Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Симптомы и медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Поясничный отдел позвоночника – это пять позвонков, соединяющих крестец и грудной отдел. Эти пять позвонков очень подвижны.

Поясничный отдел позвоночника испытывает очень большие нагрузки, независимо от образа жизни человека. За счет этого поясничный остеохондроз позвоночника  получил столь значительное распространение.

Проявления патологических процессов заключаются в прогрессирующей дистрофии и последующей деформацией межпозвоночных дисков.

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Первичный и основной симптом остеохондроза поясничного отдела позвоночника – это регулярные тянущие боли в области поясничного отдела. Поясница может болеть большую часть времени. Но боль может проявляться также и спонтанно – в состоянии покоя или при неловком движении.

О том как снять и чем лечить боли в спине при остеохондрозе читайте в этой статье.

На начальных стадиях человек испытывает неприятные ощущения исключительно после физических нагрузок. Ощущения могут быть локализованы, но могут и распространяться вверх от поясницы по всей спине. Довольно часто боль может отражаться эхом в ногах и пояснице.

О том как лечить остеохондроз позвоночника на начальной стадии читайте здесь.

Когда поясничный остеохондроз прогрессирует, возможно, проявление боли при чихании, кашле, а также других небольших проявлениях активности.

В серьезных случаях подвижность поясничного отдела нарушается. Вследствие этого спина может потерять свою гибкость. Больному становится сложно выполнять элементарные движения, такие как повороты или наклоны тела.

Довольно часто симптомы проявляются в виде раздражительности, нарушений сна, общего ощущения утомляемости. Будучи в постели, человек долго не может найти наиболее удобную и подходящую позицию, чтобы уснуть.

Постоянное ощущение упадка сил и перманентный дискомфорт ведет к снижению больным собственной физической активности. На тяжелых стадиях поясничного остеохондроза позвоночника люди могут почти полностью утрачивать способность обеспечивать даже бытовые нужды.

к содержанию ↑

Фотогалерея

Тяжело найти наиболее удобную и подходящую позицию, чтобы уснуть.

Тянущие боли в области поясничного отделаБоль в пояснице может проявляться также и спонтанно

Поясничный остеохондроз  нередко проявляется в виду снижения функциональности мочеполовой системы организма.

Это приводит к появлению боли в области почек. Вторичные признаки нарушения – дискомфорт без причины, а также затрудненное мочеиспускание.

к содержанию ↑

Причины поясничного остеохондроза

Сильно рискуют и люди, регулярно самостоятельно выполняющие сложные физические упражнения – дома или в спортивном зале.

Одна из причин возникновения поясничного остеохондроза – это чрезмерные физические нагрузки.

Поэтому естественно, что в группу риска включаются люди, которые занимаются регулярно тяжелым физическим трудом.

Если поднимать тяжести, держа спину неровно, то можно только усилить вредное воздействие нагрузок на позвоночник и на поясничный отдел.

В группе риска оказываются и люди, страдающие от лишнего веса.

Поясничный остеохондроз может начать развиваться вследствие полученной ранее травмы спины.

Довольно часто склонны к заболеванию профессиональные спортсмены, вовлеченные в определенные виды спорта. Причиной поясничного остеохондроза может стать неправильное и нерегулярное питание, вкупе с нарушением режима дня.

О правильном питании и диете при остеохондрозе позвоночника читайте здесь.

Хроническое недосыпание и нередкие стрессы приводят к нарушению метаболических процессов в организме. Это наиболее благоприятная почва для развития поясничного остеохондроза.

Результаты ряда исследований, проведенных за последние десятилетия, говорят о том, что предрасположенность к болезни может закладываться на генетическом уровне. При рождении у некоторых людей межпозвоночные диски имеют рыхлую пористую структуру.

При последующем взрослении диски деформируются гораздо быстрее, чем у людей с крепкой структурой.

Еще двадцать-тридцать лет назад остеохондроз поясничного отдела позвоночника считался почти исключительно возрастным заболеванием. Диагноз ставился преимущественно людям старше среднего возраста.

С каждым прожитым годом и, тем более, десятилетием, межпозвоночные диски и сами позвонки теряют эластичность и подвижность.

Это приводит к снижению устойчивости к деформации и травмам. В настоящее время так называемый возраст заболевания существенно снижен. Сейчас поясничный остеохондроз встречается по большей части у людей от 30 лет. Болезнь диагностируется и у более молодых мужчин и женщин.

к содержанию ↑

Медикаментозное лечение: рекомендации и противопоказания

Применение лекарственных препаратов – одна из важнейших частей общего терапевтического курса, назначаемого при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Существуют разные формы лекарственных препаратов – от таблеток до гелей и мазей.

Рекомендуется принимать одни препараты длительным курсом, другие – только в период обострения поясничного остеохондроза.

Обычно медикаментозное лечение назначается в качестве части комплекса с другими видами лечения. Главное условие – это, чтобы больной получал оптимизированную терапию.

Она должна полностью соответствовать индивидуальным параметрам организма пациента, а также характеру протекания заболевания.

Основное направление медикаментозного лечения – это устранение проявлений остеохондроза. И первое значимое проявление – это болевой синдром.

Для его уменьшения используются препараты, относящиеся к группе нестероидных противовоспалительных средств.

Они способны уменьшить все воспалительные проявления за счет блокирования болевых рецепторов. Если принимать средства, можно снизить боль, происхождение которой связано с раздражением нервных корешков. Прием рекомендуется в различных лекарственных формах.

При отсутствии эффекта от обезболивающих нестероидной группы рекомендуется назначение глюкокортикостероидных гормональных препаратов. Они действуют усиленно, снижая отек нервной ткани. Это приводит к уменьшению раздражения корешков, на которые оказывают влияние костные разрастания.

Но их длительный прием чреват возможными побочными эффектами, проявляющимися из-за возможных системных действий. Не стоит забывать о противопоказаниях. Организм некоторых людей не принимает эти гормоны.

Медикаментозное лечение назначается для препятствования дальнейшему разрушению хрящевой ткани. В этом случае необходимо принимать хондропротекторы. Эффективность их не получила подтверждения на сто процентов, но в ряде случаев они обязательно входят в курс терапии поясничного остеохондроза.

Заболевание чревато психическими нарушениями, такими как невроз и депрессия. Чтобы снизить их проявления, назначаются специальные седативные препараты. Они способны снизить болевые ощущения – одну из причин изменений в психике. При выраженной депрессии рекомендуется назначение антидепрессантов.

В медикаментозное лечение при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника входит обязательный прием витаминных препаратов. Комплексы витаминов групп В и С защищают нервную ткань. Кроме этого, уменьшается отрицательное влияние дегенеративных процессов на спинной мозг и его корешки.

О том как лечить поясничный остеохондроз тремя эффективными методами читайте здесь.

По своей сути, медикаментозное лечение представляет собой курс приема нескольких групп препаратов, эффективность которых заключается в таких результатах, как:

  • Снятие болевого синдрома;
  • Уменьшение или устранение воспаления нервных корешков;
  • Частичное восстановление пораженных тканей хрящей;
  • Замедление или остановка дегенеративных процессов;
  • Расслабление мышц при спазмах;
  • Ускорение метаболических процессов;
  • Нормализация кровотока поясничного отдела.

Что же касается противопоказаний, то они сводятся к невосприимчивости организма больного к тем или иным компонентам препаратов разных групп.

к содержанию ↑

Препараты для лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Следует рассмотреть, подробнее в каких формах назначаются лекарственные препараты.

к содержанию ↑

Капсулы и таблетки

В таблетках и капсулах, в основном, назначаются обезболивающие препараты, способные снять даже сильную острую боль. Самая известная группа – это анальгетики. Их положительные особенности заключаются в быстродействии – обычно действие наступает не долее, чем через час после приема.

Отрицательные – во временном характере действия. К самым распространенным лекарственным средствам при поясничном остеохондрозе относятся аспирин, бутадион, диклофенак, пироксикам, индометацин и кетанов.

Фото препаратов

КетановБутадионИндометацинАспиринПироксикамДиклофенак

Хонропротекторы, о которых было упомянуто выше, тоже назначаются в капсулах и таблетках. В этой группе можно выделить глюкозамин и хондроксид. Кроме анальгетиков и хондропротекторов, в капсулах и таблетках принимаются витаминные комплексы.

к содержанию ↑

Препараты для наружного применения

В курс медикаментозного лечения остеохондроза поясничного отдела входит применение гелей мазей и бальзамов. Они влияют на воспаленные участки сквозь кожные покровы. За счет этого их действие ускоряется.

О лечении мазями остеохондроза поясничного отдела читайте здесь.

Существуют следующие группы лекарственных средств:

  • Препараты с анальгетиками и НПВС (препарат фастум гель);
  • Комбинированные средства (препарат долобене гель);
  • Местно-раздражающие и обезболивающие препараты (препарат мазь финалгон);
  • Хондропротекторы для наружного применения (препарат мазь хондроксид);
  • Массажные бальзамы (препарат бальзам Дикуля).

Комбинированные наружные лекарственные средства способные не только обезболивать, но и снижать воспалительный очаг, одновременно ускоряя процесс восстановления тканей. Местно-раздражающие препараты расширяют сосуды, увеличивая приток крови к пораженному участку. Бальзамы оказывают комплексное воздействие за счет растительных компонентов в своем составе.

к содержанию ↑

Инъекции

С помощью инъекций вводятся препараты разных групп, не раз упомянутых выше. Это ускоряет процесс попадания лекарства в организм. Но отдельно необходимо рассказать про блокады при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

Суть блокады заключается в подкожном введении местных анестетиков. После чего они вводятся внутримышечно в места, где расположены корешки позвоночника.

Этот процесс позволяет препарату воздействовать непосредственно на нервные волокна. Такое обезболивание является наиболее эффективным и продолжительным. Чаще всего используются новокаин или лидокаин, способные купировать боль, а также снять мышечное напряжение в поясничном отделе.

к содержанию ↑

При осложнениях

Отдельно необходимо рассказать о лечении в период осложнения поясничного остеохондроза, когда происходит сдавливание нервных волокон и корешков из-за отечности. Для устранения обострения используются мочегонные препараты:

  • Гипотиазид, фуросемид, верошпирон (таблетки и капсулы);
  • Мочевина (аппликации);
  • Раствор сернокислой магнезии (электрофорез).

Подробнее про электрофорез мы писали в этой статье.

Источник: http://OsteohondrozInfo.com/vidy/poyasnichnyj/simptomy-i-lechenie

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение

Такое заболевание, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение которого интересуют многих, это достаточно распространенный недуг. Основным характерным признаком болезни является повреждение хрящевой ткани в пояснично-крестцовом отделе (позвоночник/межпозвоночные диски). Как правило, наиболее подвержены этому недугу люди в возрасте от 30 лет.

Отметим, что данное заболевание возникает намного чаще, чем остеохондроз шейного или грудного отдела, это обуславливается тем, что именно поясничная область получает максимальную нагрузку при физических нагрузках, ходьбе/беге.

Остеохондроз поясничного отдела, симптомы

Такое заболевание, как остеохондроз поясничного отдела, симптомы которого в первую очередь характеризуется одним из основных признаков, указывающим на возникновение недуга. Данный симптом — это острая боль в области поясницы. Зачастую ее возникновение, вызвано чрезмерными физическими нагрузками и проявляется сразу же, или на следующий день.

Существуют несколько симптомов, которые и указывают на наличие заболевания:

  • ноющая боль в поясничной области, нередко отдающая в одну из нижних конечностей;
  • значительное усиление боли при попытках поднятия тяжестей, изменении положения тела, кашле/чихании;
  • при сохранении одной позы продолжительное время в последующем возможно возникновение трудностей при ее изменении (усиление болевых ощущений);
  • постоянное напряжение мышц в области спины;
  • возникновение так называемых «поясничных прострелов» даже после недолгого пребывания на холоде;
  • возможно нарушение чувствительности в области ягодиц, бедер, голени;
  • возникновение покалывания, «мурашек» в ногах, частое ощущение зябкости;
  • артериальный спазм нижних конечностей;
  • шелушение кожных покровов в местах локализации боли.

Остеохондроз: лечение медикаментозное, особенности

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, как правило, подразумевает комплексный подход в избавлении от недуга, при этом лечение медикаментозное является одним из наиболее значимых. Направлено такое лечение в первую очередь на уменьшение выраженности воспалительного процесса и болевых ощущений, для этого специалистами назначаются:

  1. нестероидные средства с противовоспалительными свойствами. Это объясняется тем, что за счет снятия воспаления блокируются и болевые рецепторы, соответственно уменьшается боль, вызванная раздражением нервных окончаний. Используются данные медикаментозные средства в разных формах (мази, таблетки, уколы). К наиболее распространенным препаратам данного типа относят: диклофенак, индометацин, ибупрофен и бутадион. Их главное воздействие –устранение воспаления и отека в пораженной области;
  2. глюкокортикостероидные препараты назначаются в том случае если упомянутая выше группа медикаментозных средств малоэффективна. Действие данных препаратов более сильное, что объясняется значительным воздействием на отек нервной ткани из-за чего последний уменьшается. Тем не менее, прием данных средств может вызвать некоторые е побочные эффекты, по этой причине их не рекомендуется принимать длительное время.
Читайте также:  Лечение грыжи шморля грудного отдела позвоночника: упражнение, народными средствами

Остеохондроз поясничного отдела с корешковым синдромом

Такой распространенный на сегодня и мучающий многих людей недуг, как остеохондроз поясничного отдела с корешковым синдромом, получил свое название из-за непосредственного расположения данного паталогического процесса. То есть, дегенеративные изменения происходят в корешках спинномозговых нервных окончаний.

Хотелось бы отметить, что функция спинномозговых нервных окончаний заключается в иннервации кожных покровов (двигательная/чувствительная), движении мускулатуры, диафрагмы, внутренних органов.  В том случае если нервные корешки поражены недугом, начинают формироваться определенные симптомы, среди которых присутствует тупая и ноющая боль и интенсивные «прострелы» в области поясницы.

Помимо болевых ощущений, заболевание сопровождается такими симптомами:

  • нарушение чувствительности в пораженной области;
  • появление парезов (частичная потеря способности к осуществлению движений произвольного характера);
  • серьезные трофические изменения: бледность, гипертрофия мышечной ткани, синюшность кожи, выпадение волос;
  • изменение рефлексов, определяемых при неврологических обследованиях.

Эффективное лечение позвоночника, уколы

Отметим, что лечение позвоночника, уколы от остеохондроза отличается массой преимуществ перед остальными видами (прием медикаментозных средств внутрь или наружно). Это объясняется максимально быстрым эффектом, помогающим избавится от боли.

  • Активные соединения лекарственных компонентов быстро поступают в кровь и достигают необходимой цели – нервных окончаний.
  • Еще одно преимущество уколов от такого недуга, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника — это возможность для точного определения дозировки активного вещества. При выборе инъекций для лечения недуга терапевтическое воздействие и обезболивающий эффект оказывает вся доза введенного средства. При приеме таблеток, как правило, большая часть действующего вещества разрушается при пищеварительном процессе под воздействием ферментов.
  • Главным плюсом инъекций является непосредственное воздействие лечебного препарата на очаг поражения. Это позволяет достигнуть не только желаемого эффекта, но и минимизировать воздействие средства на организм в целом, избежав возникновения побочных эффектов.

Важно! Решение о назначении о применении того или иного препарата прямо зависит от тяжести патологии, а также наличия у больного сопутствующих заболеваний. Наиболее распространенные препараты, используемые для уколов это диклофенак натрия, кеторолак, кетонал.

Лечение дома остеохондроза поясничного отдела

Ответ на вопрос людей, которые находятся в поисках решения, как проводится лечение дома остеохондроза поясничного отдела, подразумевает применение разных средств, которые в первую очередь направлены на прогревание проблемной области.

Наиболее простым, но в то же время эффективным является использование специального пояса из овечьей или собачьей шерсти. На сегодня совершенно не сложно найти такой пояс в продаже в аптечной сети. Главным его преимуществом является обеспечение «сухим» теплом, которое действенно подавляет болевой синдром и снижает воспалительный процесс.

Также рекомендуется и прием горячих лечебных ванн, что помогает хорошо прогреть спину. Тем не менее, данные процедуры категорически не рекомендуется проводить в период обострения, поскольку это может только усугубить ситуацию.

Еще один вариант для лечения недуга в домашних условиях — это применение различных настоев и мазей, которые можно приготовить как самостоятельно, так и приобрести в аптечной сети. Как правило, для лечения необходимо нанести лекарственное средство на больную область и укутать ее теплым шарфом или же лечебным поясом, для улучшения эффекта прогревания.

Тем не менее, используя такие средства дома, следует внимательно ознакомится с их инструкцией или же правилами приготовления согревающих средств для лечения остеохондроза. В противном случае можно получить термическую травму.

Гимнастика для лечения заболевания: эффективность

Отметим, что гимнастика при таком недуге, как остеохондроз поясничной области, имеет неоценимое значение как для его профилактики, так и непосредственно для лечения.

Очень важно включение специального комплекса упражнений при лечении заболевания, тем не менее подбираться он должен специалистом с учетом состояния/возраста больного и степени развития недуга.

Лечебный комплекс состоит из нескольких последовательных этапов. На первом этапе все упражнения, входящие в комплекс, должны выполняться больным без особого физического напряжения. Второй и последний этап требуют определенных усилий. Также не стоит забывать и о том, что перед началом физических упражнений необходима специальная разминка.

Как правило, на выполнение необходимых лечебных упражнений больной тратит не более 20 минут в день. Лучше всего такую гимнастику выполнять после пробуждения или же наоборот перед сном. Комплекс упражнения при остеохондрозе поясничной области отличается на разных периодах, по этой причине он должен подбираться исключительно лечащим врачом.

Подводим итоги

На сегодня существует немало способов для избавления от такого заболевания, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника симптомы и лечение, которого описаны выше.

Тем не менее, наиболее действенным является комплексное лечение, включающее не только прием медикаментов, но также и ЛФК и применение народных средств.

Отзывы по данной теме можете прочитать или написать свое мнение на форуме о лечении народными средствами.

Читайте по статье отзывы и комментарии на форуме о народных средствахЧитайте подробнее по теме:

Источник: https://sredstva-narodnye.ru/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela/

Особенности выявления и лечения поясничного остеохондроза

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, при которой межпозвонковые диски подвергаются дегенеративно-дистрофическим нарушениям, а вместе с ними суставы.

Интервал между ними сокращается, из-за чего сдавливаются нервные окончания и корешки, что приводит к образованию сильного болевого синдрома. Часто патологические изменения происходят именно в поясничной зоне. Как лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника — расскажет врач, так как самолечение может только ухудшить состояние.

Сложность состоит и в том, что симптомами остеохондроза могут проявляться и другие заболевания, лечение которых имеет принципиальные различия.

Основные сведения о заболевании

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника — знают далеко не все. Дабы понять суть болезни необходимо углубиться в анатомию.

Позвонок представляет собой цельную плотную структуру в форме цилиндра с дугой, от которой отходят отростки. Тело позвонка присоединено к ним при помощи дужек, а посередине находится позвоночное отверстие. Именно эти отверстия формируют спинномозговой канал.

Не все отростки участвуют в формировании суставов, а только верхние и нижние, в которых возможны небольшие качательные движения. Между позвонками есть отверстия, которые ограничены отростками, именно через них выходят нервные корешки спинномозговых нервов.

Патологические изменения сначала появляются в пульпозном ядре (полужидкая структура с желеобразным центром в отверстии диска). Пульпозное ядро обладает максимальной упругостью и является основным амортизатором. А потом патологический процесс развивается в суставах позвонков, приводя к сужению межпозвонковых отверстий.

Крестец – это крупная кость в форме треугольника, располагающаяся у основания позвоночника. Состоит она из пяти позвонков, которые срослись между собой и имеет переднюю и заднюю поверхности. Дисков в этом отделе нет, и остеохондроз не развивается.

Часто остеохондроз поясничного отдела позвоночника диагностируют у людей после 30 лет. Дегенеративный процесс возникает после нарушения водно-солевого обмена в диске. Как следствие — костная структура истончается и становится хрупкой.

Пульпозное ядро расширяет свои пределы и продвигается к позвоночному каналу. В результате жидкость внутри канала и нервы сдавливаются, появляется отёк.

Это провоцирует возникновение болезненных ощущений, дисфункцию органов, к которым относились эти участки.

Из-за компрессии костные клетки быстрее делятся, и на позвонках проявляются остеофиты (аномальные наросты). Регенерация диска невозможна, так как это хрящ, а поэтому функциональность органов нарушается ещё больше.

Многие задаются вопросом насчет того, а лечится ли остеохондроз или нет. Этот недуг легче всего устранить на ранней стадии.

Степени заболевания

Крестцовый остеохондроз прогрессирует постепенно. Существует 4 стадии недуга:

  • для 1 степени характерно проявление неинтенсивных болезненных ощущений, которые усиливаются после физической деятельности. Часто появляется тупая боль, которая отдаёт в ягодицу;
  • 2 стадия. Интервал между позвонками сокращается, и они начинают разрушаться вместе с близлежащими тканями. Параллельно сдавливаются нервные окончания. Межпозвонковый остеохондроз вызывает резкую иррадирующую боль. Болезненные ощущения заставляют человека наклоняться вперёд. Это провоцирует смещение и растяжение межпозвонковых дисков;
  • 3 стадия остеохондроза нижнего отдела позвоночника проявляется полным разрушением позвонков и проявлением межпозвонковой грыжи;
  • 4 стадия. Позвонки разрастаются, хрящ атрофируется, а из-за этого больному тяжело передвигаться. Позвоночник на пояснично-крестцовом участке теряет свою гибкость, становится менее подвижным, нередко больной превращается в инвалида.

Важно следить за своим здоровьем, а при появлении вышеописанных симптомов начинать лечение.

Причины недуга

Поясничный остеохондроз возникает из-за постоянной и неравномерной нагрузки на поясницу. Иногда причины заболевания носят аутоиммунный характер. В некоторых случаях заболеванию предшествует травма, особенно если пострадало несколько позвонков.

Причины остеохондроза поясничного отдела:

  • Заболевание развивается вследствие сильной нагрузки. Чаще страдают люди, которые постоянно занимаются тяжёлым физическим трудом.
  • Боль в пояснице проявляется из-за лишнего веса. А происходит это потому, что позвоночный столб в пояснично-крестцовой зоне подвергается постоянному давлению.
  • Из-за низкой физической активности ухудшается питание костной ткани, замедляется кровоток, ослабляются мышцы.
  • Остеохондроз поясничного отдела, причины которого бывают разными, часто развивается из-за неправильной осанки. Если человек во время сидения горбится, то диски деформируются и изнашиваются раньше времени, а всё по причине неравномерной нагрузки.
  • Остеохондроз часто возникает вследствие травм спины. Повредить которую можно во время тренировок, если уровень спортивной подготовки низкий. Во избежание проблем важно научится правильно поднимать тяжёлые предметы. Травмировать спину можно во время падения.
  • Остеохондроз поясничного отдела позвоночника является закономерным итогом старения организма и снижения его способности к восстановлению. Как следствие — уменьшается подвижность дисков, они теряют гибкость, а поэтому деформируются.
  • Этот недуг часто возникает из-за ревматоидного артрита, сколиоза и т. д.

Источник: https://travms.ru/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie.html

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение медикаментами

Есть проблема, которая бывает практически у каждого взрослого человека — боли в спине. Статистика утверждает, что испытывают эту боль около 80% населения и причины могут быть разные. Одна из них, это остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого тема сегодняшней статьи.

Это заболевание занимает довольно высокие позиции по обращениям к врачам за медицинской помощью. И если раньше остеохондроз позвоночника относили к возрастному заболеванию, то на сегодняшний день этот недуг возникает у людей довольно молодого возраста.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Остеохондроз — это заболевание, возникающее из-за проблем с межпозвоночными дисками. Диски представляют собой гелеобразную массу, находящуюся в волокнистом фиброзном кольце.

Верх и низ дисков покрыт тонким слоем хряща. Со временем гелеобразная масса дисков обезвоживается, становится тонкой, менее эластичной, от нагрузок деформируется хрящевая ткань.

Образуется протрузия или грыжа и, сдавливая нервные корешки, вызывает боль.

Если сравнивать поясничный остеохондроз с хондрозом грудного отдела позвоночника, то поясничный более опасен. Он вызывает защемление седалищного нерва, развитие межпозвоночных грыж и это не только боль, это может привести к параличу ягодиц и ног.

Парез стопы — такому заболеванию тоже подвержены люди страдающие остеохондрозом. При данном заболевании стопа висит и при ходьбе больному приходится высоко поднимать ногу. В большинстве случаев только оперативное вмешательство может восстановить функцию стопы.

При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника возможны нарушения органов малого таза и, как последствия, боли в области почек, проблемы с мочеиспусканием. У женщин из-за проблем с позвоночником страдают яичники, придатки, матка, у мужчин возникает эректильная дисфункция.

Симптомы поясничного остеохондроза

Главный симптом при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника — это, конечно, же боль, но она может разной. Важно знать, что на первых этапах развития признаки заболевания могут проявлять себя слабо и человек скорее всего даже не подумает, что у него уже начальная стадия остеохондроза.

Боль в области поясницы, которая может быть ноющей либо стреляющей. Сначала болевые ощущения возникают эпизодически, но со временем приобретают постоянный характер:

  • после поднятия тяжестей
  • после занятий спортом или других физических нагрузках
  • после длительного пребывания в одной позе
  • при резкой смене положения тела во время наклонов, а после наклона трудно выпрямить спину
Читайте также:  Болит спина после родов в области поясницы, почему и что делать

Каковы же симптомы заболевания кроме болевого синдрома:

  1. Может появляться чувство жжения, холода в области позвоночника — это говорит об уменьшении просвета между позвонками.
  2. Онемение конечностей, ощущение «мурашек», при этом боли могут сопровождаться ознобом либо жаром, повышенной потливостью. Это состояние врачи относят к корешковому синдрому, при котором происходит воспаление нервных корешков. Так же к корешковому синдрому относят такие изменения чувствительности в ногах, как слабость, онемение, покалывания, зябкость, могут быть спазмы мышц, кожа на ногах очень сухая, шелушится. Мышцы начинают снижать свой тонус и больному становится трудно переносить физическую нагрузку, тяжело спускаться и подниматься по лестнице.
  3. Спазмы и боль в ягодицах, на внутренней стороне бёдер, промежности — это состояние называют ишемическим синдромом. Он возникает на фоне сужения сосудов, в связи с чем ухудшается кровообращение и питание органов. При таком состоянии возникают трудности при ходьбе, приходится часто останавливаться и отдыхать.
  4. Позвоночный синдром — это когда в связи с постепенными изменениями позвоночника из-за болезни меняется осанка. Больной начинает сутулиться, при этом походка становится неустойчивой, так как ему трудно ходить. При этом страдает не только область позвоночника, но и тазовая часть.
  5. Возникающие боли мешают полноценно отдыхать и в связи с этим появляются утомляемость, головные боли, раздражительность, снижается физическая активность.

Вышеназванные симптомы, даже если они незначительные, говорят о том, что есть повод обратится к врачу. Большой минус этого заболевания в том, что полностью оно не излечивается, но если обратиться за помощью при 1 или 2 стадии, то можно добиться хороших результатов и стойкой ремиссии.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника в зависимости от состояния пациента проводят как в стационаре, так и в домашних условиях.

Прежде чем говорить о лечении заболевания, выясним причины, по которым оно может возникать.

Причины остеохондроза 

Явную причину изменений в позвоночнике, приводящей к поясничному остеохондрозу, специалисты пока назвать не могут, но указывают на факторы, которые стимулируют возникновение недуга. Зная их, можно самостоятельно определить находитесь ли вы в группе риска, даже если не наблюдаете у себя вышеназванные симптомы.

  • Врождённые и приобретённые заболевания опорно-двигательного аппарата

Люди, имеющие врождённые проблемы с опорно-двигательной системой, имеющие природную хрупкость хрящевой ткани, повреждения связанные с травмами, остеомиелитом, туберкулёзом, склонны к развитию недуга.

Плоскостопие часто бывает причиной поясничного остеохондроза, в связи с тем, что свод стопы при данной патологии не может выполнять те амортизационные функции, какие выполняет стопа в нормальном состоянии. Соответственно увеличивается нагрузка на межпозвоночные диски и они быстрее изнашиваются.

Искривление позвоночника тоже может быть причиной заболевания, так как при данной патологии нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, а это ведёт к деформации межпозвоночных дисков. Поэтому важно, особенно в детском возрасте, следить за правильной осанкой и ходьбой.

  • Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа в офисах, проведение свободного времени у телевизора и компьютера, использование личного транспорта — всё это не самым лучшим образом влияет на состояние позвоночника.

Пассивный образ жизни приводит к тому, что ослабевает тонус мышечной ткани, расслабляя её. Как говорят специалисты, в положении сидя позвоночник подвергается большой нагрузке. Ослабленный мышечный корсет не может в должной мере его поддерживать, соответственно нагрузка увеличивается. Это приводит к деформации хрящевой ткани и со временем к остеохондрозу.

Так же наклонное положение, когда человек, к примеру, работает за компьютером или пишет за столом, создаёт дополнительное напряжение на передний край позвонков и позвоночного столба.

Неравномерная нагрузка на позвоночник так же создаёт условия для развития остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Поэтому рекомендуют менять время от времени положение тела, вставать из-за стола, это позволит отдохнуть работающим в данном положении мышцам и перераспределить нагрузку на позвоночник.

На развитие болезни оказывают влияние нарушения в работе эндокринной, половой системы, нарушение обмена веществ в организме. Эти заболевания негативно влияют на питание хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

  • Повышенная физическая нагрузка

Хотя здоровый позвоночник способен выдержать довольно большие нагрузки, но чрезмерная нагрузка может стать причиной болезни. Особенно это касается людей, профессиональная деятельность которых связана с поднятием тяжестей, спортсмены-тяжелоатлеты также в группе риска. Усиленное напряжение спинных мышц во время поднятия тяжестей провоцирует образование межпозвоночных грыж.

Лишний вес является причиной самых разных заболеваний, в том числе и проблем, связанных с позвоночником, так как возникает дополнительная нагрузка на него.

Переохлаждение, неудобная обувь, нарушение режима питания и сна, стрессы, повышенная утомляемость — эти факторы так же влияют на состояние нашего позвоночника.

Вредные привычки, такие как курение и злоупотребление спиртными напитками могут быть причиной остеохондроза. Никотин отрицательно действует на кости, делая их хрупкими, тормозит синтез калогена, который отвечает за эластичность хрящевой ткани.

Обезвоживающие свойства алкоголя способствуют выведению кальция из организма.

Перечисленные факторы чаще всего являются причиной, по которым развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника. В дополнение посмотрите видео.

И на первом этапе важна, конечно же, диагностика, что бы определить само заболевание и если оно есть, то определить степень остеохондроза. От степени заболевания зависят методы лечения.

Диагностика проводится разными методами:

  1. пальпация поясничного отдела — с помощью этого метода определяется болевой синдром, видимые изменения позвоночника и таза.
  2. рентгенография — снимок покажет форму и структуру позвонков, имеются ли костные наросты и деформация позвоночника.
  3. КТ (компьютерная томография) — позволяет определить степень повреждения нервных окончаний и раскрыть полную картину о состоянии межпозвоночных дисков.
  4. МРТ (магнитно-резонансная томография) — самый информативный метод при котором можно оценить степень заболевания и его причину.

Степень остеохондроза

Специалисты делят степень заболевания остеохондрозом на 4 стадии:

  • 1 степень — болевой синдром незначительный и может быть только во время физической нагрузки. На этой стадии уже происходят изменения в межпозвоночных дисках.
  • 2 степень — снижается амортизационная функция за счёт уменьшения расстояния между позвонками. На этом этапе заболевания могут быть защемления нервных корешков спинного мозга. Случаются обострения, боль усиливается и может быть не только в области поясницы, но отдавать в ягодицы, бёдра и голень.
  • 3 степень — происходит деформация позвоночника, образуются грыжи и болевой синдром носит постоянный характер.
  • 4 степень — на данной стадии происходят значительные изменения позвоночника и атрофия мышц. Пациент передвигается с трудом и бывают случаи наступления паралича нижней части тела и, соответственно, инвалидность.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Что бы предотвратить все последствия болезни и не довести дело до инвалидности, важно своевременно начать лечение. Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника — это комплекс мер, которые подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей.

Как правило, это медикаментозные препараты, физиотерапия, массаж, лечебная физкультура.

Возможно и хирургическое вмешательство, если консервативные методы лечения не дают нужного результата.

При медикаментозном лечении в зависимости от состояния пациента могут назначаться следующие препараты:

  1. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты) — снимают боль и воспалительный процесс. На начальной стадии это могут быть препараты только для наружного применения (мази, гели) – Финалгон, Вольтарен, Долобене, Меновазин и другие. В зависимости от степени заболевания врач может назначить таблетки или инъекции – Диклофенак, Индометацина, Ибупрофена, Нимесулида, Кетопрофена.
  2. Сосудорасширяющие — Эуфиллин, Ксантинол, Трентал, Никотинат и другие — данные препараты улучшают циркуляцию крови и обмен веществ в тканях.
  3. Миорелаксанты – препараты этой серии расслабляют мышцы, что также способствует снижению боли – Сирдалуд, Медокалм, Цикклобензаприн.
  4. Хондопротекторы — Румалон, Артрон, Артродар — приостанавливают разрушения в хрящевых тканях, возможно частичное их восстановление.
  5. Витаминные комплексы — витамины группы B положительно влияют на регенерацию нервных окончаний, препараты с содержанием кальция для питания костей и хряща.
  6. Седативные — эти препараты назначают при непрерывных болях, что бы снять стрессовое состояние. Их приём может привести к уменьшению приёма противовоспалительных средств.

Какие именно препараты принимать при поясничном остеохондрозе может назначить только врач, у которого наблюдается пациент. Самолечение при данном заболевании недопустимо.

Дополнительно врач может назначить физиотерапевтические процедуры, которые снижают болевой синдром, улучшают кровообращение, расширяют сосуды, повышают эффективность медикаментозного лечения. К этим процедурам относятся:

  • УВЧ терапия
  • магнитная терапия
  • фонофорез
  • электрофорез

Хороший результат даёт лечебный массаж, но проводить его должен опытный специалист и после подтверждённого диагноза.

Лечебная физкультура, при регулярном её выполнении и правильно подобранных упражнениях, позволяет вернуть гибкость и подвижность позвоночнику, укрепляет мышечный корсет. Какие можно делать упражнения при поясничном остеохондрозе посмотрите в видео.

Лечение поясничного остеохондроза дома народными средствами

К традиционному лечению можно подключить и средства народной медицины после согласования с вашим лечащим врачом.

Ванны с добавлением морской соли, лечебных трав и хвои способны улучшить психологическое состояние больного после острых болей, снять спазмы в мышцах. Важно не делать их в пик обострения. Температура воды лечебных ванн должна быть не более 38 — 40 градусов.

Налить в кастрюлю 2 — 3 литра воды, положить 1 кг иголок любого хвойного дерева и кипятить минут 30. Выключить огонь, подержать под крышкой пока полностью не остынет, процедить. Вылить в ванну с тёплой водой. Длительность процедуры 30 минут.

Народные целители предлагают растирания из целебных трав, которые рекомендуют применять в течении 10 — 15 дней:

Цветы мать-и-мачехи залить 4 % нашатырным спиртом — настаивать 30 дней в тёмном месте.

В статье «Хрен — польза и вред» я рассказывала, что корень хрена применяют для лечения различных заболеваний, применяют его и при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.

Сок, полученный из корня хрена, смешать с водкой в пропорции 1:1. После втирания обернуть спину шерстяной тканью на 30 — 40 минут.

Свежие листья хрена использую в качестве компресса. Лист помыть и в течении нескольких минут проварить в кипятке.

Просушить бумажным полотенцем и, пока он ещё горячий, приложить к пояснице. Сверху положить целлофан и укутать тёплой шерстяной тканью. Оставить компресс на 10 часов, удобно делать на ночь.  после компресса на коже могут появиться солевые отложения, их надо убрать влажной салфеткой и намазать кожу кремом.

Компресс с листьями хрена рекомендуют делать 3 раза в неделю.

Льняное масло настоянное на листьях хрена снижает болевой синдром, способствует выведению солей, улучшает кровообращение.

Лист хрена помыть и нарезать на тонкие полоски. Положить их в стеклянную посуду, залить льняным маслом. Масло должно быть столько, что бы его уровень был на 1 см выше листьев хрена.

Настаивать 7 дней в тёмном месте, затем масло процедить, освободив от листьев. Наносить на больной участок 2 раза в день.

Рецептов народной медицины на самом деле очень много и об этом будет отдельная статья.

Следите за новостями блога.

Опасность заболевания в том, что на начальные симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника большинство людей не обращают внимание. Но именно от своевременного и правильного лечения на 1 и 2 степени можно ждать положительного эффекта. Главное соблюдать все рекомендации врача.

Дополнительные рекомендации вы можете получить в курсе «Секреты лечения поясничного остеохондроза», забирайте по ссылке, пока он в свободном доступе.

Берегите себя и своих близких и будьте здоровы.

Елена Касатова. До встречи у камина.

Источник: https://elena-kasatova.ru/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie/

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Болевые синдромы при этом заболевании диагностируются как радикулит, поясничная невралгия, ишиас, люмбаго, люмбалгия. Обезболивающие мази и компрессы при этих синдромах приносят лишь временный эффект. В клинике «Тибет» мы воздействуем на причину болей. Это далеко не всегда воспаление, но всегда – сдавление нервного корешка в пояснично-крестцовом отделе.

Читайте также:  Ноющая боль в пояснице у мужчин и женщин, отдает в ноги, причины

   

Обычное средство самолечения при поясничном остеохондрозе – противовоспалительные мази. Они могут на время облегчить боль, но только в случае, когда сдавление нервного корешка сопровождается его воспалением. В противном случае они бесполезны. Иными словами, они дают временный эффект при радикулите, но мало эффективны при невоспалительной радикулопатии.

Обезболивающие блокады дают более выраженный эффект, но имеют тот же недостаток, что и мази. Они не устраняют заболевание, а воздействуют только на симптомы. В этом состоит их опасность.

Ведь процесс разрушения дисков продолжается с той же скоростью. Со временем риск образования грыжи и инвалидности повышается.

Присоединяются расстройства мочеполовой системы, у мужчин импотенция, у женщин гинекологические проблемы.

Боль – не самое опасное при поясничном остеохондрозе. Намного опаснее его осложнения, от которых не защищают ни мази, ни обезболивающие блокады. Единственное средство против них – комплексное лечение методами рефлексо- и физиотерапии, включая точечный массаж и иглоукалывание.

 

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела означает изменения в межпозвоночных дисках, которые происходят в несколько стадий. Главные причины этих изменений – недостаток питания и высокие нагрузки. Нормальный обмен веществ обеспечивает обновление соединительных тканей по мере их износа.

Его замедление, ухудшение означает, что диски не успевают обновляться, их структура и свойства нарушаются.

Главный фактор развития заболевания – сидячий образ жизни, хроническое мышечное напряжение и стойкие спазмы мышц в пояснице. Приток и отток крови в области позвоночника ухудшается, возникают застойные явления. Диски лишаются нормального кровоснабжения, поступления коллагена, кислорода, обмен веществ в них ухудшается.

Кроме того, при сидячем образе жизни значительно повышается нагрузка на диски позвоночника в пояснично-крестцовом отделе.

Второй по важности фактор – лишний вес. Он существенно увеличивает давление на межпозвоночные диски и служит причиной мышечных спазмов, напряжения, скованности, ригидности мышц. В положении лежа вес перестает давить на диски, но мышечные спазмы сохраняются и продолжают создавать нагрузку.

   

Пояснично-крестцовый отдел состоит из 5 поясничных позвонков (L1-L5) и пяти сросшихся крестцовых позвонков (S1-S5). Чаще всего остеохондроз возникает на границе этих структур в сегменте L5-S1 или в нижней части поясничного отдела L3-L5.

На ранней, первой стадии заболевания происходит постепенное обезвоживание дисков. Их амортизация снижается, и они становятся более плотными, усыхают и все хуже справляются с нагрузками.

Усыхание дисков приводит к снижению высоты зазоров между позвонками. Тела позвонков сближаются. При наклонах, поднятии тяжестей, резких поворотах тела возможно умеренное защемление нервных корешков.

Это вызывает боль в пояснице, которая относительно быстро проходит.

Провоцирующим фактором может послужить также сквозняк, холодный, резкий ветер, охлаждение поясницы. Холод вызывает мышечный спазм, который стягивает позвоночник, вызывает защемление нерва и боль. Если начать лечение на первой стадии, развитие остеохондроза можно обратить вспять. Проблема в том, что мало кто начинает лечение поясничного остеохондроза на этой стадии.

На второй стадии поясничного остеохондроза давление на межпозвоночные диски становится настолько сильным, что это приводит к их выпячиванию. Оно называется протрузией. Выпячивание диска может быть направленным, в одну сторону, или по всей окружности. В первом случае это латеральная или дорзальная протрузия, во втором – диффузная протрузия.

На этой стадии боль усиливается, становится длительной или постоянной, ноющей. Появляются онемение в ноге, боль по ходу нерва – в ягодице, бедре и вниз до голени. Нарушается чувствительность в ноге, возникает ощущение мурашек, покалывания кожи, холода в ноге, онемение и холод в пальцах ступни, мышечная слабость ноги.

Самые опасные симптомы возникают при сдавливании спинного мозга, когда диск выпячивается в заднем направлении. Это нарушение мочеиспускания, ухудшение потенции, частичный паралич ноги. В этом случае затягивать с лечением уже нельзя.

Третья стадия поясничного остеохондроза означает образование грыжи. Если ее размеры не слишком велики, а сдавление спинного мозга незначительно или отсутствует, ситуацию можно исправить без операции. В более тяжелых случаях остается только удалить часть диска. После этого нужно пройти лечение, чтобы предотвратить образование грыжи в соседних сегментах.

В клинике «Тибет» проводится эффективное лечение поясничного остеохондроза на всех трех стадиях. Чем раньше будет начато лечение, тем меньше усилий и времени оно потребует.

Лечение

  Лечебный курс при поясничном остеохондрозе включает от 3-4 до 10-11 сеансов. Острая боль облегчается за 1-3 сеанса. Комплексное лечение требует больше времени, но его результаты сохраняются значительно дольше.

Для снятия острой боли врач применяет мануальную терапию, точечный массаж, иглоукалывание и точечное прогревание моксами. Прежде всего он должен быть уверен в отсутствии серьезной грыжи и сдавления спинного мозга.

Об этом говорит характер симптомов, но для полной уверенности врач может назначить МРТ.

Перед тем как начать лечение, врач проводит диагностику. Он подробно опрашивает о характере жалоб, после этого проводит внешний осмотр.

Нажимая на точки вблизи позвоночника, врач находит области напряжения мышц, боли, спазмов. После этого он проверяет неврологические рефлексы.

В зависимости от картины заболевания, врач использует те или иные комбинации процедур, схемы иглотерапии, точечного массажа.

Иглоукалывание

Для лечения пояснично-крестцового остеохондроза врач вводит иглы не только в области поясницы, но и по дистальным точкам на руках, голенях, ступнях, голове.

С помощью акупунктуры он уменьшает воспаление и отек при защемлении нервных корешков, уменьшает напряжение мышц, улучшает кровоток.

Обезболивающий эффект иглоукалывания при поясничном остеохондрозе не уступает сильнодействующим средствам.

Точечный массаж

Обязательная часть лечения. С помощью тибетского массажа врач снимает напряжение мышц, расслабляет их и облегчает приток крови к позвоночнику. Уменьшается боль и нагрузка на межпозвоночные диски, начинается их восстановление.

Фармакопунктура

Инъекции гомеопатических препаратов используются при воспалении сдавленного нервного корешка, они усиливают эффект иглоукалывания.

Мануальная терапия

При поясничном остеохондрозе используется техника тракции – мягкого, ручного вытягивания позвоночника. Она применяется только после расслабления мышц, снятия спазмов и напряжения точечным тибетским массажем и иглоукалыванием.

С помощью мануального воздействия врач уменьшает нагрузку на диски и суставы позвоночника, улучшает подвижность в пояснице, устраняет нервные защемления, сдавления, восстанавливает нормальный приток крови.

Гирудотерапия

Улучшает кровообращение в пояснице, помогает устранить застой крови, уменьшает воспаление, стимулирует обменные процессы.

Моксотерапия

Точечное прогревание сигарой или тлеющим конусом ускоряет восстановление дисков, улучшает процессы метаболизма, кровообращение, оказывает дополнительное обезболивающее и противовоспалительное действие. Нагревание игл усиливает эффект акупунктуры.

Тибетские фитопрепараты

Улучшают работу сосудов, кровообращение, работу нервной системы, помогают при онемении, улучшают работу печени, синтез коллагена, оказывают хондропротекторное действие, ускоряют восстановление межпозвоночных дисков и суставов.

Вакуум-терапия, стоун-терапия

Эти процедуры хорошо расслабляют мышцы, нормализуют лимфоток, стимулируют кровообращение, дополняют действие иглоукалывания, точечного массажа, повышают лечебный эффект комплексного сеанса.

На границе поясничного и крестцового отдела может использоваться УВТ (ударно-волновая терапия). Эта процедура создает эффект внутреннего массажа, улучшает кровообращение, облегчает боль, уменьшает воспаление и ускоряет лечение остеохондроза.

Результаты

 

Лечение поясничного и пояснично-крестцового остеохондроза в клинике «Тибет» дает стойкие, долговременные результаты:

  • существенное облегчение или полное устранение боли в пояснице, ягодице, ноге,

  • восстановление чувствительности в стопе, ноге, устранение онемения, холода, мышечной слабости,

  • восстановление гибкости поясницы, устранение скованности, тугоподвижности нижней части спины,

  • предупреждение пареза, паралича, импотенции и других осложнений,

  • улучшение работы органов мочеполовой системы.

Позитивные изменения в межпозвоночных дисках подтверждаются снимками МРТ. Для их достижения мы не используем хирургические или медикаментозные методы.

Домашние, народные средства

    Упомянуть о народных средствах следует только потому, что многие привыкли пользоваться ими при поясничном радикулите и других проявлениях пояснично-крестцового остеохондроза.

Как правило, это лечение теплом – компрессами, согревающими, жгучими мазями, укусами пчел.

Чаще всего в компрессах, согревающих пластырях и мазях используются горчица, острый красный перец, хрен, чеснок, камфора.

В качестве средства от воспаления может использоваться пюре или сок алоэ.

Тепло уменьшает мышечное напряжение и снижает нагрузку на сдавленные нервные корешки и межпозвоночные диски. Этим объясняется временное облегчение боли, улучшение подвижности в пояснице. Эти средства не заменяют лечение, обычно они используются при острых болевых приступах.
    

  • «Тибет» – клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ
    имени И. М.

    Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет).

  • Лечение остеохондроза в «Тибете» проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины. Наши специалисты
  • Клиника «Тибет» работает более 10 лет. За это время более 3 000 пациентов прошли у нас успешное лечение остеохондроза.

  • Эффективность наших методик подтверждается фактами. Позитивная динамика при лечении остеохондроза достигаются в 95-98% случаев.
  • В «Тибете» действует уникальная система контроля качества лечения.
  • Клиника «Тибет» — лауреат престижной европейской премии «Aurora Beauty&Health», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины».

    Подробнее

Поясничный спондилоартроз и остеохондроз часто возникают в силу общих причин, поэтому развиваются параллельно. Артроз межпозвоночных суставов означает истощение хрящевой ткани. Как и остеохондроз, он проявляется болями в пояснице, которые усиливаются при движениях, поднятии тяжестей и других физических нагрузках.

Но есть некоторые различия в симптомах.

Боль при артрозе позвоночных суставов может быть особенно сильной после ночного сна, утром, в начале движений. Такие боли называются стартовыми. Через некоторое время их интенсивность уменьшается. Характерный симптом заболевания – утренняя скованность, тугоподвижность в пояснице.

Заболевание суставов приводит к напряжению и мышечным болям в ягодицах, затруднению движений в тазобедренных суставах. Такие симптомы как онемение и слабость в ногах увеличивают сходство артроза позвоночных суставов с пояснично-крестцовым остеохондрозом.

Методы лечения этих заболеваний во многом схожи. Они направлены на расслабление мышц, усиление притока крови и кровоснабжения поясничного отдела позвоночника, стимуляцию процессов восстановления.

Строительным материалом для межпозвоночных суставов и дисков служит коллаген.

Поэтому лечение спондилоартроза и остеохондроза включает улучшение работы печени, от которой зависит синтез коллагена и его поступление к позвоночнику.

Питание при пояснично-крестцовом остеохондрозе

Пояснично-крестцовый остеохондроз нередко развивается на фоне избыточного веса. Это требует индивидуальной коррекции питания в сочетании с другими методами лечения. Лучшие результаты дают комплексные программы снижения веса в клинике «Тибет».

Поясничный остеохондроз относится к болезням холода и связан с расстройством систем Бад-кан (Слизь) и Рлунг (Ветер). Дисбаланс этих систем связан с воздействием и накоплением холода, поэтому питание при поясничном остеохондрозе должно давать максимум тепла для организма. Но при этом нельзя перегружать печень острой, соленой, копченой, жирной, жареной пищей.

Сырые овощи, фрукты и фруктовые соки охлаждают организм. В качестве источника витаминов эти продукты можно использовать, но только после термической обработки. Сахар, белый хлеб охлаждают, поэтому их лучше исключить.

Сахар по возможности можно заменить медом.

Картофель, как и другие охлаждающие продукты можно скорректировать топленым маслом, чесноком, пряностями (мускатным орехом, куркумой, имбирем, корицей, черным и красным острым перцем).

Перепелиные и куриные яйца согревают, поэтому их можно употреблять при поясничном остеохондрозе. Рекомендуются твердые, выдержанные сыры, топленое масло, мясо птицы. Самый полезный продукт – рыба, особенно жирные лососевые породы.

Помимо того что рыба идеально согревает и помогает при расстройствах Слизи и Ветра, она дополнительно укрепляет и восстанавливает межпозвоночные диски и суставы благодаря содержанию хондроитина.

Полезны также блюда из рыбных, животных соединительных тканей (хрящей, сухожилий), костного мозга и костей, в том числе наваристые бульоны, холодцы, заливные.

Источник: https://www.clinica-tibet.ru/bolezni/spina/osteohondroz-poyasnichnogo-otdela-pozvonochnika/

Ссылка на основную публикацию