ощущения у больного, можно заменить вминающие движения на прием перекатывания. При этом ладонь массажиста перекатывается с основания на подушечки пальцев в продольном и поперечном направлении.

Когда делают массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, указательный и средний палец руки помещают с обеих сторон позвонков в области шеи. Подушечками медленно и неглубоко надавливают на кожу, затем резко отрывают их. Подобные движения повторяют, двигаясь от 1 к 7 позвонку. Шейный отдел обрабатывают 3–5 раз.

На следующем этапе делают прием скручивания основанием ладони массажиста. Приемы скручивания дополняются усилиями, приводящими к сдвиганию массируемых тканей в разных направлениях.

Чтобы улучшить проникновение меда вглубь тканей, осуществляют продольное растягивание по поверхности кожного покрова. Затем лучевым краем ладони начинают прием сдвигания.

Движения повторяют, перемещаясь вдоль позвоночника. После этого делают повторно все используемые ранее приемы. К ним также добавляют похлопывание и пунктирование. Нужно чередовать жесткие приемы с мягкими.

Это поможет снизить болевые ощущения.

Когда нужно заканчивать процедуру

Массаж медом длится около 10-15 минут. Его следует закончить тогда, когда вся медовая масса переместится на руки массажиста. Она станет белесой с серым оттенком от проникших в нее из организма отмерших частичек кожи, шлаков, кислот, токсинов и солей.

Во время массирования вязкость продукта будет увеличиваться. Кроме того, станут более выраженными болезненные ощущения. Не следует продолжать процедуру, если боль стала нетерпимой. Ее прекращают на любом этапе, даже если не все приемы были использованы.

После массажа спину очищают от остатков меда горячим влажным хлопчатобумажным полотенцем. На кожу накладывают холодные и горячие компрессы, чередуя их. Перепад температур не должен быть большим. Достаточно использовать диапазон 30–40°С. Последний компресс должен быть горячим. Контрастные температуры увеличат кровоток и усилят действие меда, проникшего вглубь тканей.

После горячего компресса кожу протирают насухо, накрывают сухим полотенцем и укутывают шерстяным шарфом. Лучше после процедуры лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Желательно делать сеанс перед сном. Если массаж осуществляется в дневное время, после него нужно полежать в постели хотя бы полчаса.

Противопоказания к медовому массажу

Массаж с медом при остеохондрозе нельзя делать, если у больного есть аллергия на мед. Противопоказанием является:

  1. Повышенное артериальное давление.
  2.  Дерматологические заболевания (грибковой, вирусной или бактериальной природы) в области, на которой будет осуществляться лечебная процедура.
  3. На поясничном отделе позвоночника не делают массаж женщинам, у которых диагностирована миома или киста яичников. Если женщина страдает мастопатией, делать ей медовый массаж в области грудного отдела позвоночника нельзя.
  4. Не разрешается делать процедуру при почечной и печеночной недостаточности, кроме того, при онкологических заболеваниях и нарушениях функции кроветворения.

К противопоказаниям относятся тромбозы, венерические и инфекционные заболевания в острой стадии, варикозная болезнь, сахарный диабет, туберкулез, бронхиальная астма, СПИД, нарушение функции щитовидной железы и наличие психических заболеваний. Не делают медовый массаж беременным женщинам.

Источник: https://OrtoCure.ru/pozvonochnik/osteohondroz/medovyj-massazh-spiny.html

Ссылка на основную публикацию