Люмбаго – что это такое, симптомы и лечение прострела в пояснице

Прострел в спине, пояснице, боку: причины, симптомы, как лечить, что можно сделать в домашних условиях

Прострел в спине – состояние, при котором ощущается внезапная резкая боль в позвоночнике, с правой или с левой стороны. Такой симптом также называется люмбаго. Развивается он резко и внезапно. В ряде случаев способен на время обездвижить больного или существенно ограничить подвижность отдела.

Особенность состояния

Люмбаго – это не отдельное заболевание. Данное состояние является симптомом, проявляющимся при заболеваниях ОДА.

Причем проявляется оно тем чаще, чем старше больной. Объясняется прострел в спине именно строением и особенностями позвоночного столба.

Позвоночник состоит из позвонков, которые отделены друг от друга межпозвонковыми дисками. Те в свою очередь состоят из фиброзного кольца, а также из пульпозного гелеобразного ядра и внешней оболочки. Благодаря своему строению они успешно выполняют амортизационную функцию, не давая позвонкам соприкасаться и травмироваться в процессе выполнения движений или повышения нагрузки.

Помимо прочего они скреплены мышцами и связками. Мышцы позволяют стабилизировать позвоночный столб и обеспечить поддержку органам в брюшине.

Внутри позвоночного столба располагается спинной мозг, от которого ответвляются нервные корешки. Данная часть нерва является наиболее уязвимой, так как при любой травме, грыже диска происходит ущемление, что неизменно ведет к внезапной резкой боли.

Так как позвоночному столбу приходится выдерживать существенные нагрузки, то при любом отклонении в строении происходит ущемление нерва.

Соответственно состояние развивается обычно в период интенсивной физической нагрузки или осуществления резких движений.

Это является своеобразным способом организма уменьшить двигательную активность позвоночного столба, чтобы уменьшить травматическое влияние позвонков на структуру хребта.

Причины

Если говорить о причинах для такого состояния, то их может быть достаточно много. Причем любая из них связана именно с опорно-двигательным аппаратом.  При развитии боли (прострел исходит чаще всего именно из поясничного отдела) обычно врачи подозревают:

  • Смещение позвонков;
  • Грыжу МПД;
  • Смещение межпозвонкового диска;
  • Значительное напряжения связок и мышц;
  • Ревматические заболевания;
  • Опухоли в позвоночнике;
  • Фибромиалгия;
  • Некоторые виды артрита;
  • Заболевания внутренних органов брюшины;
  • Аневризма аорты в брюшине;
  • Стеноз позвоночного канала;
  • Травмы позвоночника;
  • Инфекционные патологии.

Несмотря на обилие вероятных причин, примерно у 30% больных выявить истоки проблемы не удается. Статистика показывает, что такому состоянию в большей степени подвержены мужчины возрастом от 30 лет. Зависит во многом от образа жизни – чрезмерных нагрузок, специфики профессии, образа жизни и так далее.

Причины болей в спине

Симптомы

Симптоматика проявляется чаще всего именно при интенсивной физической нагрузке или после таковой. При этом нередки случаи сочетания перегрева пораженной области с последующим ее переохлаждением.

Характер у симптома специфический – это внезапная резкая боль в пояснице, похожая на импульс. Больные характеризуют ее как простреливающую (отсюда и название – прострел в спине), пульсирующую, рвущую, прокалывающую.

При этом болевые ощущения локализуются в мышцах, связках и костях.

В период развития состояния человек застывает в вынужденной позе, становясь совершенно беспомощным. Любая попытка сделать движение только усиливает боль. В пояснице развивается спазм. Симптом может продолжаться от нескольких минут и до нескольких суток.

Когда человек находится в покое или лежит – болевой синдром уменьшается и постепенно стихает. Нередки случаи, когда невыносимая боль исчезала практически мгновенно, оставляя ощущение в поясе, что «что-то стало на место».

Если говорить о первой помощи в домашних условиях, то здесь следует учитывать особенности состояния человека. В идеале необходимо:

  • Придать человеку лежачее положение. Если это неосуществимо, то заставить его поменьше двигаться.
  • Приложить к области поражения прохладный компресс, который помогает уменьшить боль. Если есть возможность, то вместо холода можно приложить теплый компресс, который поможет расслабить мышцы поясницы.
  • По мере возможности в первое время нужно на область поражения нанести мазь, гель или бальзам из ряда НПВС. Как правило, они помогают уменьшить боль, а также снять воспаление.
  • При интенсивном болевом синдроме с длительным периодом течения можно применить пероральные или инъекционные НПВС.

Далее, по мере купирования прострела в спине необходимо посетить врача и пройти диагностику, чтобы попытаться выявить причины симптома.

Лечение

Как уже говорилось ранее, люмбаго – это не заболевание, а симптом. Соответственно, чтобы устранить само состояние, его купируют специальными препаратами и методиками воздействия. Но при этом сама причина развития таким образом не исчезнет.

Позы, облегчающие состояние при простреле

Медикаментозное

Медикаментозное воздействие обычно состоит из препаратов симптоматической терапии. Это могут быть местные препараты, а могут быть и более серьезные пероральные или инъекционные средства. Во многом их применение будет зависеть от группы медикаментов.

ГруппаТип препаратаНазвание
НПВС Местные ДИП Рилиф, Вольтарен Эмульгель, Диклофенак, Нурофен гель
Пероральные Нимесил, Диклофенак, Ибупрофен
Инъекционные Ибупрофен, Ортофен, Мовалис, Целебрекс, Индометацин
Местнораздражающие препараты Местные средства: крема, гели, мази, растирки, бальзамы Бальзам «Лошадиная сила», мазь «Капсикам», крем «Др. Тайсс с окопником», мазь «Никофлекс», гель «Финалгон», крем «Апизатрон»
Миорелаксанты Пероральные Мидокалм, Сирдалуд, Баклофен
Инъекционные Миаксил, Мидостад

При особо тяжелых случаях может потребоваться применение блокады, когда препарат на основе лидокаина или новокаина вводится непосредственно в виде укола в источник боли.

Народные средства

Народные средства в наибольшей степени применяются для создания разогревающего, местнораздражающего или охлаждающего эффекта. В основном используются при простреле спины следующие народные рецепты:

  • Спиртовые растирания на основе прополиса, одуванчиков, конского каштана и так далее (применяются обычно для улучшения кровоснабжения отдела, а также для снятия мышечного спазма);
  • Солевые компрессы с шерстяным поясом (пояс вымачивается в концентрированном солевом растворе полтора часа, после чего носится под одеждой);
  • Местнораздражающие аппликации на основе редьки, хрена, горчицы (обладают обычно достаточно интенсивным разогревающим эффектом, а потому требуют тщательного наблюдения, так как способны провоцировать аллергию).

При болях в спине народные средства позволяют снизить интенсивность симптоматики во многом благодаря двум факторам – раздражающему и противовоспалительному эффекту. Первый способствует устранению боли, улучшает кровоснабжение отдела, второй помогает устранить спазм мышц, создать условия для снижения болевого синдрома.

Физиотерапия

Если говорить о физиотерапии, то ее необходимо проходить курсами. В идеале лучше сочетать те или иные воздействия, но без фанатизма. Идеальными считаются:

  • Массаж;
  • Шиацу;
  • Электрофорез;
  • Апитерапия;
  • Дарсонваль;
  • Грязелечение;
  • Магнитотерапия;
  • Лазерная терапия.

Также помощь в лечении могут оказать остеопат, хиропрактик и другие специалисты, связанные с альтернативной медициной. Но при этом важно учитывать, что врачи настаивают на сочетании таких методик воздействия с ЛФК.

Упражнения

Если говорить о воздействии движениями, то в контексте лечения прострела, как острого болевого синдрома в пояснице идеально подойдут те практики, которые не предполагают чрезмерного напряжения отдела:

  • Кинезиотерапия;
  • Комплекс Бубновского;
  • Йога;
  • Упражнения Валентина Дикуля.

Большая часть таких воздействий ориентирована на три манипуляции – растяжение, движение и расслабление.

Учитывая особенности состояния, правильно выполнить то или иное упражнение при простреле спины способны далеко не все. В результате нередко получаются травмы и ухудшается состояние. Поэтому врачи настаивают на проведении практики с участием опытного инструктора, способного правильно выстроить тренировку и откорректировать каждое движение.

Упражнения при болях в спине

Насколько опасно состояние

Сам по себе симптом опасным для жизни не является. Но он способен существенно ухудшить качество жизни больного.

если спазм, вызванный прострелом в спине, будет длиться долго, то состояние человека с люмбаго будет ухудшаться.

При этом негативное воздействие будет неизменно сказываться на позвонках и дисках, что может спровоцировать не только усиление симптоматики первоначального заболевания, но также и спровоцировать новые проблемы со здоровьем.

При осуществлении своевременного лечения, заключающегося не только в препаратах, но и физиотерапии, ЛФК, больной поправляется достаточно быстро и восстанавливает свою двигательную активность в короткие сроки.

При отсутствии терапии прострел может провоцировать боль от нескольких секунд и до нескольких дней, вызывая обострение заболевания. В результате будет осуществляться негативное воздействие на связки, мышцы, позвонки и диски, что станет пусковым механизмом для таких патологий, как остеохондроза, грыжи, спондилеза и так далее.

Что делать при простреле в спине, смотрите в нашем видео:

Источник: http://gidmed.com/ortopediya-i-travmatologiya/simptomu-orto/dorsalgii/prostrel-v-spine.html

Люмбаго или прострел в пояснице: симптомы и лечение

Люмбаго (прострел) — это приступ острой боли в области поясницы, который развивается внезапно. Чаще всего возникает в момент физической нагрузки или движения, но может быть не связан с какими-либо действиями.

В этой статье мы рассмотрим причины данного состояния, его проявления и методы лечения, с помощью которых можно облегчить состояние больного и предупредить очередной приступ.

Содержание статьи:

Причины возникновения болей
Факторы риска
Симптомы люмбаго
Диагностика
Методы лечения

Причины

Относительно недавно, несколько десятилетий назад, основным виновником люмбаго считались заболевания мышц и нарушения мускульного тонуса. Но сегодня можно с уверенностью говорить об ошибочности этого утверждения.

В подавляющем большинстве случаев появления прострела в пояснице наблюдается непосредственная связь с более глубокими «корнями» — остеохондрозом и межпозвоночной грыжей, развившихся в поясничном отделе позвоночника. То есть, любой человек, страдающий этими заболеваниями, и пренебрегающий их лечением, рано или поздно столкнется с этой болезнью.

Если более пристально рассмотреть процесс развития приступа прострела, то можно обнаружить своего рода замкнутый круг:

  • деформация позвонков или межпозвонковых дисков (например, при остеохондрозе) приводит к сдавливанию нервных корешков и волокон позвоночного столба
  • ущемленный нерв вызывает рефлекторный спазм близлежащих мышц
  • в результате сокращения мышц происходит еще более сильное сдавливание нерва

И круг замыкается.

Но для того, чтобы приступ люмбаго дал о себе знать, ему требуются определенные условия, речь о которых пойдет ниже.

Факторы риска

То, что причиной такого состояния, как прострел в пояснице, являются заболевания позвоночника — не значит, что прострел будет постоянным спутником каждого человека, страдающего от остеохондроза или межпозвонковой грыжи. Кроме основного заболевания позвонков, дисков или позвонковых суставов, существует перечень факторов, способных спровоцировать приступ прострела:

  • переохлаждение;
  • поднятие тяжестей;
  • продолжительное пребывание в неудобной позе (чаще всего в дороге — неудобное сиденье в автобусе, отсутствие возможности прилечь или размяться при длительном перелете и пр.);
  • чрезмерная физическая активность;
  • резкое движение после определенного периода покоя.

Но, как отмечают невропатологи и вертебрологи, приступ прострела может быть вызван даже стрессовой ситуацией: при сильном потрясении происходит спонтанный спазм мышц. И если для здоровых участков тела этот спазм проходит незамеченным, то «слабое звено» — поясница — немедленно реагирует приступом люмбаго.

Симптомы

Пожалуй, каждый человек, хоть однажды сталкивавшийся лично с люмбаго, начинает испытывать страх перед возможным очередным приступом. И причиной тому — боль. Внезапная и острая, она способна в буквальном смысле слова обездвижить: часто больной боится сделать вдох, чтобы не спровоцировать еще более сильный приступ.

Боль при простреле в пояснице может продолжаться от нескольких секунд, до нескольких дней и быть более или менее выражена — в зависимости от степени сдавливания и расположения нерва.

Читайте также:  Какой врач лечит позвоночник, поясницу и суставы у взрослых

При остеохондрозе и межпозвоночной грыже с умеренными проявлениями, приступ прострела, как правило, ограничен болевым синдромом, чувством напряжения в пояснице и скованностью движений.

В тех случаях, когда причиной люмбаго стали значительные нарушения в позвоночнике, к перечисленным симптомам могут присоединяться следующие:

  1. тянущая боль, отдающая в таз и/или бедро;
  2. онемение бедра и/или всей ноги, включая стопу;
  3. онемение внутренней поверхности бедер и промежности;
  4. половая дисфункция;
  5. нарушения мочеиспускания (отсутствие позывов к мочеиспусканию или непроизвольное мочеиспускание);
  6. чувство слабости в ногах;
  7. запоры.

Как ни странно, но наибольшую опасность для здоровья представляют непродолжительные и редкие приступы люмбаго с ишиасом. Боль, которая самостоятельно проходит через несколько минут, не кажется больному веским основанием для обращения к врачу.

И заболевание позвоночника, вызвавшее приступ и оставшееся без диагностики и лечения, продолжает свою разрушительную деятельность и постепенно приводит к значительной деформации позвонков или межпозвонковых дисков — плачевный результат, которого можно было бы избежать.

Диагностика

Собственно приступ люмбаго не нуждается в диагностике: для адекватного и эффективного лечения необходимо выявить причину прострела.

Для этого назначается рентгенография и/или МРТ с целью выявить патологии в позвонках и межпозвонковых дисках.

Лечение

В лечении люмбаго используется комплексный подход, при котором устраняются как симптомы этого состояния, так и причины, приведшие к нему.

В первую очередь больному назначается постельный режим и полное отсутствие физических нагрузок.

Так как прострел — одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, не удивительно, что существует множество псевдонаучных подходов к его лечению, которые способны усугубить течение болезни и вызвать серьезные осложнения. Учитывая этот факт, советуем вам в первую очередь ознакомиться с этими способами лечения прострела, чтобы не допустить ухудшения состояния здоровья.

Распространенные ошибки

На самом деле ошибки в лечении прострела, совершаемые по рекомендациям друзей и близких, исчисляются десятками. Но мы расскажем о трех — самых распространенных и опасных — каждая из которых способна привести к временной или постоянной потере трудоспособности, если совершить эту ошибку в остром периоде поясничного прострела.

Растяжение позвоночника

Чаще всего народные «целители», да и просто знакомые больного, якобы знающие все об этой болезни, рекомендуют упражнения для растяжения позвоночника. Такой совет обосновывается тем, что при расхождении позвонков освободится ущемленный нерв и наступит немедленное облегчение.

Человек, поверивший в чудо, превозмогая боль, начинает заниматься наклонами, висами на перекладине и утешает себя тем, что усилившийся болевой синдром — признак того, что «процесс пошел».

И процесс действительно идет: межпозвонковые диски, уже пострадавшие от остеохондроза или межпозвонковой грыжи и будучи на данный момент воспаленными, деформируются еще больше и еще сильнее нарушаются их функции.

Тепловые процедуры

Накладывание согревающих компрессов (спиртовых или с раздражающими мазями), принятие горячей «лечебной» ванны — в лучшем случае приведет к усилению болевого синдрома. В худшем — больной может временно потерять способность к движению.

Это может случиться в результате отеков, по причине которых, собственно, и развился прострел. Горячая вода или средства, раздражающие и разогревающие кожу, вызывают прилив крови к воспаленным тканям и приводят к еще более серьезным отекам.

Такой же эффект оказывают банки, горчичники и другие методы и средства, вызывающие приток крови к коже.

Массаж

Если нельзя растягивать и прогревать воспаленную область, то уж от массажа вреда не будет. Так рассуждает большинство больных прострелом и — ошибаются.

Давление, оказываемое на поясницу при люмбаго, способно усилить симптомы и даже привести к распространению воспалительного процесса на соседние позвонки и диски.

Причиной тому — то самое усиление притока крови с последующим увеличением отеков.

Медикаментозное лечение

Задачей первостепенной важности при лечении симптомов люмбаго является быстрое купирование боли, чтоб снять рефлекторный тонус мышц, «зажимающих» позвоночный столб и нервные корешки.

Обезболивание

Для этого используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): Вольтарен, Диклоберл, Нимесулид, Диклофенак и пр.

При люмбаго рекомендуется использовать инъекционные формы НПВП, так как в этом случае они проникают в очаг воспаления по кровеносному руслу, минуя желудок (некоторые препараты противопоказаны при заболеваниях ЖКТ) и оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие быстрее, чем принятые в таблетках.

В тяжелых случаях, когда боль не удается снять с помощью НПВП, врач может принять решение о госпитализации больного и проведении паравертебральной блокады (инъекции обезболивающего препарата в участки, которые на время «отключают» нерв, отвечающий за боль при люмбаго).

Снятие отеков

В ряде случаев люмбаго требует приема мочегонных препаратов, обеспечивающих выведение избытка жидкости из тканей.

Фуросемид, настой толокнянки, экстракт хвоща полевого — наиболее эффективные диуретики при простреле.

Препараты этой группы следует принимать только по назначению и под контролем врача, так как их нецелесообразное или неправильное применение может вызвать нарушения в работе сердца.

Снятие спазмов

Снятие мышечных спазмов — непременное условие лечения люмбаго. Постельный режим, отсутствие физических нагрузок и прием противовоспалительных препаратов сами по себе служат средствами, нормализующими мышечный тонус. В тех случаях, когда этих средств недостаточно, могут назначаться медикаментозные препараты (Папаверин, Мидокалм), регулирующие тонус мышц.

Рефлексотерапия и мануальная терапия

После снятия острых симптомов врач может назначить курс массажа, который нормализует тонус мышц спины и оказывает расслабляющее действие на нервную систему.

В остром периоде, при отсутствии противопоказаний, рекомендована рефлексотерапия — точечный массаж и иглоукалывание, которые снимают мышечные спазмы.

Народные методы лечения

Среди народных методов лечения наибольшую эффективность подтвердили следующие:

2 ст. л. смеси из шишек хмеля, измельченного корня одуванчика и дягиля, цветков аптечной ромашки и травы мяты, взятых в одинаковой пропорции, залить 400л крутого кипятка и поставить настаиваться термосе на ночь. Принимать в течение 10 дней, 2-3 раза в день по 1/3 стакана. Настой рекомендуется для лечения прострела в остром периоде, так как способствует снятию отеков.

1 ст. л. смеси цветков календулы, мать-и-мачехи, травы полевого хвоща, взятой в равных пропорциях, залить 200мл холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения. Затем томить на водяной бане до уменьшения объема на треть. Охладить и принимать по Ѕ стакана 2 раза в день. Настой обладает противовоспалительным действием.

Полный список статей на сайте можно увидеть на страницах Карта сайта и Карта сайта 2. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: все статьи, представленные на сайте, опубликованы исключительно для ознакомления с информационными целями. Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью. Перед тем, как использовать полученную на сайте информацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Все фото взяты из открытых источников. Если вы являетесь автором использованных изображений, напишите нам, и вопрос будет оперативно решен.

Источник: http://ArtrozamNet.ru/lyumbago/

Люмбаго (прострел в пояснице)

Спонтанная, острая боль в пояснице называется Люмбаго или прострелом. Чаще всего болевые ощущения локализуются в левой или правой части спины, сковывают движения в отделах позвоночника и не дает нормально передвигаться. А от простых движений появляется острая стреляющая боль в пояснице.

Причины стреляющей боли

Многие люди задаются вопросом: почему стреляет в пояснице? Основной причиной прострела служит появление пояснично-крестцового радикулита, но иногда такие боли возникают и по другим причинам. Именно поэтому при простреле поясницы нужно немедленно обращаться к специалисту.

Возможные причины люмбаго:

  • Ущемление нервных корешков из-за смещения позвонков;
  • Появление позвоночной грыжи;
  • Сильное травмирование спины;
  • Остеохондроз;
  • Переохлаждение;
  • А также боли могут наблюдаться из-за различных патологий и заболеваний.

К основным факторам появления острой боли в нижней части позвоночника относят:

  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • малая активность;
  • искривление позвоночника;
  • большой вес;
  • хронические заболевания позвоночника;
  • ушибы и травмы спины.

Симптомы люмбаго — как и когда, болит?

Простреливающие боли в нижней части позвоночника будут хорошо чувствоваться при простых движениях, могут длиться от пары секунд до нескольких дней. Нередко прострел может отдавать в ногу (резкое онемение конечности или покалывание в пальцах на ноге).

Если обратить внимание на больного, у которого стреляет в пояснице, то можно заметить, как изменилось выражение лица, положение тела. Пациент стоит неподвижно и держится рукой за поясницу.

Если при резкой боли человек согнулся и не может принять исходное положение, то это означает, что организм включил защитный механизм. Он не дает разогнуть тело во избежание резкой боли. Такое положение только на первых взгляд кажется неудобным.

На самом деле спазм мышц дает возможность изолировать место поражения от движений.

Недуг может прослеживаться как у детей так и взрослых. Конечно появление прострела у детей это довольно редкий случай, но он тоже бывает. У взрослых он начинает проявляться с возрастом или при чрезмерной активности.

Лечение болей в пояснице – покой и постельный режим

Если появились ноющие боли в пояснице, нужно срочно обращаться к доктору. Необходимо также знать, как правильно оказывать первую помощь, если тянет и стреляет в пояснице.

Чтобы облегчить страдания нужно:

1 Постараться расслабить все мышцы тела. Желательно больного положить на ровную не сильно твердую поверхность и согнуть ноги в коленях. Под колено подкладываем сложенное махровое полотенце или небольшую подушку.

Если же тянущие пронизывающие боли не проходят, разрешается выпить обезболивающие препараты для улучшения состояния. Медикаменты можно принимать и до посещения доктора, так как в курсе лечения всё равно будут присутствовать средства, облегчающие сильные боли. Другие лекарства желательно не употреблять до приезда врача, так как именно он ставит диагноз и назначает необходимый курс лечения.

2 Перед тем как начать лечить сам недуг, необходимо узнать первоначальный очаг возгорания болезни. Даже если у больного защемление корешков, причиной могут быть различные недуги.

Вызванная скорая помощь не ставит диагнозы, и тем более не выписывает лечение. Она помогает лишь справиться с болью на определенный срок.

Чтобы больному назначили лечение, нужно сделать рентгенологическое исследование или магниторезонансную томографию.

Давно не секрет, что такого рода заболевания требуют постоянного покоя и постельного режима. На самом деле это и является основным лечением недуга. Чем жёстче больной будет соблюдать режим, тем быстрее он встанет на ноги.

Помните! Даже при употреблении обезболивающих препаратов больной обязан соблюдать постельный режим до полного выздоровления.

В связи со многими причинами лечение в стационаре чаще всего не требуется. Даже с острой формой недуга по желанию можно проходить лечение в домашних условиях, но прииготовьтесь к тому, что придется соблюдать постельный режим не меньше недели.

Если прострел настолько сильный, что пациент не может разогнуть спину, то болевые ощущения будут прослеживаться очень долго (1-2 недели). При постоянных острых болях следует повторно обратиться к врачу.

Больной должен соблюдать постельный режим, но это не означает, что нужно лежать в одной позе. Если есть возможность перевернуться или лечь в другую позу, то это можно сделать, не боясь, что поясница начнет болеть больше. Пациент должен лежать в комфортном положении, не напрягая спину.

Читайте также:  Жировая дегенерация позвонков: что это такое, причины, лечение

Необходимо помнить, что движение и положение тела не должны доставлять боли. Находитесь в расслабленном состоянии. Ведь только в таком положении спазм мышц прекратится и боли уйдут.

В первые дни лечения боли могут уйти, очень важно в этот момент не перестать соблюдать режим. Иначе спазмы могут начаться снова и будут еще сильнее. При лечении важно аккуратно и не спеша подниматься с кровати, передвигаться плавно и без резких движений. Если из-за спазма человек не может разогнуться, то лучше всего перемещаться небольшими ползками с опорой на живот и ноги.

Ещё советуют слегка перебинтовывать больную зону, но чтобы бинт не сковывал движений. Это позволит уменьшить нагрузки на спину и поясницу во время сна.

Стоит отметить, что при простреле спины нельзя применять лечебный массаж и гимнастику. Это может еще больше усугубить состояние больного. Запрещено применять: пластыри, мази, отвары, компрессы и другие разогревающие процедуры.

Переход с постельного режима в обычный должен протекать плавно и не спеша. Нельзя вставать, двигаться или гулять, если есть болевые или тянущие ощущения. Если боль не проходит спустя неделю, необходимо обратиться повторно к специалисту за дополнительной консультацией.

Да, чаще всего постельный режим – это оптимальный и безболезненный выход из положения. Если спазм настолько сильный, что человек не может разогнуться или сдвинуться с места, нужно немедленно вызывать врача для оказания первой медицинской помощи!

Источник: https://pressmed.ru/lumbago-prostrel-poyasnice/

Люмбаго (прострел в пояснице) – причины и симптомы, методы лечения :: МС «Добробут»

Прострелы в пояснице (люмбаго) – это синдром, который связан с патологиями в позвоночном столбе и характеризуется появлением острой резкой боли в нижней части спины.

Симптомы люмбаго очень ярко выражены – невозможно сидеть, стоять и тем более ходить.

Квалифицированную помощь окажут в медицинском учреждении, но мероприятия по облегчению состояния будут эффективными и в домашних условиях.

Симптомы и причины болезни люмбаго

Развитие прострела в пояснице всегда протекает по одинаковой схеме: если произошло смещение или деформация позвонков и межпозвоночных дисков, при чрезмерных нагрузках нервные окончания начинают сильно возбуждаться. Результатом становится резкая боль и спазм мышечных тканей.

Выделяют следующие причины болезни люмбаго:

  • повреждение межпозвоночных дисков, что может произойти при чрезмерной физической нагрузке;
  • смещение позвонков – последствие прогрессирующего и запущенного остеохондроза;
  • аномалии развития позвонков врожденного характера;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли с локализацией в тканях, окружающих позвоночный столб;
  • ревматизм разных видов;
  • воспалительный процесс, протекающий непосредственно в позвоночнике.

Боли при люмбаго в поясничном отделе настолько интенсивные, что признаны основным симптомом. Нередко больной жалуется на то, что дискомфортные ощущения не имеют точной локализации и «отдают» в ягодицу или бедро. В таком случае речь идет об ишиасе – это состояние, при котором спазмируется седалищный нерв. О том, как лечить люмбаго с ишиасом, вам расскажет врач во время консультации.

Существуют и другие признаки прострела в поясницу:

  • сильнейший спазм мышечной ткани, рефлекторно возникающий на фоне боли. Чаще всего ему подвергаются ягодицы и бедра;
  • отсутствует подвижность в области поясницы – человек в момент прострела замирает в одном положении и от сильной боли просто не в состоянии пошевелиться.

Примечательно, что больной во время прострела не может согнуть или разогнуть поясницу ни сам, ни с помощью посторонних людей. Если в момент люмбаго человек находится в положении лежа, то он рефлекторно подтягивает ноги к животу.

Диагностика и лечение люмбаго

Интенсивная симптоматика вынуждает больного немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. А в медицинском учреждении сначала пациента отправят на диагностику, которая включает в себя:

  • осмотр и пальпацию поясничной области врачом-неврологом;
  • рентгенологическое обследование позвоночного столба;
  • томографию костных и мягких тканей спины.

Лабораторные исследования крови и мочи помогут выявить воспалительный процесс в организме.

При простреле в поясницу необходимо принять положение лежа на спине с немного приподнятыми ногами – это даст возможность расслабить мышцы и снять спазм. В некоторых случаях больного укладывают на живот, под который обязательно подкладывают 2-3 высокие подушки. Постельный режим нужно будет соблюдать 2-3 дня, пациенту даже запрещают выходить в туалет.

В обязательном порядке врачами назначается и медикаментозное лечение прострелов в пояснице. Чаще всего используют следующие лекарственные препараты:

  • Аспирин, Ибупрофен – противовоспалительные средства;
  • Диклофенак – мощное обезболивающее;
  • Димексид – оказывает местное действие, быстро проникает через кожные покровы.

Уколы при диагнозе люмбаго стараются не ставить, так как это внешнее раздражение может привести к повышению интенсивности спазма. Поэтому «в ход» идут таблетки, мази, гели и растворы для компрессов. Для того чтобы обеспечить спокойный сон больному, а значит и расслабление, в лечебную схему включают транквилизаторы и снотворные.

Как правило, люмбаго часто рецидивирует, поэтому лечащий врач должен ответить на вопрос пациента – чем лечить острый прострел в пояснице, в ногу? В домашних условиях для облегчения такого состояния нужно предпринять следующее:

  • уложить больного в горизонтальное положение с приподнятыми и согнутыми в коленных суставах ногами;
  • принять любое обезболивающее средство;
  • сделать теплый компресс непосредственно на ту область нижней конечности, где локализована боль.

Восстановительный период

После основного лечения прострела, когда острая боль и мышечный спазм уже не беспокоят, можно приступать к восстановлению работоспособности больного. Упражнения и массаж при люмбаго, физиопроцедуры обеспечат быструю реабилитацию и долгую ремиссию. В рамках посттерапевтических манипуляций врачи могут назначить грязелечение, ношение корсета, санаторно-курортное лечение.

Всю информацию о люмбаго, а также о том, как лечить острый прострел в пояснице при беременности, можно узнать у специалистов. Записаться на прием или провести прием в режиме онлайн можно на нашем сайте https://www.dobrobut.com/.

Связанные услуги:
Лечебная физкультура (ЛФК)
Массаж

Источник: https://www.dobrobut.com/library/c-lumbago-prostrel-v-poasnice-priciny-i-simptomy-metody-lecenia

Люмбаго

Люмбаго представляет собой характерный вид боли в области пояснично-крестцового отдела позвоночника, возникающий на фоне дегенеративных изменений или травм позвоночного столба. Состояние сопровождается острой болью в пояснице и выраженными двигательными ограничениями.

Диагноз устанавливается на основании клинической картины, результатов спондилографии, МРТ или КТ позвоночника, анализов крови и спинномозговой жидкости. Лечение направлено на устранение причинного фактора, а также болевой реакции, воспаления, отечности и нарушения движения позвоночника.

Люмбаго — это патологическое состояние, которое еще в простонародье называют «прострелом» в пояснице. Патологический процесс может быть первичным, в результате возрастных изменений позвоночного столба, и вторичным, проявлением другого заболевания (люмбализации, грыжи, подвывиха позвонка, травмы, остеохондроза позвоночника и пр.).

Чаще всего люмбаго имеет вторичный характер и развивается на фоне иного патологического процесса. Не встречается у детей и подростков, наиболее часто наблюдается у людей молодого и среднего возраста (после 25 лет), реже пожилого. Довольно быстро переходит в хроническую форму.

Не стоит путать боль при люмбаго и радикулите, они представлены разными патологическими процессами.

Главная причина появления прострела в пояснице — переутомление и напряжение мышц поясничной области вследствие резких движений, повышенных физических нагрузок. Люмбаго возникает при деструктивных изменениях в позвоночнике.

В ответ на раздражение нервных окончаний и рецепторов, расположенных в области фиброзного кольца межпозвоночного диска, происходит рефлекторный спазм мышц, сопровождающийся болевыми ощущениями. Замечено, что люмбаго чаще встречается среди мужчин среднего возраста.

Спровоцировать развитие поясничного прострела может перегревание тканей поясницы (во время активной работы, занятий спортом) с дальнейшим переохлаждением; перенапряжение мышц; неаккуратные повороты, резкие движения корпусом; выпадение межпозвоночного диска; обострение инфекционных процессов.

После воздействия травмирующего фактора в позвоночно-дисковом сегменте происходит надрыв фиброзного кольца, протрузия межпозвоночного диска, смещение пульпозного ядра, надрыв связок.

Сильная боль в пояснице — основной признак люмбаго. Болевой приступ появляется в момент интенсивной нагрузки или через некоторое время после действия предрасполагающего фактора (переохлаждение, выпадение межпозвоночного диска).

Боль нестерпимая, парализующая человека на некоторое время; он застывает в позе, в которой его захватил приступ, иногда больные падают. Боль может быть простреливающей, пульсирующей, отдавать в рядом расположенные ткани и органы.

Поясница «скована», то есть мышцы резко напряжены, иногда напряжение распространяется и на мышцы ягодицы, ног; туловище несколько наклонено вперед. Сгибание в пояснице невозможно (симптом доски).

В постели больные лежат на спине с поднятыми к животу ногами, либо на животе с подложенной подушкой. Садятся пациенты крайне осторожно, опираясь на руки (симптом треножника).

Пациента приступ люмбаго захватывает врасплох: он замирает в определенной позе, боится пошевелиться и изменить положение тела, поскольку даже незначительное движение вызывает усиление боли.

Продолжительность приступа поясничного прострела может быть разной — от нескольких минут до 1-2 часов и даже суток.

Интенсивность боли может быть настолько высокой, что больным требуется срочная помощь врача невролога или вертебролога.

Диагностика люмбаго

Клинической картины люмбаго бывает достаточно для того, чтобы поставить верный диагноз. В анамнезе пациента чаще всего наблюдаются остеохондроз, межпозвоночные грыжи, травмы позвоночного столба и другие патологии опорно-двигательного аппарата.

Для получения максимально подробной информации назначаются МРТ или КТ позвоночника, спондилография, так как эти методы обследования позволяют установить патологические изменения в костно-суставных структурах, выявить остеофиты, определить локализацию очага воспаления.

Люмбальная пункция применяется с целью забора спинномозговой жидкости с дальнейшим ее изучением, иногда данный способ обследования применяется одновременно с введением обезболивающих, противовоспалительных средств непосредственно в очаг воспаления и боли.

Также применяется миелография – рентгенография позвоночника, выполняемая после люмбальной пункции, с введением контраста.

Лабораторные методы исследования назначаются с целью обнаружения в анализе крови присутствия явных признаков воспалительного процесса (повышенное содержание лейкоцитов, сдвиг лейкоцитарной формулы).

Лечение люмбаго

Лечение люмбаго должно быть направлено на причину развития болезни — деструктивные изменения в суставах позвоночного столба. Также специалисты уделяют внимание симптомам патологии: боли, воспалению, отеку, ограничениям в движениях. Во время приступа назначаются анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства, спазмолитики.

В остром периоде заболевания назначается постельный режим. Запрещены активные движения, которые могут усиливать боль или провоцировать появление новых приступов люмбаго. Постельное место должно быть умеренно жестким, ни в коем случае нельзя спать на кровати с провисшими пружинами и неровном, мягком матрасе.

С помощью УФ-облучения, лечебного массажа и других физиопроцедур удается снизить интенсивность болей, устранить признаки воспаления и уменьшить патологические проявления.

Очень важно ответственно подходить ко всем врачебным назначениям, не нарушать постельный режим, не уменьшать и не увеличивать дозировки назначенных лечебных препаратов.

Для улучшения кровотока и лимфообращения пациентам показано применение следующих процедур: иглорефлексотерапия, амплипульстерапия, мануальная терапия, лечебная гимнастика (ЛФК), грязевое лечение, аппликации с лечебными составами на поясницу, классический расслабляющий массаж, лазеротерапия, магнитотерапия. Рекомендуется сочетать мануальную терапию с иглорефлексотерапией и массажем. Физиолечение запускает регенеративные процессы, борется с отечностью тканей, уменьшает болевые ощущения и быстро восстанавливает работоспособность.

Читайте также:  Упражнения при грыже грудного отдела позвоночника в домашних условиях, видео

Специальные гимнастические упражнения назначаются после снятия острой боли и воспаления.

Умеренные физические нагрузки оказывают комплексное воздействие на ткани поясницы и хрящевые структуры позвоночника: укрепляют мышечный каркас, удерживающий позвонки в естественном положении и не допускающий развития межпозвоночных грыж; активизируют обменные процессы в суставах позвоночного столба; усиливают процессы самовосстановления и регенерации; повышают эластичность связок и хрящей позвоночника; расширяют амплитуду движений; снижают риск появления рецидивов люмбаго; улучшают прогноз при остеохондрозе, межпозвоночной грыже; снимают мышечное напряжение.

Важнейшее лечебное мероприятие при люмбаго – это кифозирование поясничного отдела позвоночника. Больной должен быть уложен на спину с согнутыми под прямым углом в тазобедренном и коленном суставах ногами, с опорой голени на табурет, покрытый одеялом. В некоторых случаях для больного более физиологичным будет положение на животе, под который подкладывают несколько подушек.

Больным с люмбаго рекомендуется хотя бы несколько раз в год отдыхать на море, в условиях жаркого климата. Морская вода и воздух способствуют восстановлению метаболизма в тканях позвоночника, усиливают эластичность связок и суставов, снимают болезненные ощущения.

Прогноз и профилактика

При своевременном обращении за медицинской помощью прогноз при люмбаго благоприятный.

Но, если не выполнять врачебные рекомендации, пропускать походы к докторам, не беречь свое здоровье, то поясничные прострелы будут появляться все чаще.

Рано или поздно возникнут так называемые корешковые синдромы (радикулиты) и необратимые последствия, способные вызывать инвалидизацию и снижение качества жизни.

Для профилактики появления люмбаго рекомендуется избегать переохлаждений. После физической работы или занятий спортом нельзя сразу выходить на улицу или погружаться в прохладную воду. Необходимо также избегать резких поворотов туловища, чтобы случайно не спровоцировать смещение позвонков.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_neurology/lumbago

Симптомы люмбаго, первая помощь в домашних условиях и методика лечение

Острая боль, неожиданно сковавшая поясницу при неловком повороте или подъеме тяжести, возникает внезапно, сопровождается сильным мышечным спазмом и буквально обездвиживает человека: каждая попытка пошевелиться причиняет еще большие страдания.

Такое состояние, независимо от причин, его спровоцировавших, в медицине называется «люмбаго».

От внезапного болевого приступа в пояснице не застрахован никто, поэтому важно знать способы оказания первой помощи в домашних условиях заболевшему при характерных симптомах люмбаго, а также дальнейшую последовательность лечения.

Название заболевания произошло от слова «поясница» на латинском языке – lumbus. Именно нижняя часть спины чаще всего страдает при интенсивных тренировках, принимает на себя львиную долю нагрузки при тяжелой физической работе, деформируется при сидячем образе жизни.

Боль в нижнем отделе позвоночника связана с раздражением нервных окончаний, окружающих позвонки, в результате заболевания, травмы, воспалительного процесса и других повреждающих факторов.

Субъективно больной ощущает сильные болезненные прострелы в области поясницы, иногда отдающие ниже по ходу седалищного нерва и усиливающиеся при движении. Окружающие мышцы словно каменеют и не могут расслабиться, еще более ограничивая мобильность человека.

Длительность и интенсивность болевого синдрома во многом определяется его происхождением.

Люмбаго – часто не самостоятельная патология, а симптом, сопутствующий основному заболеванию.

Чтобы выяснить вызвавшую его причину, необходимо обратится к неврологу.

Причины острой боли в пояснице

Эффективное лечение люмбаго невозможно без установления основного диагноза. Снять острую боль – лишь мера первой помощи пациенту. Если патология, вызвавшая симптомы люмбаго, не будет устранена, рецидивы в дальнейшем неизбежны.

Среди основных причин люмбаго можно выделить:

  1. Остеохондроз. В результате длительного течения болезни происходит смещение позвонков относительно друг друга, появляются остеофиты (костные выросты), развивается деформация и повреждение связок, межпозвоночных дисков.
  2. Травмы. При чрезмерных физических усилиях возможны надрывы связок, выбухание или смещение дисков.
  3. Аномалии строения позвоночника. В группе риска – до 30% всего населения. Среди врожденных патологий встречаются: добавочные и недостающие позвонки в поясничном и крестцовом отделах, неправильная форма, расположение и соединение позвонков и их частей, расщепление дужек.
  4. Искривление (сколиоз, патологический лордоз).
  5. Опухоли. Позвоночник, как и другие органы, может быть поражен опухолью. Разрушительное воздействие на позвонки оказывают доброкачественные новообразования костной ткани (остеомы, остеобластомы), сосудистые гемангиомы, злокачественные остеосаркомы, метастатические очаги.
  6. Спондилит. Ткани тел позвонков повреждаются в результате воспалительного процесса инфекционного характера.
  7. Спондилоартрит. Воспаление, вызванное неинфекционными патологиями – болезнью Бехтерева, псориазом и другими заболеваниями ревматологического профиля.

Спусковым крючком для приступа люмбаго служит повышенная нагрузка на поясницу: интенсивные занятия спортом, тяжелый физический труд, длительное пребывание в неудобной позе, переохлаждение, экстремальные перепады температур (холодные обливания после парной).

Признаки и симптомы люмбаго

Прострел в пояснице происходит резко и внезапно. Его главный признак – интенсивная боль колющего, пульсирующего, стреляющего характера. При движении ощущения усиливаются, что вынуждает пациента «замереть» в одной позе.

Острый период продолжается от получаса до нескольких часов, после чего боль немного уменьшается, снова нарастая ночью.

Приступ люмбаго сопровождается следующими симптомами:

  • Спазм.
    Мышцы нижней части спины, ягодиц, бедер рефлекторно сжимаются, становятся плотными, отечными.
  • Ограничение подвижности.
    Из-за чрезмерно напряженных мышц больной испытывает трудности со сгибанием, разгибанием спины, сменой положения тела.

  • Вынужденная поза.
    Человек старается принять положение, в котором чувствует облегчение.
  • Онемение ног.
    В результате спазма замедляется кровообращение в коже и мышцах нижних конечностей, может появиться снижение чувствительности, покалывание.

    У больных нередко наблюдаются косвенные признаки прострела:

  1. слабость;
  2. проблемы с пищеварением;
  3. запоры;
  4. частое мочеиспускание;
  5. нарушения в половой сфере.

Прострел настигает человека внезапно, и произойти это может в любом месте: дома, на улице или на работе. Специалисты разработали рекомендации по первой помощи при люмбаго, которых необходимо придерживаться до прибытия врача.

  • Найдите и сохраняйте вынужденное положение – ту позу, в которой боль можно терпеть.
  • Не делайте резких движений, старайтесь как можно меньше шевелиться. Если есть возможность, воспользуйтесь посторонней помощью.
  • Примите таблетку обезболивающего с противовоспалительным действием – Ибупрофен (Нурофен), Диклофенак (Вольтарен, Ортофен).

  • Вотрите в поясницу противовоспалительную мазь без согревающего действия. Подойдут Вольтарен, Фастум-Гель, Диклофенак, Финалгель, Кетопрофен.
  • Наденьте шерстяной эластичный пояс. Он зафиксирует позвоночник, согреет, уменьшит отек.
  • Лягте на твердую поверхность, согните ноги под прямым углом и поместите под них валик.

    Также можно расположиться животом на подушке.

 

Традиционное лечение люмбаго

Классическая схема лечения люмбаго предполагает меры, необходимые для снятия острого состояния: полную «разгрузку» поясницы и медикаментозную терапию (обезболивание, устранение спазмов и воспаления).

В качестве лекарственной терапии пациенту прописываются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, ибупрофен, мовалис) в форме таблеток и инъекций – подавляют воспаление, облегчают боль;
  • НПВС наружного применения (мази и гели), компрессы с димексидом – обезболивают, уменьшают воспаление;
  • анальгетики – болеутоляющие уколы и таблетки;
  • спазмолитики – снимают спазмы;
  • миорелаксанты – блокируют нервные импульсы, расслабляют скелетную мускулатуру;
  • успокоительные – снимают нервозность пациента, нормализуют сон.

 

В остром периоде люмбаго показан строгий постельный режим, запрещены любые виды физической активности, горячие ванны, грелки, горчичники, разогревающие мази, массаж.

Рекомендуется соблюдать диету, исключающую соленую и острую пищу.

Альтернативные методы терапии люмбаго

Многие альтернативные методы лечения люмбаго можно применять с подострого периода, когда болезнь пошла на спад, но боли и спазмы все еще сохраняются.

Физиотерапия

Физиотерапевтические сеансы разрешены со 2–3 дня заболевания с целью обезболивания, снятия воспаления, отечности, восстановления кровообращения и подвижности поясницы.

При люмбаго применяются следующие физиопроцедуры:

  • холодные компрессы – прикладывание холода к больной области по мере необходимости снижает неприятные ощущения и воспаление;
  • магнитотерапия – 15-20 минут в день устраняет боль и отеки;
  • диадинамотерапия – ежедневные сеансы в течение 1–1,5 недель блокируют нервные импульсы, ответственные за прострелы;
  • амплипульстерапия – курс из 5-10 процедур восстанавливают поврежденные нервные и мышечные волокна;
  • электрофорез – позволяет доставлять обезболивающие и противовоспалительные вещества к нервным окончаниям и уменьшить дозы препаратов, принимаемых перорально и в виде уколов.

Мануальные техники

В руках опытного остеопата или мануального терапевта больной люмбаго имеет все шансы избавиться от боли, восстановить правильное положение позвонков, устранить защемление нервных корешков, расслабить мышечные зажимы.

Однако лечиться такими методами можно только вне обострения и если нет противопоказаний. Об этом нужно узнать у своего невролога.

Стимуляция биологически активных точек на теле способствует снижению мышечного тонуса, облегчению боли и воспаления нервных окончаний.

Для лечения люмбаго подходят методы иглоукалывания, точечного массажа, электропунктуры. В домашних условиях для лечения допускается использование ковриков-аппликаторов.

Массаж

Легкий массаж при люмбаго помогает улучшить местное кровообращение, нормализовать лимфоток, снять отечность, воспаление, боль.

Разрешены только мягкие массажные приемы в поясничной области: поглаживание, растирание, разминание.

Лечебная физкультура для поясничного отдела

В момент приступа люмбаго физическая активность ограничена, но это не значит, что нужно лежать в постели абсолютно неподвижно. Больному доступны такие упражнения, как:

  1. вращение стопами;
  2. подъем и опускание рук;
  3. сгибание пальцев;
  4. дыхательная гимнастика;
  5. подъем и отведение ног.

С третьего–четвертого дня к указанным упражнениям можно добавить:

  1. приподнимание таза в положении лежа на спине;
  2. поочередное и одновременное подтягивание ступней к ягодицам;
  3. разведение согнутых коленей в стороны;
  4. поднятие головы с напряжением пресса;
  5. из упора на коленях – округление и расслабление спины (на вдох – выдох), не допуская прогиба в пояснице.

Через неделю разрешены медленные махи ногами назад из стойки на руках и коленях, подъем плечевого пояса из положения на спине с согнутыми ногами.

Гимнастика при люмбаго активизирует кровообращение, улучшает подвижность в пояснице, растягивает мышцы и позвоночник.

Народная медицина

Народные методы рекомендуют при прострелах простые и эффективные средства.

  • Согревающий пояс из собачьей шерсти.
  • Противовоспалительный компресс с ромашкой.
    Приготовить отвар из ромашки лекарственной. Смочить в отваре ткань, поместить на поясницу и замотать пуховым платком.
  • Повязка с листьями лопуха.

    Шершавой стороной листьев покрыть болезненную область, закрепить шерстяным платком, менять по мере высыхания;

  • Противовоспалительная и обезболивающая маска из черной редьки.
    Мелко натереть корнеплод, поясницу смазать маслом, нанести кашицу из редьки, покрыть льняной салфеткой и пленкой, сверху – теплой тканью.
  • Аппликации из красной глины.

    Влажную глину подогреть и смешать со скипидаром, раскатать в толстую лепешку, наложить на низ спины, накрыть салфеткой и оставить до остывания.

  1. Соблюдайте постельный режим.
  2. Откажитесь от кофе, сладостей, алкоголя, соленой и острой пищи на все время лечения.
  3. Выполняйте все предписания врача, альтернативные методы лечения применяйте только с его разрешения.

Поясницу важно держать в тепле и исключить нагрузки, кроме рекомендованных упражнений ЛФК.

Профилактические меры

После выздоровления стоит уделить внимание профилактике возникновения рецидивов:

  • укреплять мышцы спины регулярной гимнастикой;
  • заняться лечением остеохондроза, сколиоза, других заболеваний позвоночника;
  • не допускать лишнего веса;
  • беречься от травм;
  • избегать переохлаждения.

Источник: http://pomogispine.com/bolit-v/poyasnichno-kresttsovyj-otdel/lyumbago.html

Ссылка на основную публикацию