Корсет при остеохондрозе поясничного, грудного, шейного отдела

Как выбрать ортопедический корсет для позвоночника при остеохондрозе и цены

Здоровье позвоночника зависит от многих факторов: правильной осанки, сбалансированного питания, нагрузок полезных и вредных. Состояние позвоночника определяет в большой степени общее самочувствие человека и готовность к развитию разных заболеваний.

При систематических болях в спине необходимо пройти обследование и выполнить предписания врача. Своевременное обнаружение нарушений даёт возможность полного выздоровления. В составе комплексной программы для укрепления здоровья позвоночника специалисты часто применяют различные корсеты.

Чем полезен корсет для позвоночника при остеохондрозе

Старение тканей позвоночника, нездоровый образ жизни, чрезмерные нагрузки на спину приводят к дегенеративным изменениям в дисках и позвонках. Проседание диска, связанное с его деформацией, может нарушить природное расположение позвонков. Это создаёт напряжение в мышцах, травмирует корешковые нервы, провоцирует боли.

Это:

  • Если больной проходит процедуры мануальной терапии, то после этого корсет, назначенный врачом, зафиксирует на определённое время положение позвоночника и разгрузит мышцы спины.
  • Корсет поможет поддерживать позвонки в правильном положении при нарушениях в дисках.
  • Устройство снимет нагрузку на межпозвоночные диски во время лечения.
  • Использование корсета способствует восстановлению правильного положения позвоночника и внутренних органов, которые могут страдать от нарушений дислокации позвонков в связи с заболеванием.
  • Некоторые виды корсетов оказывают местное согревающее действие. При этом происходит в этой зоне позвоночника улучшение кровообращения. Такой эффект способствует более полноценному питанию тканей и их регенерации.
  • Во время комплексного лечения применение корсета поможет уменьшить боли в спине и приблизить выздоровление.

Показания к ношению

Приспособление, закрепляя позвоночный столб, разгружает окружающие проблемное место ткани и приносит облегчение. Следует использовать корсет только после консультации специалиста.

Корсет рекомендуют в случае:

  • После оперативного вмешательства назначают носить корсет, чтобы зафиксировать положение позвоночника. Это даёт возможность достичь более ранней реабилитации.
  • Когда беспокоят разного рода боли при остеохондрозе.
  • Чтобы оказывать корригирующее влияние на осанку с целью предотвращения прогрессирования остеохондроза.
  • Частая потеря сознания и головокружения (при шейном остеохондрозе).
  • При слабости мышц в определённой зоне позвоночника.

Основные виды

Приспособления по своему назначению бывают:

  1. Корригирующие – корсеты, помогающие поддерживать правильную осанку, чтобы предостеречь позвоночник от сколиоза и предпосылок к остеохондрозу. Применяются с целью профилактики и корректировки отклонений от нормы.Если человек ставит цель улучшить осанку, то он может приобрести для себя в магазине корригирующий корсет, подобрав приспособление точно по своим размерам.
  2. Фиксирующие – производят разной степени жёсткое закрепление туловища. Этот вид приспособлений назначается только врачом и подбирается индивидуально.

Корсеты различают по способности фиксации:

  • При переломе позвоночника, в период реабилитации после операции, грыжах требуется сделать ограничение в движениях. Могут использоваться приспособления с сильной фиксацией. Жёсткие корсеты не имеют эластичных включений.
  • Если корсет надевают для профилактики при сильных нагрузках, при остеохондрозе, то подойдёт корсет с фиксацией средней силы. Такие корсеты содержат рёбра жёсткости из пластика.
  • Корригирующие приспособления изготавливаются с наименьшей степенью фиксации, могут быть мягкими. Эти изделия не содержат жёстких включений.

Классификация корсетов по отделам позвоночника

  1. Для шейного
    Применяют в случае:
    • травм,
    • остеохондроза этой зоны в остром периоде,
    • после мануальной терапии,
    • если недостаточно сильные мышцы шеи.

    Их конструкция похожа на воротник. Корсет для шеи изготавливают более жёстким, чем другие изделия для поддержки шеи.

  2. Для грудного или грудопоясничного
    Их используют:
    • при повреждениях позвонков этого отдела,
    • после оперативного вмешательства,
    • при остеохондрозе.

    Приспособление выполнено в виде жилета, облегающего фигуру из эластичного материала. Внутри корсет армирован специальным образом пластиком или металлом. Изделие закрепляет правильное положение позвоночника. Застёжка расположена ниже груди.

    Ортопедический корсет за счёт жёстких рёбер даёт поддержку в проблемной зоне и разгружает область вокруг больного места. В результате проходит болезненность этого места, улучшается кровообращение, интенсивнее происходит процесс восстановления. Корсет надёжно поддерживает осанку.

  3. Для пояснично-крестцового
    Назначение к применению в этой области:
    • остеохондроз,
    • реабилитация поле операции,
    • недостаточный мышечный тонус в этой области.

    Корсеты снабжены приспособлениями для подгонки их по фигуре. Конструкция корсета предусматривает жёсткие вставки из пластика или металла, основной материал – плотная ткань.

На фото представлен ортопедический корсет для позвоночника

Ещё о некоторых видах корсетов:

  • Гипсовый корсет относится к разновидности жёстких изделий. Их применяют, когда имеют дело с переломами. Не используют гипс для шейного отдела.
  • Экстензионный корсет рекомендуют в случае, когда в период реабилитации необходимо восстановить высоту позвонка. Изделие играет роль разгибающего элемента.
  • Медицинский корсет может иметь дополнительное более специальное назначение, например: противорадикулитный с согревающим эффектом. Он снабжён вставками, создающими утепляющий эффект.
  • Магнитный корсет предназначен для исправления сутулости. Он выполнен из материала лёгкой эластичной структуры. Специалисты предусмотрели в его конструкции вживлённые магниты.Такое приспособление благотворно влияет на все ткани организма, восстанавливает естественное магнитное поле человека. Повышается иммунитет и способность к самовосстановлению.

Противопоказания к ношению

Если пациентка страдает остеохондрозом и при этом вынашивает ребёнка, то использование корсета ей не рекомендуется.

Советы по выбору

Если подбирается корсет с целью улучшить осанку, то главное, определить размер, соответствующий своим параметрам. Потому что изделие, которое сидит свободно не справляется со своей задачей. Тесный корсет затрудняет кровообращение.

При заболевании позвоночника тип изделия и его жёсткость назначает только специалист.

Он учтёт:

  • все особенности пациента,
  • тяжесть его состояния,
  • из какого материала должно быть изделие,
  • сколько рёбер жёсткости
  • нужны ли утепляющие вставки,
  • размеры пациента.

Как правильно одевать и носить?

Специалисты выверили точные правила для использования корсета:

  1. Следует соблюдать рекомендацию врача по времени ношения корсета. В течение лечения необходимо советоваться с ним о корректировке этого времени.
  2. Изделие надевают на тонкую одежду, чтобы не получить натёртых мест.
  3. После использования корсета некоторое время избегать сквозняков.
  4. При надевании корсета первый раз следует ограничить время ношения 15 минутами. С каждым днём постепенно увеличивать продолжительность ношения.
  5. Нельзя применять изделие, которое не подходит по размеру.
  6. Длительность курса 1 ÷ 3 месяца.
  7. Нельзя в корсете ложиться на ночной отдых.
  8. Общая продолжительность лечения корсетом на протяжении дня не должна превышать шесть часов.
  9. Необходимо, чтобы изделие было хорошо подогнано по фигуре.
  10. Определить режим ношения, чтобы при поднятии тяжести корсет был надет.
  11. Нельзя использовать самодельное изделие.
  12. Нельзя носить корсет без особой надобности, это может привести к ослаблению мышц.
  13. Надевать изделие следует строго по инструкции.

Где купить и цены

Продаются корсеты в аптеках и специальных магазинах медицинской техники. Стоимость их разная в зависимости от применяемых материалов и производителя.

Вид изделия Примерная стоимость, руб.
Магнитный корсет 600
Ортопедический корсет (грудной) 950
Пояснично-крестцовый 3800
Шейный 810 — 1530
Медицинский (согревающий противорадикулитный ) поясничный 3035

Отзывы о действии лечебного пояса

Пользователи отзываются положительно о результатах использования корсетов. Очень быстро ощущается уменьшение болевых сигналов. Послеоперационные больные имеют возможность сокращать восстановительный период.

Прекрасные результаты ношения лечебных поясов. Они имеют утепляющие противорадикулитные вставки, что делает их популярными у людей с профессиями монтажников, водителей, в цехах, где сквозняки и необходимо поднимать тяжести.

Источник: https://osteohondroza.net/metody-lecheniya/korset-dlya-pozvonochnika.html

Ортопедический корсет для грудного отдела: стоит ли носить, и каковы противопоказания

Ортезы » Спина

Существует множество разновидностей грудопоясничных корсетов, поэтому главная задача – сделать правильный выбор. Поскольку разные устройства выполняют как профилактические, так и лечебные функции, выбор конкретной модели следует согласовать с врачом.

Грудопоясничные корсеты – это специальные ортопедические изделия, которые предназначены как для восстановления соответствующих отделов позвоночника после травм, так и для профилактических целей.

О том, какие существуют модели и как правильно их выбрать, – прямо сейчас.

Грудопоясничный корсет: назначение и польза

Корсеты (также их называют корректорами) предназначены для исправления осанки, а также для восстановления после тяжелых травм или операций. Грудопоясничные ортопедические корсеты являются одними из наиболее распространенных, поскольку охватывают значительную область спины: всю грудную клетку и поясницу.

Показаний для его применения довольно много:

  • протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;
  • осложнения при остеохондрозе, связанные с усилением болевых ощущений;
  • осложнения при спондилезе;
  • получение травмы в грудном или поясничном отделе позвоночника;
  • восстановление после операции на этих отделах;
  • туберкулез кости, остеомиелит и другие онкологические патологии позвоночных костей грудного и поясничного отдела.

Благодаря постоянному поддержанию позвоночного столба грудопоясничный ортопедический корсет дает ощутимую пользу спине:

  1. Длительная фиксация костей позвоночника предотвращает их смещение и способствует быстрому восстановлению после травмы или операции.
  2. Мышцы получают значительную разгрузку, что способствует их естественному отдыху и восстановлению.
  3. Меньшие нагрузки испытывает и суставно-связочный аппарат (плечевой сустав), что особенно важно при восстановлении этих областей от травм.

Противопоказания к ношению

Поскольку грудная клетка содержит большое количество жизненно важных внутренних органов, следует обратить особое внимание на противопоказания, которые ограничивают ношение корсет некоторыми лицами:

  1. С некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями. Например, при сильных нарушениях сердечного ритма или хронической гипертонии ношение корсета может усугубить ситуацию из-за постоянного давления на кровеносные сосуды.
  2. Страдающими почечной недостаточностью, сопровождающейся отечностью всего организма – давление корсета на мягкие ткани приведет к еще большему отеканию и закономерному увеличению давления в сосудах.
  3. С некоторыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, воспалениями желчного пузыря.
  4. Имеющими индивидуальную непереносимость компонентов ткани корсета – такие случаи встречаются довольно редко, поскольку изделия изготавливаются из

гипоаллергенных материалов, но иногда на коже могут выступить сыпи, покраснения и прочие аллергические реакции. Обратите внимание! Даже если предполагается носить корсет для грудного отдела позвоночника только в профилактических целях, перед выбором конкретной модели следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Разновидности грудопоясничных корсетов

Ортопедические корсеты классифицируются по разным основаниям. Прежде всего, в зависимости от того отдела позвоночника, для которого предназначены, выделяют следующие устройства:

  1. Корсет для шейного отдела.
  2. Корсет грудопоясничный, охватывающий наибольшую область спины: груди и поясницы.
  3. Пояснично-крестцовый используется для лечения и коррекции позвоночника в поясничной области и зоне крестца (копчика).

Медицинское назначение изделия отражается на особенностях его строения воздействия на спину. По этому признаку выделяют 2 большие группы корсетов:

  1. Полужесткие – это устройства, которые носят при болях в спине, вызванных различными патологиями (остеохондроз, спондилез, при грыже и радикулите). Используются также в связи с сильными нагрузками на позвоночник, которые вызваны тяжелым физическим трудом, длительным нахождением в позе сидя и спортивными упражнениями.

Полужесткий грудопоясничный корсет

  1. Жесткие изделия предназначены исключительно в целях восстановления спины после травмы или проведенной операции на любом отделе позвоночника. Конструктивно они имеют существенное отличие, поскольку снабжены несколькими ребрами жесткости из легких и прочных металлических сплавов. Такие изделия способны исключительно надежно поддерживать кости позвоночника и предотвращать их дальнейшее смещение. Назначаются только по рекомендации врача.

Жесткий грудопоясничный корсет

Читайте также:  Пластыри от радикулита: нанопласт, вольтарен, китайский, обзор

К этой же классификации близко и такое разделение:

  1. Фиксирующие устройства – это варианты грудопоясничных и других ортопедических корсетов, которые предназначены только в лечебных целях – восстановление после травмы и операции. Они обеспечивают фиксацию костей позвоночника в правильном положении и разгружают мышцы спины от нагрузки. На практике им соответствуют жесткие корректоры.
  2. Корригирующие корсеты выполняют функцию коррекции осанки и используются как основная или дополнительная мера для лечения сколиоза и кифоза. Этим изделиям соответствуют полужесткие корректоры.

Наконец, в зависимости от того, какими дополнительными функциональными возможностями обладают корсеты, выделяют еще несколько групп:

  1. Гиперэкстензионные снабжены специальной подвижной нижней частью. Благодаря возможности настроить под любые размеры и анатомические особенности спины эти корректоры выполняются в разных вариантах – мужские, женские и детские. Основная задача таких грудопоясничных ортопедических корсетов – поддержка всего позвоночника в правильном положении за счет снижения нагрузки на его центральную часть.
  2. Корректоры с электромагнитным устройством, которое создает специальные токи, расслабляющие спину и снимающие усталость. Действие полей также благотворно сказывается на снабжении тканей кровотоком.
  3. Пневмокорсеты выполняют функцию поддержания за счет «мягкого» давления воздуха. Определенный объем нагнетается в специальные герметичные полости, которые примыкают вплотную к соответствующим областям спины. За счет постоянного давления оказывается поддержка позвоночным костям и массажный эффект для прилегающих мышц.

Обратите внимание! Девушкам также не стоит опасаться постоянного ношения корсета, поскольку женские модели изготавливаются в соответствии с анатомическими особенностями груди. Передняя область всегда остается открытой, благодаря чем изделие можно носить даже на работе.

Как правильно выбрать грудопоясничный корсет

Подобрать наиболее подходящую модель корсета для грудного отдела позвоночника значит точно соотнести предназначение устройства со своими целями лечения: профилактика, снятие синдрома постоянной усталости спины или восстановление после операции.

Последовательность действий в общем виде следующая:

  1. Проконсультироваться с врачом и учесть его рекомендации по типу устройства – прежде всего, по степени жесткости.
  2. Точно определить свои размеры в состоянии покоя, для чего можно измерить грудную клетку и талию с помощью сантиметра. При этом на моделях грудопоясничных корсетов указывается стандартная маркировка размеров S, L, M и т.п. Лучше всего лишний раз перепроверить эти данные, примерив разные образцы. Соответствие обозначений параметру талии приведено в таблице.
S 68-75 см
M 76-82 см
L 83-92 см
XL 93-102 см
XXL 103-115 см
  1. Во время примерки конкретного образца обратить внимание на свои ощущения. Причем важно не только постоять в корсете, но и совершить все обычные действия: походить, нагнуться, повернуться, присесть и встать. Особенно важно проконтролировать ощущения ребенка – важно добиться от него точных ответов.

Грудопоясничные корсеты: модели и цены

Цены на такие изделия сильно зависят от производителя, а также от конкретного продавца. Приобрести корсеты недорого можно в специализированных интернет-магазинах, например, medi (меди) или ладомед. Некоторые популярные модели и примерные цены на них представлены в таблице.

название модели цена, руб
жесткий LSO-991 13500
полужесткий Крейт Б-506 2200
жесткий 2166, OPPO 7700
жесткий Тривес Б-503 2500
женский полужесткий Крейт Б-504 4200
гиперэкстензионный Orlett HEB-999 22700

Правила ношения корсета

В общем случае режим, продолжительность ежедневного ношения и длительность общего курса терапии определяется врачом. Однако существуют общие правила ношения корсета для грудного отдела позвоночника, на которые важно обратить внимание:

  1. Корсет надевается только на одежду – выбирают тонкую майку из натуральной ткани. Ношение на голом теле не имеет никакого медицинского смысла.
  2. Изделие надевают только в положении стоя. Изначально корсет на шнурках (или других фиксаторах) следует застегнуть заведомо не на полную силу, потому что пациенту нужно привыкнуть к новым ощущениям в течение 2-3 недель.
  3. Первый сеанс ношения – в пределах получаса. Далее в течение недели происходит ежедневное увеличение времени на 10 минут. Предельная длительность ношения в день – 6 часов.
  4. Не следует спать в ортопедическом грудопоясничном (а также других видах) корсете – во сне тело и позвоночник расслабляются естественным образом, поэтому посторонние изделия могут только помешать им.

Если соблюдать все правила ношения, а также рекомендации врача, то вреда от использования устройства не будет. Однако в случае постоянного ощущения дискомфорта следует обратиться к врачу – возможно, модель выбрана неверно.

Обратите внимание! Ухаживают за корсетом точно по инструкции. Основной принцип состоит в том, что стирать и отжимать его можно только вручную, с применением обычных моющих средств.

Таким образом, на рынке представлен широкий выбор моделей ортопедических грудопоясничных корсетов, поэтому основная задача состоит не в том, чтобы найти их, а именно в правильном выборе.

Коллектив авторов «Ортез Сустава» с медицинским образованием

Источник: http://ortezsustava.ru/spina/korset-dlya-grudnogo-otdela.html

Применение корсета при остеохондрозе

Главная страница » Заболевания позвоночника » Остеохондроз

Корсет при остеохондрозе помогает больному легче переносить дискомфорт, связанный с имеющимся недугом.

Ношение приспособления уменьшает нагрузку на позвоночник и мышцы спины, помогает зафиксировать позвонки в правильном положении, корректирует осанку, препятствует дальнейшему развитию патологического процесса.

Модели различаются по степени фиксации и области локализации, поэтому перед покупкой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Для чего нужен корсет

Остеохондроз способен сильно ухудшить жизнь пациента. Дегенеративные изменения приводят к деформации дисков, их проседанию, уменьшению межпозвоночных пространств.

Смещение дисков провоцирует развитие протрузий, грыж, остеофитов. Человек испытывает сильные боли, особенно при защемлении нервных окончаний. Постепенно появляется чувство скованности при движении, что способствует развитию паралича.

Для лечения недуга применяют различные методы, в том числе и ношение специального корсета. Преимущество такого выбора заключается в:

  • Фиксации позвоночника и снижении напряжения мышц.
  • Остановке патологического процесса. При начальном смещении дисков корсет помогает удерживать позвонки в правильном положении.
  • Снижении нагрузки на позвоночник, благодаря чему болевой синдром уменьшается.
  • Улучшении кровообращения в тканях и поддержании правильного функционирования внутренних органов, страдающих от остеохондроза.
  • Сокращении восстановительного периода после операции.
  • Уменьшении головокружений при шейном остеохондрозе.

Ношение корсета поможет снизить выраженность симптомов шейного остеохондроза. При этом головокружения и головные боли будут появляться реже и с меньшей интенсивностью. Такой эффект достигается из-за восстановления правильного положения шеи и увеличения расстояния между нервными корешками.

При грудном и поясничном поражении позвоночного столба корсет помогает укрепить мышцы, снизить нагрузку и снять усталость. Постепенно пациенты отмечают улучшение общего самочувствия, отсутствие онемений конечностей, снижение болевого синдрома. Несмотря на всю пользу изделия, не стоит носить корсет длительный период времени.

Кому назначают этот вид лечения

Чтобы понять, нужно ли носить корсет, необходимо обратиться за медицинской консультацией. Врач ознакомится с жалобами, историей болезни, проведет дополнительную диагностику и при отсутствии осложнений порекомендует подходящую модель. Изделие показано:

  • После хирургического вмешательства в области спины. Это помогает закрепить правильное положение позвоночника, что снижает срок восстановительного периода.
  • При выраженном болевом синдроме.
  • Когда пациент часто диагностирует онемение конечностей.
  • При работе в сидячем положении.
  • Лицам с искривлением осанки.
  • При работе с тяжелыми предметами.
  • При частых жалобах на головокружения или потерю сознания.

Когда стоит отказаться от ношения корсета

В некоторых случаях носить бандаж противопоказано. К числу таких пациентов относят:

  • Беременных женщин.
  • Лиц, имеющих хронические болезни внутренних органов.
  • Людей с индивидуальной непереносимостью материалов, из которых изготовлен корсет.
  • Больных с выраженной патологией сердечно-сосудистой системы.

Разновидности корсетов

Делая выбор, необходимо учитывать локализацию недуга, механизм действия и степень фиксации изделия.

  1. При грудном остеохондрозе показаны корсеты, внешне напоминающие жилет. Фиксация дисков осуществляется за счет пластиковых или металлических шин изделия. При этом застежка должна находиться ниже груди.
  2. При локализации патологического процесса в поясничном отделе позвоночника рекомендуется носить специальный пояс. Он имеет вставки, материал которых преимущественно пластмасса или металл. Основным компонентом изделия выступает лента для бандажа или неопрен.
  3. Корсет для шеи имеет вид воротника, он может быть поролоновым или надувным. Поддерживая позвонки в нужном положении, помогает убрать головные боли, головокружения, устраняет синдром сжатой артерии.
  4. Корсет для всей спины. Если нарушена осанка, то рекомендуется ношение такого изделия. Модель выполнена из множества лямок, расположенных на спине. Ортопедический корсет вызывает дискомфорт при движении, но он хорошо поддерживает функциональность позвонка во время сидячей работы.

По механизму действия различают:

  • Фиксирующие изделия, которые помогают сохранять расположение позвоночника в определенном положении.
  • Корригирующие модели показаны тем, у кого диагностирован сколиоз. Изделие предназначено для улучшения осанки и предотвращения развития остеохондроза.

Еще одной характеристикой корсетов является степень фиксации. Бывают:

  • Жесткие модели. Для них характерны однородность материала и отсутствие эластичных вставок. Показанием для ношения таких изделий является послеоперационный, реабилитационный период, наличие протрузий и грыж, когда движения должны быть строго ограничены.
  • Средние имеют пластиковые ребра жесткости. Они позволяют защитить спину при сильных нагрузках.
  • Легкие. Такой вид утяжки предназначен для коррекции осанки и уменьшении нагрузки на позвоночник в сидячем или стоячем положении. Корсеты с легкой степенью фиксации мягкие и не содержат ребер жесткости.

Особенности выбора

Чтобы выбрать наиболее подходящий корсет для спины, необходимо учитывать индивидуальные особенности пациента. Если изделие будет сидеть свободно, то задачи, возложенные на него, не будут выполняться в полном объеме. При ношении тесной модели нарушается кровообращение.

Застежки должны фиксироваться таким образом, чтобы исключить передавливание и травмирование кожи. Идеальным вариантом являются модели с липучками.

Подбор корсета производится после замера объемов тела человека. При отсутствии подходящей модели не следует ограничиваться имеющимся ассортиментом, лучше приобрести изделие под заказ, которое будет идеально поддерживать позвоночный столб.

Если у пациента при обследовании диагностирована грыжа, то необходимо приобретать комбинированный вид, чтобы обеспечить поддержку соседних отделов позвоночника. При остеохондрозе одновременно грудного и поясничного отдела рекомендуется ношение корсета из полиамидной сетки. Он хорошо пропускает воздух, не накапливает влагу, подходит аллергикам.

Для поясницы идеальным вариантом является пояс с регулировкой ремней жесткости. Неопреновые модели хорошо прогревают пораженный участок, способствуют улучшению циркуляции крови, снимают боль и уменьшают воспалительный процесс.

В холодное время года врач может рекомендовать применять пояс из шерсти животных. Такое изделие будет хорошо пропускать воду и впитывать влагу. Массажное действие приспособления воздействуя на нервные волокна, улучшает кровообращение и способствует снятию спазма.

Надувной пояс изготавливается из натуральной кожи. Обычно его производят под заказ, ориентируясь на индивидуальные параметры пациента. Но при носке изделия необходимо правильно подбирать степень наполнения воздухом.

Шейный корсет — наиболее жесткий вид таких изделий. Воротник Шанца предназначен для профилактики остеохондроза. Его ношение способствует снижению нагрузки на мышцы спины и хрящевую составляющую шейного отдела.

За основу взят вспененный пенополиуретан. Пластиковый корсет средней фиксации содержит ребра жесткости, которые удерживают голову в правильном положении, ограничивая нежелательные движения.

Он необходим на ранней стадии болезни. Жесткие ортезы показаны после оперативного вмешательства или при травмах. Они помогают зафиксировать шейный отдел в нужном положении.

Читайте также:  Острая боль в пояснице: что делать, лечение в домашних условиях

Правила использования корсета

Чтобы лечебный эффект от ношения изделия проявился в полной мере, следует соблюдать рекомендации по эксплуатации:

  • Первая примерка после покупки производится под наблюдением специалиста.
  • Нельзя самостоятельно корректировать время пребывания в изделии.
  • На ночь приспособление необходимо снимать.
  • После использования корсета нужно избегать сквозняков и переохлаждения. Многие модели оказывают согревающий эффект во время носки. Резкий перепад температур может привести к обострению остеохондроза.
  • Носить изделие следует поверх одежды.
  • Размер должен соответствовать параметрам пациента.
  • При возникновении головокружения, боли, повышенной пульсации под корсетом, жжения, нужно снять изделие и обратиться к врачу.
  • Ношение бандажа без показаний специалиста противопоказано.

Продолжительность лечения

Длительность ношения определяется врачом в зависимости от степени нарушений и локализации патологических изменений. В среднем этот период составляет 1-3 месяца.

В первые несколько недель надевать изделие рекомендуется на 15-20 минут в день. Начиная с 3 недели время ношения постепенно увеличивают и к концу 4 оно достигает 45 минут. На 5 и 6 недели этот предел возрастает до 75 минут.

В каждом случае временной интервал может варьироваться, но не рекомендуется носить изделие более 6 часов сутки, так как вместо пользы может произойти обратный эффект. При длительном применении корсета мышцы слабеют, и даже минимальная нагрузка на позвоночник может привести к осложнениям.

Когда состояние пациента стабилизируется, отмену изделия производят не сразу, а постепенно, ежедневно снижая время ношения бандажа. Повторный курс лечения или профилактики назначается каждому пациенту индивидуально.

Корсет при остеохондрозе помогает пациентам снять болевые ощущения и стабилизировать состояние. Необходимость в его применении при лечении болезни определяет лечащий врач.

Основными критериями при выборе модели является локализация дегенеративных изменений, механизм действия, степень фиксации корсета.

При соблюдении всех рекомендаций по эксплуатации положительный эффект наступает в течение 2 месяцев.

Источник: https://vsekosti.ru/zabolevaniya/osteohondroz/korset.html

Как подобрать корсет для шеи при остеохондрозе

В его конструкции есть пластиковые ребра жесткости, которые эффективно поддерживают голову и в достаточной степени ограничивают ее подвижность. Используются на ранних стадиях остеохондроза для снижения риска возникновения осложнений.

Такие бандажи полностью обездвиживают шейный отдел, идеально разгружают мышцы и позвоночник. Улучшенный кровоток и легкий массажный эффект позволяют устранить боли и остановить развитие остеохондроза.

На заметку! Нередко для детей модели ортезов изготавливаются на заказ. Это позволяет максимально точно подобрать размер и повысить эффективность борьбы с заболеванием.

Стоит помнить, что один шейный ортез, конечно же, не позволит победить остеохондроз. Ношение ортопедического аксессуара является лишь одной из мер воздействия на пораженные отделы позвоночника.

Обычно корсет при остеохондрозе шейного отдела назначают в следующих случаях:

  • для лечения пораженных суставов и тканей в шейном отделе;
  • для профилактики развития болезни людям из группы риска (офисным сотрудникам при длительном сидении перед монитором, водителям, такелажникам и т.п.);
  • при риске защемлений нервных окончаний;
  • для расслабления и снятия напряжения в шейном отделе;
  • при кривошеи у младенцев;
  • при вертебро-базилярной недостаточности (обратимых нарушениях функции мозга из-за плохого кровоснабжения);
  • при деформации позвонков.

Самостоятельный подбор шейного корсета строго противопоказан. Только лечащий врач может учесть все особенности заболевания, наличие хронических болезней, возраст пациента и другие факторы, с учетом которых и принимается решение о том: стоит ли использовать корсет и какой именно.

На заметку! Особенно внимательно к возможности носить шейный ортез следует подойти во время беременности.

Во-первых, следовать инструкциям врача. Так, для профилактики болезни подойдет воротник Шанца, а для помощи в лечении сложного остеохондроза потребуется жесткий ортез сильной фиксации.

Во-вторых, важно подобрать нужный размер. Для этого следует замерить объем шеи, а также ее высоту (от нижней точки подбородка до центра ключицы). Эти параметры обычно и становятся «ключом» к подбору бандажа точного размера.

Важно! Неправильно подобранный размер шейного ортеза сыграет с пациентом «злую шутку». Либо он окажется абсолютно бесполезен (если будет велик), либо нанесет серьезный урон здоровью, вплоть до нарушений функционирования головного мозга.

Если вам необходимо купить шейный корсет, то отправиться на поиски нужной модели нужно либо в аптеку, либо в ортопедический салон. Допускается приобретение мягкого воротника для профилактики через интернет-сети при правильном подборе размера.

Если вы купили ортез через интернет, обязательно сходите с ним к врачу и получите «добро» на его ношение.

Во время ношения шейного корсета следует соблюдать простые правила:

  • надевать «ошейник» для профилактики следует при нагрузках на шейный отдел: во время работы за компьютером или подъеме тяжестей (если нет иных назначений от врача);
  • важно правильно закрепить бандаж: не слишком сильно, но и не слабо (если пациент может свободно поворачивать голову или наклонять ее впереди и назад, значит, корсет надет неправильно);
  • не нужно носить бандаж постоянно, чтобы исключить атрофию мышц;
  • время ношения корсета – не более 6 часов сутки;
  • спать в корсете нельзя.

Важно! В первые дни использования корсета надевать его следует на 10-15 минут. День за днем время придется увеличивать.

Стандартный курс использования шейного ортеза при остеохондрозе – 2 месяца. После завершения курса отучать шейные позвонки и мышцы от искусственной поддержки следует постепенно, ежедневно сокращая время ношения корсета. В этот период вам стоит приобрести подушку при шейном остеохондрозе.

Шейный ортез – эффективный помощник при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника. Но к выбору аксессуара нужно подходить очень внимательно, ведь он будет воздействовать на шейный отдел, от работы которого напрямую зависят функции головного мозга.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskie-aksessuary/kak-podobrat-korset-dlya-shei-pri-osteohondroze

Корсет при грудном остеохондрозе купить

Ношение корсета при остеохондрозе менее распространено, чем при лечении сколиоза. Но когда хондрозом поражен поясничный отдел, назначение корсета становится актуальным, так как решает проблему нагрузки на поясницу. Всевозможные поддерживающие и согревающие бандажи включают в список методов лечения остеохондроза совместно с лекарствами, массажем, ЛФК, физиотерапией.

Чем полезно ношение корсета?

Изделие рекомендуется носить, если у мышц снижен тонус или близлежащие ткани подвергаются дистрофии, а суставы поражённого отдела позвоночника ослаблены. Благодаря специальной эластичной конструкции, корсет фиксирует мышцы, уменьшая нагрузку, но не стесняет движений. Кроме этого, корсет выполняет множество полезных функций:

  • Уменьшение болевых ощущений (стреляющие, острые, ноющие, колющие боли);
  • Снятие нагрузки с позвоночника;
  • Защита межпозвоночных дисков от смещения;
  • Ускорение регенерации поражённой области;
  • Уменьшение онемение рук (ног);
  • Снятие головокружений;
  • Ускорение восстановительного периода после операции;
  • Формирование правильной осанки при сколиозе;
  • Профилактика остеохондроза.

Не рекомендуется надевать бандаж для спины людям с хроническими болезнями внутренних органов (почек, сердца, печени и др.). Не следует использовать корсет для позвоночника при остеохондрозе, если есть непереносимость материалов изделия.

Виды изделий

Врачи выделяют несколько разновидностей корсета для лечения остеохондроза. Это корсет для грудного, шейного, поясничного отдела и для всего позвоночника.

Для грудного отдела

Ортопедическое изделие, внешне похожее на жилет, выполненный из тянущегося материала. Застёжка находится немного ниже груди пациента. Такой корсет надёжно фиксирует положение грудного отдела с помощью металлических или пластиковых шин, расположенных внутри.

Для поясничного отдела

Корсет при остеохондрозе поясничного отдела имеет вид широкого пояса, в котором располагаются металлические или пластмассовые вставки. Сделан из неопрена или ленты для бандажа. Если остеохондроз прогрессирует и в области груди, и в пояснице, лучшим вариантом станет корсет для поясницы, выполненный из полиамидной сетки.

Для шейного отдела

Шейный воротник самый жёсткий из всех видов корсетов. Внешне напоминает воротник из поролона, может быть надувным. Выполняет функцию поддержки шейных позвонков, предотвращает синдром позвоночной артерии.

Для позвоночного столба

Второе название такого бандажа – корректор осанки. Он охватывает всю область спины, благодаря лямкам. Двигаться в таком бандаже для спины не очень удобно, но находиться в статичной позе длительное время довольно комфортно.

Как подобрать корсет?

Для выбора бандажа пациента измеряют в нескольких точках: охват талии, грудной клетки, измеряют его рост и т. д. Степень фиксации зависит от веса человека и его индивидуальных физиологических особенностей. По фиксации корсеты делятся по степеням:

  • Лёгкая. Это мягкие ортопедические изделия без жёстких рёбер. Применяют для снижения нагрузки на спину при стоянии и сидении.
  • Средняя. В эту категорию входят корсеты со средней жёсткостью, оснащённые рёбрами.
  • Жёсткая. Это самый жёсткий вид ортопедических изделий. Они неэластичные и фиксируют позвоночный столб в нужном направлении.

Источник: https://doctorchentsov.ru/osteoxondroz/korset-pri-grudnom-osteoxondroze-kupit/

Корсет при остеохондрозе (бандаж, пояс): шейный, поясничный

Одной из основных и самых эффективных методик лечения остеохондроза позвоночника является ношение корсета. Применяется корсет для лечения грудного отдела позвоночника, для лечения пояснично-крестцового отдела используют бандаж или пояс.

Для шеи применяют воротники (например, воротник Шанца). Какой конкретно вид корсета (по характеристикам) можно носить тому или иному пациенту – решают лечащие врачи после диагностики заболевания (обязательно визуализирующей диагностики, чтобы узнать его точное расположение и затронутую площадь).

Чем полезен корсет при остеохондрозе?

Одной из составляющих лечения остеохондроза 2-3 стадии является ношение ортопедического корсета или бандажа. На первой стадии его применяют крайне редко, потому как нет необходимости (болезнь успешно лечится с помощью банальной физкультуры).

Корсеты используются для лечения поясничного и грудного остеохондроза, для шейного отдела спины применяют похожие изделия – воротники (принцип их работы схожий). Вопроса о том, нужен ли корсет при остеохондрозе нет: он нужен обязательно. Вопрос, однако, в другом: зачем?

Ортопедические бандажи полезны тем, что поддерживают и выравнивают позвоночный столб. Поддержание позвоночника хорошо тем, что снижает с него нагрузку и дает «отдохнуть» не только самому позвоночнику, но и спинным мышцам.

Ортопедический корсет для спины

Выравнивание и стабилизация позвоночного столба обеспечивает выпрямление осанки, устранение деформаций спины и разрешение патологических кифозов и лордозов. Можно и другими способами достичь такого результата (физкультура, физиотерапия, массаж), но это займет куда больше времени и средств, чем применение корсетов.
к меню ↑

Показания для ношения

Просто так использовать ортопедические корсеты и бандажи ни в коем случае нельзя. Дело в том, что такие изделия берут на себя часть нагрузки со спины, и это полезно при наличии ее (спины) болезней, но у здоровых людей это приведет к постепенной атрофии спинных мышц (они ведь будут мало вовлечены в работу).

Ортопедический корсет для позвоночника

Показаниями для ношения корсетов и бандажей при остеохондрозе являются:

  1. Наличие выраженного болевого синдрома, сохраняющегося несмотря на массажные и физиотерапевтические процедуры.
  2. Наличие деформаций спины, искривления позвоночного столба, асимметрии плечевого пояса и лопаток.
  3. Выраженный спазм спинных мышц, в том числе компенсаторный (когда мышцы напряжены для выравнивания позвоночного столба).
  4. Наличие сопутствующих остеохондрозу заболеваний – спондилеза, спондилолистеза (выпадение одного или нескольких позвонков), межпозвонковых грыж (единичных, множественных).
  5. Реабилитация после травм или операций на позвоночном столбе (сроки ношения корсета в этих случаях – от одного до двенадцати месяцев).
Читайте также:  Обострение шейного остеохондроза: что делать, симптомы и лечение

к меню ↑

Плюсы и минусы корсетов при остеохондрозе (видео)

к меню ↑

Существует несколько видов корсетов для предупреждения и лечения остеохондроза. Отличаются они прежде всего локализацией применения: существуют специализированные изделия для шеи, грудного отдела и для поясницы.

Виды корсетов при остеохондрозе:

  • ортезы (воротники) — используются для шейного отдела, нередко имеют магнитный заряд (магниты улучшают кровообращение), чаще всего применяются при развитии нестабильности шейных позвонков и на время реабилитационного периода после операции на шее;
  • грудные бандажи — используются для лечения грудного остеохондроза, обычно показаны при выраженном болевом синдроме и наличии межпозвонковых грыж;
  • поясничные бандажи – лечат остеохондроз поясничного сегмента спины, наиболее востребованы, так как остеохондроз поясницы встречается чаще всего и протекает достаточно тяжело;
  • корректоры — применяются в том случае, если есть угроза развития на фоне остеохондроза сколиотической болезни, либо если она уже имеется, эффективны лишь при 1-2 стадии сколиотической болезни.

к меню ↑

Как выбрать корсет для ношения при остеохондрозе?

Для того чтобы выбрать наиболее подходящий вам корсет следует обратиться к лечащему доктору. Однако, если такой возможности нет (либо нет желания), или вы не согласны с рекомендациями врача, то выбрать конечное изделие можно самостоятельно (но делать это не рекомендуется).

Поясничный ортопедический корсет

При выборе корсета опираться следует на следующие параметры:

  • конечная цель ношения (для профилактики или для лечения?);
  • тяжесть и локализация заболевания, насколько ощутим болевой синдром при ней;
  • ваши индивидуальные параметры (наличие/отсутствие аномалий строения позвоночника, масса тела, наличие/отсутствие деформаций спины или сопутствующих заболеваний).

Запишите все эти данные и будучи в магазине медицинской техники либо предоставьте их продавцу, либо подбирайте корсет сами, опираясь на эти данные. Например, смотрите характеристики товаров, соотносите с характеристиками вашего тела, учитывайте показания к применению каждого изделия.

В этом плане проще всего делать покупку в интернете, где о товаре еще до его приобретения можно получить гораздо больше информации, чем в обычных магазинах. Кроме того, имеется возможность прочитать отзывы о каждой модели.
к меню ↑

Как носить корсет при остеохондрозе?

Ношение ортопедических корсетов и бандажей не требуется каких-либо специальных навыков. Современные ортопедические корсеты очень легки в эксплуатации и более не требуют помощи стороннего человека для их закрепления на теле (актуально для любого отдела позвоночника).

Реклинатор для позвоночника

Общие рекомендации по ношению корсетов при остеохондрозе таковы:

  1. Максимально точно следуйте правилам в инструкции к приобретенной модели корсета. Учтите, что при ношении изделия в норме вы не должны ощущать никакого дискомфорта. Если он есть – либо вы неправильно соблюдаете инструкцию, либо модель не подходит вам.
  2. Носите изделие столько времени, сколько вам предписал лечащий врач, либо сколько написано в инструкции. Ношение меньше времени не даст результатов, ношение больше времени приведет к атрофии спинных мышц.
  3. Не используйте бандажи для лечения остеохондроза в ночные часы. И, что еще важнее, не надевайте его перед сном!
  4. В норме закрепленный бандаж/воротник не должен смещаться при движениях телом, он должен быть прочно зафиксирован на туловище. Поэтому хотя корсет и можно надевать самому, не стесняйтесь просить помощи у близких для более надежной фиксации изделия на теле.

к меню ↑

Обязательно ли консультироваться с врачом?

Добрая половина больных остеохондрозом если и решается носить ортопедические корсеты, то решается по собственной инициативе и само изделие покупает без консультации с врачом. К сожалению, результат часто предсказуем – отсутствие эффективности лечения либо, что еще хуже, усиление симптомов болезни.

Поэтому крайне рекомендуется консультироваться с врачом по поводу необходимости ношения и последующего приобретения как корсета, так и любых других ортопедических изделий. Обращаться следует к врачу-терапевту, травматологу, вертебрологу или ортопеду.

Также рекомендации по приобретению и ношению подобных изделий вам могут дать в реабилитационных центрах, лечебных санаториях и центрах лечебно-профилактической физкультуры.

Источник: http://osankino.ru/osteohondroz/korset-pri-osteohondroze.html

Корректор осанки при остеохондрозе: разновидности

Состояние опорно-двигательного аппарата зависит от образа жизни, физической активности, питания, анатомических особенностей тела. Дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках лечатся комплексно. Корректор осанки при остеохондрозе  – один из методов консервативной терапии.

Содержание:

  • Разновидности корректоров
  • Правила использования
  • Модели Тривес

Приспособление призвано поддерживать позвоночный столб в физиологическом положении, исправляя дефекты. В некоторых случаях корректор является наиболее эффективным методом устранения патологии.

Разновидности корректоров

Остеохондроз — коварное заболевание, требующее постоянной профилактики. Для этих целей прекрасно подходит корректор осанки. Изделие используют лица, вынужденные длительное время находиться в одном положении. Это офисные работники, студенты, программисты.

В лечебных целях корректор применяют при:

  • остеохондрозе;
  • дисковой грыже;
  • сутулости;
  • сколиозе.

Для выполнения корректирующей задачи приспособление оснащено специальными лямками и ребрами жесткости. В зависимости от использованных материалов изделия применяют для профилактики или лечения заболевания. Выбор корректора зависит от места локализации остеохондроза (шейный, грудного, поясничный).

Модели

Существует несколько типов корректоров:

  • Реклинаторы. В переводе с латинского означают отклонение назад. Изделие представляет собой эластичные лямки, перекрещенные в области лопаток. При его надевании плечи захватываются спереди, выпрямление позвоночника достигается за счет разведения суставов.
  • Грудные корректоры. Предназначены для коррекции грудного остеохондроза. Изготавливаются по принципу пояса с эластичными лямками для плеч. Спереди они фиксируют грудную клетку, сзади крепится уплотненная площадка для поддержания позвоночника. Конструкция приучает владельца держать спину прямо. Некоторые модели оснащены ребрами жесткости.
  • Пояснично-грудные изделия. Сочетают в себе реклинатор, корсет и пояс. Имеют ребра жесткости, которые моделируются по изгибам позвоночника. Изделия имеют сложное устройство и удерживают грудной, поясничный и в некоторых случаях крестцовый отдел. Модели используют при остеохондрозе с выраженным болевым синдромом, межпозвонковых грыжах, спондилоартрозе, нестабильности позвонков.

Особенности конструкций

Корректоры разделяются по степени жесткости. Мягкие изготовлены из специальной эластичной ткани. Их применяют на начальной стадии остеохондроза, при слабом мышечном корсете. Полужесткие варианты снабжены специальными пружинящими вставками. Они помогают удерживать позвоночник при неярко выраженной патологии.

Жесткий корсет используют для четкой фиксации позвоночного столба в правильном положении. Модель оснащена пластинами, вставленными в кармашки. Детали могут изготавливаться из пластика, дерева, алюминия. Предпочтительно выбирать корректор с металлическими сплавами, которые можно подгибать, по индивидуальным параметрам тела. Существуют изделия, сочетающие несколько вариантов жесткости.

Для коррекции шейного отдела используют специальные бандажи в виде каркаса, который ограничивает сгибательные и разгибательные движения.

Они изготавливаются из материалов разной жесткости и поддерживают голову, распределяя вес на ключицы. Особой популярностью пользуется шина Шанца. Кроме основной функции воротник оказывает согревающее и массажное действие.

Благодаря этому улучшается кровообращение, расслабляется мышечная мускулатура, запускается регенерация клеток.

Использование корректора позволяет:

  • разгрузить позвоночник;
  • укрепить ослабленные мышцы;
  • уменьшить боль;
  • улучшить кровообращение и отток лимфы;
  • стабилизировать позвонки.

Специальные приборы на магнитах

В современной ортопедии применяют магнитный корректор. Изделие состоит из эластичного столба, располагающегося на позвоночнике, лямок для фиксации плечевой части и пояса. Реклинатор оснащен магнитными вставками низкой частотности. Во время использования изделия магниты создают статистические поля, благотворно влияющие на обменные процессы в организме.

При остеохондрозе неприятным симптомом являются отеки, которые возникают из-за пережатия артерий, вен и лимфатических сосудов остеофитами. В зависимости от места локализации патологии могут отекать:

  • лицо (шейный остеохондроз);
  • руки и плечи (грудной остеохондроз);
  • нижние конечности (пояснично-крестцовый остеохондроз).

Благодаря воздействию магнитного корректора улучшается микроциркуляция крови и лимфы, нормализуются обменные процессы, снимающие отек лица, рук, ног.

Магниты, встроенные в реклинатор, сужают круг людей для использования прибора. Изделия не предназначены для детей и запрещены при беременности. При гипертонической болезни целесообразность назначения остается за лечащим врачом. Магнитное поле понижает артериальное давление.

Противопоказания:

  • кожные заболевания спины и плеч;
  • открытые раны на указанных участках;
  • установка кардиостимулятора;
  • инсулиновые помпы;
  • тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.

Правила использования

Чтобы ортопедический корректор принес ощутимый эффект, необходимо правильно подобрать модель. Выбор зависит от стадии заболевания, желаемого терапевтического эффекта и возраста пациента. Для детей разработаны специальные реклинаторы из натурального материала. Перед покупкой лучше получить консультацию у доктора.

Правила использования корректора:

  1. Изделие наденьте на чистое тело.
  2. Носите в первой половине дня, когда мышцы еще недостаточно напряжены.
  3. В первые дни корсет используйте не больше 30 минут, постепенно наращивая время до 6 часов.
  4. Запрещено спать в изделии в ночные часы.
  5. По мере улучшения осанки необходимо слегка подтягивать лямки, сокращая длину петель.

Модели Тривес

Широкий ассортимент корректоров представлен продукцией компании Тривес для разной возрастной категории. Особенностями изделий являются:

  • качественный воздухонепроницаемый материал;
  • простота конструкции;
  • удобство в использовании.

Модель Т-1702 фиксирует плечевой пояс в физиологическом состоянии, поддерживает поясничный и грудной отделы. Назначается при нарушении осанки, сколиотических изменениях, профилактики остеохондроза.

Корректор Т-1701 усилен ребрами жесткости, поддерживает плечи, обеспечивает правильную фиксацию позвоночного столба и компенсирует ослабленный мышечный корсет. Показан при образовании грыж, выраженном остеохондрозе грудного и поясничного отделов.

Модель Т-1775 с усиленными ребрами жесткости. Предназначена для людей ростом до 175 см. Эффективно разгружает позвоночник, нормализует мышечный тонус. Назначается при остеохондрозе, нестабильности позвонков, реабилитации после травм.

Помогает ли корректор спины при остеохондрозе? Правильно подобранная модель  хорошо фиксирует позвоночник, снимает с него нагрузку и уменьшает боль. Ежедневное использование останавливает развитие патологии, улучшая качество жизни.

  • Грамотное питание для здоровья позвоночника и суставов:

    10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника

  • Вас беспокоит остеохондроз? Рекомендуем ознакомиться с этими эффективными методами лечения остеохондроза

    шейного

    ,

    грудного

    и

    поясничного

    отделов без лекарств.

  • Не дает покоя боли, вызванные артрозом коленных или тазобедренных суставов? Бесплатная книга

    «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе»

    поможет вам справиться с недугом в домашних условиях, без больниц и лекарств.

  • Бесплатные книги:

    «ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать»

    и

    «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»

    — прочитав эти книги, вы узнаете, как отличаются особенности построения тренировок для новичков по сравнению с тренировками для людей, кто уже давно занимается фитнесом.

  • Бесплатный уникальный обучающий курс

    «Секреты лечения поясничного остеохондроза»

    от дипломированного врача ЛФК, разработавшего уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника, которая помогла уже более 2000 клиентам!

  • Простые приемы для снятия острой боли при защемлении седалищного нерва

    смотрите в этом видео

Источник: http://krepkiesustavy.ru/osteohondroz/korrektor-osanki/

Ссылка на основную публикацию