Лавровый лист при остеохондрозе: рецепты, противопоказания, отзывы

Лавровый лист от остеохондроза: народная методы лечения, рекомендации

Сидячая работа и обделенный физической активностью образ жизни зачастую приводят к нарушению кровообращения и дефектам позвоночных дисков. Лавровый лист при остеохондрозе поможет облегчить состояние больного, а в некоторых случаях и вовсе избавить от начатков заболевания, открывая новую страницу в книге счастливой жизни.

Польза лаврового листа

Лавровый лист от остеохондроза помогает тем, что:

  • содержит множество витаминов (в частности, С, РР, А и В);
  • обогащает микроэлементами — железом, калием и кальцием;
  • устраняет боль, поскольку имеет в своем составе обезболивающие вещества;
  • через аромат успокаивает нервы, что позволяет исключить психосоматические боли из общеклинической картины;
  • эффективно удаляет излишние соли.

Последний пункт является главным достоинством лаврового листа, облегчающим лечение остеохондроза. Об эффективности выведения солей свидетельствует розовый оттенок мочи после приема отвара листа. Растворяющиеся соли раздражают стенки мочевого пузыря, что приводит к более частому мочеиспусканию.

Применяем внутрь

Для одного курса лечения будет достаточно приобрести 3 пачки сушеного грузинского лаврового листа. Стандартный вес одной такой пачки — 10 грамм.

5 грамм (половину пачки) нужно предварительно измельчить. Для этого листы помещают в чистую ткань и мнут. Полученное заливают водой (300 мл или полтора стакана) и кипятят на среднем огне около пяти минут.

Затем кастрюлю с отваром заворачивают в толстое одеяло и оставляют в покое часа на три. Далее процеживают и принимают внутрь. Употребить настойку необходимо за 12 дневных часов, принимая по глотку за один раз.

Нельзя разовую дозу делать больше столовой ложки, это очень важно.

Так же поступают еще два дня: готовят напиток, настаивают и свежий выпивают к вечеру. Затем ждут неделю и повторяют этот же трехдневный курс.

Всю описанную двухнедельную процедуру можно повторять не менее, чем через год. Как правило, при некритическом уровне остеохондроза эффект от лечения лаврушкой может сохраняться до пяти лет.

Альтернативные рецепты

То же количество воды и лаврового листа можно превратить в отвар гораздо быстрее, исключив стадию настаивания. Для этого достаточно увеличить время кипения до 10 минут.

Процеживают уже остывший отвар и сразу начинают принимать. Стакан получившегося отвара выпивают за день в 8 приемов.

Трехдневную схему лечения лавровым листом с повторением ее через неделю рекомендуется сохранить и в этом случае.

Для лечебных целей подойдут и плоды лаврового дерева, если они есть под рукой. В них содержатся фитонциды, оказывающие противовоспалительный и антибактериальный эффект. Настойку делают в термосе, чайную ложку измельченных плодов заливая кипятком (300 мл). Четырех часов настаивания будет достаточно. Принимать внутрь нужно так же, по чуть-чуть, в течение 12 часов. Курс — 4 дня.

Применяем наружно

Берется любое растительное масло в количестве 300 мл. Предпочтительно — масло оливковое. Добавляется 40 грамм измельченного листа лавра, это приблизительно 4 магазинных пачки. На водяной бане все это нагревается около получаса, затем разливается по бутылкам из темного стекла.

Оставляют растирку настаиваться в темном месте на двое суток, после чего используют наружно при массаже проблемных зон. Можно делать и компрессы из пропитанной маслом марли. Сверху компресс накрывают целлофаном и укутывают потеплее тканью. Отзывы о подобном методе применения лаврового масла говорят о наличии прогревающего эффекта.

Лечить можно как шейный и грудной остеохондроз, так и поясничный.

Противопоказания

О методе лечения лавровым листом стоит забыть:

  • обладателям сахарного диабета;
  • язвенникам;
  • при запоре;
  • беременным и кормящим;
  • страдающим плохой свертываемостью крови;
  • больным пиелонефритом;
  • при кожных заболеваниях.

Но даже не имеющим противопоказаний нельзя отступать от схемы приема и увеличивать дозировку.

Источник: https://bolitsustav.com/osteohondroz/lavrovyj-list-ot-osteohondroza.html

Лечение суставов лавровым листом

Артрит, артроз, остеохондроз, бурсит – это распространенные заболевания, которые снижают качество жизни и могут привести к инвалидности.

Эти недуги проявляются дискомфортом, болью, уменьшением подвижности сочленения, отеками.

Чтобы купировать неприятные симптомы и избежать опасных осложнений заболеваний опорно-двигательной системы, нужно начинать лечение на ранних стадиях. Тогда можно обойтись консервативными методами.

В составе комплексной терапии можно использовать народные средства, например, лавровый лист. Это растение содержит полезные вещества, которые благотворно влияют на весь организм.

Лавровый лист для суставов помогает ускорить регенерацию тканей, уменьшить воспаление, отечность, ускоряет выведение солей.

Но чтобы средства с лавром принесли только пользу, нужно знать, как его правильно применять.

Лечебные свойства лавра

Лечение суставов лавровым листом достаточно популярно среди поклонников народной терапии.

С помощью этих неприметных на вид листочков можно избавиться от неприятных симптомов серьезных заболеваний скелетно-мышечной системы.

Конечно, лавровый лист не сможет заменить традиционную терапию, но на начальных стадиях болезней в сочетании с медикаментами, диетой, физиотерапией он позволяет восстановить нормальную функциональность сустава.

Лавр эффективен при артрите, артрозе, подагре, остеохондрозе, бурсите и других заболеваниях.

Лечебные свойства лавра обусловлены его богатым составом:

  • Фитонциды уничтожают патогенные микроорганизмы, ослабляют воспалительный процесс.
  • Танины помогают при болях, воспалении, отеках, скоплении солей в суставах, нарушении их подвижности.
  • Благодаря олеиновой, линолевой, пальмитиновой кислоте лавр нейтрализует действие свободных радикалов, укрепляет иммунитет.
  • Цинеолом – это мощный антисептик, который давно применяется для лечения воспалительных заболеваний.
  • Муравьиная и уксусная кислоты тоже угнетают активность болезнетворных микробов.

Кроме того, лавровый лист богат цинком, селеном, железом, калием, медью, марганцем. В его составе присутствуют витамины С, А, группа В.

Польза растения давно доказана, поэтому его активно применяют в народной и официальной медицине.

Справка. Лавровый лист нормализует концентрацию глюкозы в крови. Он помогает победить онкологические болезни печени. Его применяют при заболеваниях мочеполовых органов.

В народной медицине для профилактики и лечения суставных патологий используют следующие средства:

  • Отвары.
  • Настои.
  • Спиртовые настойки.
  • Компрессы.
  • Мази.
  • Масла.

Все вышеописанные средства можно использовать в домашних условиях.

Выбор формы лекарства зависит от болезни. Но чтобы повысить эффективность лечения, рекомендуется применять одновременно наружные и внутренние средства.

Отвары из лавра

Чтобы купировать воспалительный процесс, боль, провести очищение суставов и вернуть им подвижность, нужно провести двухэтапную терапию. Сначала применяются отвары на основе лавра, а потом лекарственные средства с кальцием, а также хондропротекторы. Так ускоряется восстановление хрящевой прокладки.

Лавровый отвар снимает воспаление, боль в суставе

Чтобы приготовить отвар, подготовьте эмалированную кастрюлю. 400 мл воды, 5 г листиков. Залейте листья водой, поставьте на огонь, а когда закипит, держите еще 5 минут.

Справка. Кипячение помогает избавиться от эфирных масел, которые нарушают работу почек.

Потом кастрюлю снимают с огня, накрывают крышкой, чтобы отвар настоялся. Спустя 3 часа средство фильтруют, делят на 12 равных порций, и употребляют в течение 12 часов маленькими глотками. Пить сразу все нельзя, так как повышается риск желудочного кровоизлияния. Лечебный курс длится 3 суток.

По истечении 20 дней после окончания первого курса средство принимают опять. Однако перед этим нужно почистить кишечник и желчный пузырь. Так выглядит первый этап лечения.

Компрессы при подагре для снятия опухоли

На втором этапе необходимо заняться восстановлением костей и хрящей суставов.

Для этого можно принимать яичную скорлупу, которую предварительно перемалывают в блендере или кофемолке. Принимают порошок с желатином по ½ ст. ложке, запивая минеральной водой с кремнием.

Длительность курса – 4 недели, потом кальций с желатином принимают через день в такой же дозировке.

Средство на основе растения способствует расширению кровеносных сосудов, нормализует кровоток, за счет чего происходит чистка суставов лавровым листом.

Впоследствии ослабляются болезненные ощущения и воспалительный процесс.

Во время курса пациент должен корректировать рацион: необходимо отказаться от жареной, жирной, острой, соленой еды, копченостей, скоропортящихся кондитерских изделий. Улучшить вкусовые качества отвара поможет мед.

Очистка костных соединений проводится с применением более простого отвара:

  • Залейте ½ пачки лаврового листа 350 мл воды.
  • Поставьте жидкость на огонь, прокипятите 5–7 минут.
  • Жидкость процедите и перелейте в термос, настаивайте 4 часа.

Потом лекарство делят на несколько равных порций и принимают в течение дня. На второй день процедуру нужно повторить. Как и в предыдущем рецепте, жидкость пьют 3 суток, потом делают перерыв на неделю и опять повторяют курс.

Важно. Главное правило во время приема лаврового отвара – это систематичность. Лечение проводят в течение года с интервалом 3 месяца. Потом 1 раз за год. Наиболее эффективной терапия будет в весенне-летний период.

Настой из лавра готовится проще, а действует как отвар. Это средство более деликатно влияет на сочленения, поэтому его лучше применять для профилактики.

Рецепт приготовления:

  1. 10 листков залейте 600 мл кипятка.
  2. Укутайте емкость, настаивайте 2–3 часа.
  3. Потом жидкость процеживают, добавляют 50 г меда.

Принимают лекарство по 100 мл 3 раза за 24 часа. Периодичность приема такая же, как и у отвара.

Для предупреждения суставных патологий рекомендуется готовить чай с лавром и другими растениями. Для этого измельчите 5 листиков, добавьте немного трав (на вкус), залейте 1 л воды, кипятите 20 минут. Напиток можно пить горячим или холодным.

Средства для наружного применения

Лавровая настойка помогает устранить боли, воспалительный процесс. Чтобы ее приготовить, следуйте инструкции:

  1. Залейте 18 листиков 0,5 л водки или спирта (70%).
  2. Закройте емкость (лучше банку) плотной крышкой, поставьте в прохладное место на 3 дня.
  3. Периодически взбалтывайте жидкость, чтобы все компоненты размешались.

Настойкой можно растирать больные сочленения или использовать ее в качестве компресса

Настойка используется в качестве компрессов, также средством можно растирать больные сочленения. Чтобы избавиться от болезненных ощущений, смочите салфетку или марлю в жидкости, приложите к пораженному суставу, зафиксируйте, утеплите. Длительность применения компрессов – 4 недели.

Также можно использовать спиртовую настойку по следующему рецепту:

  1. Смешайте по 25 г лавра, цветов сирени, коры ивы.
  2. Залейте сбор 500 мл водки.
  3. Настаивайте 14 дней, потом профильтруйте, храните в прохладном темном месте.

Осторожно. Если у вас чувствительная кожа, то перед применением разведите настойку водой.

Для снижения болевого синдрома используют компресс из листков лавра и касторки. Ингредиенты заливают водой, кипятят 5 минут, а потом настаивают и фильтруют. Салфетку смачивают в жидкости и крепят на пораженную зону.

Лавровая мазь эффективна при артрите, артрозе, ревматизме, остеохондрозе и т. д.

Мазь из лаврового листа показана при таких болезнях: артрит, артроз, ревматизм, остеохондроз.

Способ приготовления:

  1. Измельчите с помощью блендера или кофемолки листочки, добавьте сливочное масло в соотношении 1:2.
  2. Поставьте емкость на паровую баню, помешивайте, пока смесь не станет однородной.
  3. Потом переложите массу в стеклянную тару, дайте ей остыть.

Держите средство на нижней полке холодильника.

Повысить эффективность мази при заболевании можно с помощью желатинового компресса, которые делают перед сном. Для этого салфетку обмакивают теплой водой, присыпают 5 г порошка, прикладывают к пораженному участку. Сверху его покрывают пленкой и теплым платком.

Рецепты лаврового масла

Лечить больные суставы можно с помощью лаврового масла. Оно снижает болезненные ощущения, улучшает подвижность. Его рекомендуется использовать после душа. Массаж с маслом нормализует кровоснабжение больного сочленения, ускоряет транспортировку питательных веществ к нему.

Лавровое масло используют для массажа суставов

Варианты приготовления лаврового масла:

  1. Измельчите 10 г листиков, залейте их 200 мл оливкового, льняного или подсолнечного масла. Перелейте смесь в банку из темного стекла, накройте крышкой, спрячьте от солнечных лучей. Через 7 дней профильтруйте, поставьте на нижнюю полку холодильника. Перед применением подогревайте на пару.
  2. Залейте 30 г листьев 200 мл масла льна, закройте крышкой, оставьте на 7–10 суток в теплое место или на час на паровую баню. Затем профильтруйте.
  3. Залейте пачку дробленного лавра 1 стаканом масла оливок, настаивайте 4 недели. Потом потомите на водяной бане несколько минут.
  4. Измельчите 40 лавра и 6 г иголок можжевельника, добавьте 80 г сливочного масла.
Читайте также:  Шейный миозит: симптомы и лечение воспаления мышц шеи

Растирайте маслом пораженные участки перед отходом ко сну. При регулярном использовании это средство помогает избавиться от болезненных ощущений, отечности.

Меры предосторожности

От терапии лавром следует отказаться при наличии следующих противопоказаний:

  • Беременность, период лактации.
  • Запоры с хроническим течением, геморрой, анальные трещины.
  • Нарушение свертываемости крови.
  • Язва желудка и 12-перстной кишки.
  • Воспаление желчного пузыря, поджелудочной железы, желчнокаменная болезнь.
  • Повышенная чувствительность к компонентам лаврового листа.
  • Сахарный диабет 2 типа (тяжелая форма).
  • Заболевания почек, печени, сердца и сосудов.

Осторожно. Если при наличии вышеописанных противопоказаний вы все-таки хотите испытать на себе свойства лавра, то проконсультируйтесь с врачом. Если специалист одобрит ваше решение, то употребляйте холодный отвар через 30 минут после трапезы.

Аллергия на лавровый лист проявляется зудом и сыпью

В некоторых случаях лавровый лист может спровоцировать негативные явления:

  • боль в животе;
  • зуд;
  • нарушение работы пищеварительных органов;
  • аллергическую сыпь.

При появлении подобных симптомов следует прекратить лечение с помощью лавра.

Полезные рекомендации

Чтобы получить только пользу от рецептов с лавровым листом, нужно запомнить следующие правила:

  • Перед началом лечения посоветуйтесь с лечащим врачом.
  • Строго соблюдайте дозировку лавра, иначе повышается вероятность внутренних кровоизлияний.
  • Во время терапии откажитесь от мяса, лучше перейти на растительную диету.
  • Исключите спиртные напитки во время лечения.
  • При возникновении побочных реакций прекратите применение средств с лавром.

Чтобы улучшить результат, больной должен сочетать «лавровую терапию» с традиционными методами. Только комплексное лечение ускорит восстановление сочленения.

Отзывы

Большая часть пациентов, которые испытали на себе свойства лавра, довольны его действием. Другие больные утверждают, что средство не проявило эффекта. Обычно это связано с тем, что лавр используется отдельно, а не в составе комплексной терапии. Побочные реакции у пациентов возникают очень редко.

Галина:
«Сначала я скептически отнеслась к идее лечить болезни суставов лаврушкой, о которых я узнала в интернете. Но позже решила попробовать, так как время от времени появлялся дискомфорт в колене. После 2 курсов приема отвара исчезли неприятные ощущения перед изменением погоды. Я посоветовала этот рецепт моей знакомой, у нее был такой же результат».

Виктор:
«Перед применением народных средств с лавровым листом я решил проконсультироваться с врачом. Специалист одобрил этот метод лечения, только предложил его дополнить хондропротекторами. Примерно месяц я принимал препарат Артра, а наружно использовал настойку и мазь из лавра. Не знаю, что именно помогло, но дискомфорт в суставах исчез. Позже опять повторю курс».

Алексей:
«Мне посоветовал попробовать отвар на основе лаврового листа мой знакомый, так как меня давно мучила боль в колене. Я прошел 2 курса, а изменений не было. Потом обратился к врачу, который назначил мне необходимые препараты и процедуры. После лечения состояние намного улучшилось. Так что доверяйте официальной медицине».

Исходя из всего вышесказанного, средства с лавровым листом очень полезны для суставов, однако они не помогут справиться с тяжелимы формами заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы лавр помог устранить неприятные симптомы, используйте его на начальной стадии болезни или для профилактики.

Чтобы повысить эффективность терапии, применяйте рецепты в составе комплексной терапии (медикаменты, лечебные процедуры, диета, ЛФК). Перед использованием обязательно изучите существующие противопоказания и проконсультируйтесь с врачом. При соблюдении этих правил вы точно ощутите лечебную силу лавра.

Источник: https://sustavs.com/medikamenty/sustavov-lavrovym-listom

Лавровый лист при остеохондрозе: рецепт лечения

Многие больные для облегчения своего состояния используют лавровый лист при остеохондрозе. Регулярное применение препаратов из благородного растения помогает уменьшить болевые ощущения и добиться стойкой ремиссии.

Пациентов заинтересовал феномен целебных листьев, основанный на их уникальном составе. Изготовленные в домашних условиях, мази обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, повышают тонус организма и снижают усталость.

Вещества, входящие в состав лавра — ценные природные стимуляторы. Специальный бальзам необходимо использовать продуманно, т. к. только грамотное лечение остеохондроза может обеспечить здоровье на долгие годы.

Лечебные листья — лекарство от природы

Лавровый лист — одно из главных звеньев борьбы с болью в суставах и позвоночнике. Лечебное действие на поврежденный участок позвоночника обеспечивают уникальный химический состав листьев и основные активные элементы:

  • натуральные антибиотики;
  • витамины группы B, C, PP;
  • микроэлементы.

Листья содержат камфару, способную влиять на деятельность внутренних органов, поэтому препараты на ее основе эффективны для лечения судорог, боли в суставах и позвоночнике, растяжений, ушибов.

Микроэлементы входят в состав активных соединений. Кальций, находящийся в листьях растения, влияет на процессы торможения и возбуждения в тканях. Медь обеспечивает формирование коллагена и эластина, способствует сохранению целостности нервных оболочек.

Лавровый лист благодаря наличию витамина D обеспечивает правильный обмен кальция в костях, способствует исчезновению признаков остеопороза. Витамин B6, входящий в состав растения, повышает качество лечения радикулита и остеохондроза, помогает сохранить подвижность межпозвоночных дисков и позвоночника в целом.

Целебный бальзам — натуральное средство

Сегодня лавровый лист доступен каждому, кто хочет восстановить эластичность дисков и избавиться от мучительной боли в спине.

В состав готового фабричного бальзама входят масла сирени, благородного лавра, черного тмина, а также пчелиный воск, экстракты череды, ромашки, грейпфрута.

Каждый из его компонентов выполняет свою оздоровительную функцию, снабжая организм витаминами и антиоксидантами.

Готовить снадобье в домашних условиях необходимо после предварительной консультации с врачом, т. к. имеется ряд противопоказаний для лечения остеохондроза лавровым листом. Смесь составляют из доступных ингредиентов:

  • толченых листьев лавра;
  • размягченного сливочного масла хорошего качества.

Применять состав необходимо курсами по назначению врача, учитывая индивидуальную переносимость пациента. Мазь подавляет активность образования солей в позвоночнике, растворяет их и способствует восстановлению межпозвоночных дисков. Лечение остеохондроза — процесс длительный, поэтому несмотря на то, что улучшение наступает быстро, продолжать терапию необходимо в течение нескольких месяцев.

Кому нельзя применять лавровый лист

Лечение заболеваний позвоночника необходимо проводить, учитывая противопоказания к использованию лаврового листа. Например, у беременных женщин принятие внутрь отвара из лаврового листа может спровоцировать выкидыш.

Растение влияет на сократительную способность матки, выделяя вещества, усиливающие ее тонус.

Известно, что употребление отвара лавра благородного вызывает появление аллергических реакций и может повлечь за собой острое отравление. Такое же действие оказывает мазь на основе лаврового листа у лиц, страдающих аллергией.

С осторожностью следует пользоваться препаратами из лавра больным сахарным диабетом. Не следует забывать, что недопустимо принимать алкоголь в период лечения ценными листьями во избежание появления побочных эффектов.

Перед началом терапии желательно ознакомиться с правилами приема препаратов на основе лаврового листа. Далеко не каждый пациент может лечить болезнь растительным средством, не учитывая наличие сопутствующих заболеваний. В этом случае можно нанести организму большой вред, а эффекта от проведенной терапии не будет.

Целебное масло при шейном остеохондрозе

Многочисленные исследования показали, что полностью вылечить остеохондроз с помощью масла невозможно, хотя больные добиваются положительных результатов.

Массаж с маслом лавра активизирует местное кровообращение, т. к. вся сила растения проявляется в экологически чистом масле. Если боль в позвоночнике беспокоит пациента длительно, лавровое масло превосходно снимает напряжение мышц.

Мазь не используют одновременно с приемом отвара лавра внутрь во избежание интоксикации организма. Применяя растирания с целебным маслом, не стоит забывать о диете, содержащей достаточное количество белка.

Лечение необходимо закончить в определенные врачом сроки, стараясь оберегать поврежденный участок от излишней нагрузки. Процедуры с лавровым маслом проводят 1-2 раза в день, используя основные приемы воздействия: поглаживание, медленное и легкое растирание. Массаж можно выполнять ежедневно или через день курсом, продолжительность которого определяет врач.

Терапия остеохондроза не обходится без приема отвара лаврового листа внутрь по схеме, предложенной врачом.

Цель лечения — снять мышечный спазм в шейном или грудном отделе позвоночника. Принимают отвар небольшими порциями. И больному рекомендуют одновременно включить в рацион свежие овощи: морковь, свеклу, капусту, перец.

Оздоровительный эффект после приема лавра помогает пациенту справиться с обострением болезни. Как показывает опыт, применение лечебного масла или отвара листьев растения эффективно лечит остеохондроз и нормализует обменные процессы в организме.

Источник: http://proosteohondroz.ru/narodnye-sredstva/lavrovyj-list-pri-osteoxondroze.html

Предотвратите возникновения болей в спине с помощью лаврового листа

Лечение лавровым листом возможно за счет фитонцидов и полезных элементов, находящихся внутри плода. Эти вещества действуют на организм противовоспалительно и антибактериально. Большое значение имеет корень деревца, а также мякоть, добываемую из внутри.

Лавровый лист продуктивен при остеохондрозе, известно об этом уже давно. Делают из данного компонента в основном отвары и мази.

Какими медицинскими средствами вылечивается болезнь?

Остеохондроз невозможно излечить хорошо и быстро применяя всего какое-то одно средство или метод. Если говорить о медицинских препаратах, то при остеохондрозе прибегают к использованию таблеток, блокад и мазей.

Но не следует забывать о комплексности, которым должно характеризоваться лечение, то есть без исключения массажа, лечебной гимнастики, физиотерапевтических процедур.

Понятно, что последнее перечисленное не будет достаточно эффективным без сочетания их в комплексе с медицинскими препаратами.

При курсе медикаментозной терапии:

  • Устраняется боль.
  • Снимается воспаления нервных корешков.
  • Расслабляется мышечная масса.
  • Происходит восстановление пораженной хрящевой ткани.
  • Происходит улучшение местного кровообращения.

Медикаментозная терапия предусматривает задействование почти всех лекарственных форм. Лечение остеохондроза включает использование таблеток («Кеторолак», «Ренальган», «Дексалгин»), растворов для инъекций («Трентал»), препаратов для наружного применения (с «Преднизолоном», «Дипроспаном» в составе гелей).

По-разному происходит процесс приема медицинских средств. При борьбе с недугом позвоночника различают следующие процедуры:

  • Приема препаратов внутрь.
  • Проведения инъекций.
  • Компрессов и растираний.

Какие народные методы лечат остеохондроз?

Народная медицина акцентирует внимание на прогреве участка позвоночника, что является пораженным. Следует заметить, что использование теплого шарфа даст не меньший результат, чем другие народные методы.

Во-первых Среди народных методов выделяют лечебную физкультуру. Упражнения поможет подобрать врач, физиотерапевт. Некоторые при остеохондрозе придерживаются специального рациона питания.
Во-вторых Существуют и симптоматические методы. Тут процедуры имеют одну цель — снять боль. Используются травяные сборы, которые отличаются своим противовоспалительным, седативным и местнообезболивающим эффектом.
 В-третьих Используются и наружные средства. Это, в основном компрессы (компресс из картофеля и меда) и мази (свиное сало и шишки хмеля).

Чем помогает лавровый лист при остеохондрозе?

Поэтому он очень подходит для эффективного очищения организма. Его можно использовать в качестве отличного средства от аллергии, а также смеси для устранения отечностей.

Лист с вашего домашнего вазона помогает похудеть и улучшить обменные процессы. Он – незаменимый помощник для наших суставов, кроме того, чудесно укрепляет кожу и нервную систему.

Его применяют для того, чтобы очистить кожные покровы любых участков тела и укрепить локоны от корней до кончиков.

Читайте также:  Шейно черепной синдром: причины, симптомы, диагностика, лечение

Как приготовить средство в домашних условиях?

Лечение лавровым листом возможно в домашних условиях. Можно приготовить, например, специальное выжатое с плода масло. Для этого нужно взять один стакан оливкового масла, одну столовую ложку, выжатую с плодов вашего вазона. Лист должен быть мелко нарезанным.

Возьмем нужные нам ингредиенты и зальем плоды одним стаканом оливкового масла. Настаиваем в теплом месте на протяжении двух недель. После истечения данного периода состав полностью готов к использованию. Храните его в холодильнике. Если спина болит, то втирайте масло на ночь, в места, где вас болит. После этого хорошо укутывайтесь – лучше махровым теплым полотенцем.

Второй состав, который можно приготовить в домашних условиях, — это настой из плодов. В приготовлении такого настоя не обойтись без:

  • Одной чайной ложки измельченных плодов.
  • Полтора стакана кипятка.
  • Термоса.

Возьмем нужные нам компоненты. Зальем кипятком одну чайную ложку измельченного плода. Поместим все в термос и будем настаивать на протяжении четырех часов. По истечению периода процедим. Такая доза настоя пьется по чуть-чуть за половину сутки. Проделывайте такую процедуру четыре дня.

Лист с вашего домашнего вазона уже широко известен и применяем. Благодаря своим универсальным вылечивающим свойствам. Если вы будете правильно применять лечение лавровым листом, то процессы развития других различных недугов будут предотвращены, а уже прогрессирующие будут полностью излечены.

Статья одобрена и проверена экспертами сайта

Источник: http://PozvonochnikPro.ru/osteohondroz/lechenie/lavrovyiy-list-pri-osteohondroze.html

Лавровый лист для лечения суставов

Отложение солей мочевой кислоты в суставах – одна из основных причин воспалительных процессов, протекающих в них. Эти соединения, накопившись в организме, начинают кристаллизоваться и образовывать не удаляющиеся наросты.

Народная медицина предлагает использовать лавровый лист для суставов, который способен вывести из организма эти солевые отложения.

В чем конкретно заключается польза данного вещества? Какие имеются противопоказания к применению? В каком виде лавровый лист лучше всего принимать? На все вопросы в статье будут даны ответы.

Свойства лаврового листа

Лавровый лист – известная во всем мире приправа. А вот о его лечебных свойствах знает далеко не каждый человек. На самом деле в этом растении содержатся не только эфирные масла, которые придают ему приятный аромат. В лавровых листьях имеется ряд интересных компонентов, каждый из которых выполняет свою роль:

  • витамины А, В, С и РР (повышают за короткий срок иммунитет);
  • минералы – железо, медь, фосфор, калий, магний и цинк (тоже повышают иммунитет);
  • клетчатка (нормализует работу органов ЖКТ);
  • жирные насыщенные кислоты (обеспечивают нормальную работоспособность организма);
  • дубильные вещества (устраняют отечность, свойственную суставным заболеваниям);
  • фитонциды (чистят организм от токсинов и шлаков, растворяют отложения солей и выводят их).

Также лавровый лист способствует повышению аппетита и защищает организм от разных новообразований.

Польза для суставов

У лаврового листа много полезных свойств, но особенно благоприятное воздействие этого растения распространяется на суставы. Лавр отлично помогает при артрите и артрозе, остеохондрозе, подагре на начальной стадии и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата человека.

  • Лавровый лист – антисептик от природы. Отвар из него снижает пагубное воздействие инфекций на хрящи, синовиальную жидкость, поскольку обладает бактерицидным эффектом.
  • Лавровый отвар, спиртовая настойка либо масло оказывает при болезнях суставов обезболивающее действие. Эти лечебные средства прекрасно уменьшают отечность тканей при ревматизме и подагрических приступах, а также избавляют от чувства дискомфорта в больных суставах.
  • Прием отвара лаврового на регулярной основе способен разрушить в суставах плотные отложения, а также выведение солей мочевой кислоты ускорить.
  • Масло из лаврового листа является идеально подходящим для проведения массажа составом при невралгии и миалгии, ревматизме и болезненных ощущениях в суставах.

Противопоказания

Лавровый лист имеет богатый состав, а большое количество в нем эфирных масел объясняет сильное влияние данного фитосредства на человеческий организм. Однако не каждый человек может себе позволить прием внутрь лаврового отвара, поскольку при наличии определенных заболеваний у людей лавровый лист может их лишь усугубить. В список попали:

  • поражения желудка и кишечника язвами;
  • непроходимость кишечника и к запорам склонность;
  • аллергия на эфирные масла;
  • сахарный диабет в тяжелой форме;
  • патологии печени в острой и хронической формах;
  • периоды беременности и лактации.

Чистка и лечение суставов лавровым листом: рецепты

Фитотерапевты при отсутствии у человека противопоказаний, рекомендуют два, а то и три раза в год пропивать отвар из лаврового листа с профилактической целью.

Но в каком бы хорошем состоянии здоровье не было, нельзя пренебрегать консультацией лечащего врача – артролога, ревматолога, ортопеда-травматолога или терапевта. Для суставов лавровый лист максимально полезен людям большой возрастной группы от 30 до 70 лет и даже еще старше.

Однако, чем старшего возраста человек, тем выше у него риск наличия противопоказаний к приему лаврового листа внутрь или в качестве примочек и компрессов.

Ниже будут приведены самые распространенные рецепты для чистки и лечения суставов с помощью лаврового листа.

с растительным маслом

Потребуется:

30 г молодых лавровых листьев,

200 мл высококачественного растительного масла.

Как готовить:

  • Масло подогреть, всыпать лавровые листочки, перелить в подготовленную банку, закрыть плотно крышкой.
  • Банку с составом поставить в теплое место, где на нее не будет попадать свет.
  • Спустя 2 недели лавровое масло можно уже достать, процедить. Применять в комплексном лечении артитов и артрозов, подагры, а также при болевых ощущениях в мышцах и суставах и невралгии.

Если по каким-либо причинам не получается выжидать 2 недели, то можно приготовить масло лавровое за час. Емкость с маслом и листьями поставить на водяную баню, и подержать на медленном огне. Принимать аналогично маслу, сделанному по рецепту традиционному.

для снижения сахара

1 рецепт

Потребуется:

10 лавровых листьев;

2 л воды.

Как готовить:

  • Лавровые листья сложить не в стеклянную емкость, залить водой.
  • Поставить на огонь, дать закипеть, отключить.
  • Готовый отвар перелить в банку, закрыть и настоять на протяжении двух недель.

Лечение проводить по схеме:

  • если уровень сахара 10 ммоль/л, то хватит приема полстакана отвара.
  • если уровень сахара превышает 10 ммоль/л, то нужно будет выпивать по стакану отвара.

2 рецепт

Потребуется:

10 листьев свежих либо сухих;

3 стакана кипятка.

Как готовить:

Сложить лавровые листья в емкость, залить кипятком. Укутать чем-либо теплым, дать настояться в течение 4 часов, ровно столько времени отвару нужно для готовности.

Принимать готовый отвар рекомендуется каждый день за полчаса до приема пищи по половине стакана.

при подагре отвар из лавра

Потребуется:

5 г лавровых листьев (рубленых);

300 мл воды.

Как готовить:

Сложить листья в эмалированную кастрюлю, залить водой, поставить на огонь. Как закипит, засечь 5-7 минут, чтобы состав покипел. Крышкой не накрывать. Когда нужное время отвар покипит, снять с огня и крышкой накрыть. Настаивать 3 часа. Готовить лучше по утрам, чтобы в течение дня он был свежим. Порции должно хватить на полдня. Пить отвар по 3 маленьких глотка в час.

Если проблем с почками никаких нет, то пить такой отвар необходимо три дня, а если проблемы все-таки имеются, то всего лишь один день пить. Затем выдерживать 21-дневный интервал. В дни приема лаврового отвара следует пить много жидкости.

рецепт на водке

Водочную настойку, в зависимости от ее назначения, готовят разными способами. Наиболее простая настойка готовится следующим образом:

  • Нарезать пригоршню листьев лавра ножницами или просто руками наломать. Уложить в стеклянную емкость. Проследить, чтобы листья заняли 1/5 часть емкости.
  • Залить сверху качественной водкой либо спиртом, разбавленным до 40°. Закупорить плотно. Для таких целей очень хорошо подходят баночки аптечные, у которых пробки притертые.
  • Поставить емкость с будущей настойкой в теплое место, где нет прямых солнечных лучей (например, на кухне в шкафчике недалеко от плиты).
  • Через неделю настойку достать, процедить, разлить в небольшие бутылочки. Настойку можно в холодильнике хранить, но совсем не обязательно. При комнатной температуре настойка тоже не испортится, главное не держать ее на свету, его она не любит.

Почувствовав болевые ощущения в суставах, втереть в них настойку, замотать чем-то теплым (полотенцем либо шарфом) и оставить на 3 часа. Делать целый месяц каждый день.

ванны

К отварам, принимаемым внутрь и настойкам, принимаемым наружно в виде компрессов для большей эффективности в процедуре очищения суставов можно прибегнуть к дополнительным вариантам, например, лавровым ваннам.

Для ванны необходимо приготовить лавровый отвар из 10 листочков растения и 2 л воды. Ванну наполнить теплой водой. Вылить в нее готовый отвар. Принимать ванну на протяжении 20 минут. Прием такой ванны поспособствует очищению организма, снизит болевые ощущения при артрите и в целом в суставах ломоту угомонит.

применение по Малахову

Геннадий Малахов предлагает свой способ очищения суставов лавровым листом. Однако он не подходит для людей с язвенным поражением желудка и двенадцатиперстной кишки.

Итак, для приготовления целебного отвара нужно взять 5 г листьев лавровых, опустить их в емкость с 300 мл воды, дать закипеть и держать на огне не более 5 минут. Настоять в термосе.

Процедить, пить в течение 12 часов с перерывами небольшими глотками. Только ни в коем случае не выпивать весь отвар зараз, так как может возникнуть внутреннее кровотечение.

Готовить отвар и пить его необходимо на протяжении трех дней, после чего сделать недельный перерыв. А затем при необходимости повторить снова.

Может появится учащенное мочеотделение розового оттенка, но пугаться этого не стоит. Это связано с интенсивным растворением солей, которое мочевой пузырь раздражает. Через пару недель можно будет оценить результаты. Те, у кого были болевые ощущения или скованность движений, почувствуют существенное облегчение.

Правила применения

Принимая лечебные средства из лаврового листа рекомендуется придерживаться определенных правил применения:

  • принимать внутрь лавровые отвары и настои только в тех дозировках, которые в рецепте указаны;
  • на время лечения отварами отказаться от мясных продуктов;
  • отказаться от алкоголя;
  • соблюдать диету с большим количеством в ней фруктов и овощей;
  • изучать тщательным образом противопоказания к лечению лавровым листом;
  • при возникновении аллергической реакции либо каких-то непонятных ощущений, прием лаврового листа стоит тут же прекратить;
  • не заниматься самолечением, а обратиться к лечащему врачу за консультацией.

Отзывы

Вы можете оставить свои отзывы о лечении суставов лавровым листом, рецепты и другие комментарии ниже, они будут полезны другим пользователям!

Ксения

Регина

Источник: https://newsustav.ru/lechenie/lavrovyj-list-dlya-sustavov.html

Лечение остеохондроза лавровым листом

Представители нетрадиционной медицины утверждают: лавровый лист при остеохондрозе — один из самых лучших способов снять болевые ощущения в спине и шее. Однако лекарства из лаврушки, как и любые другие средства, приготовленные по знахарским рецептам, имеют свои правила применения, которые нужно неукоснительно соблюдать.

Что нужно знать о лечении

Отнюдь не каждый знает, что листья лавра — это не просто ароматная пряность. Уже многие годы это растение благодаря его многочисленным целебным свойствам широко используют в народной медицине для лечения самых различных заболеваний. Отзывы свидетельствуют, что лаврушка — отличное природное средство, которое:

  1. Насыщает организм полезными для опорно-двигательной системы веществами.
  2. Укрепляет позвоночник.
  3. Позволяет устранить отложения солей, нередко сопровождающие остеохондроз и усиливающие неприятные симптомы заболевания.
  4. В пряных листьях содержатся особые компоненты, оказывающие противовоспалительный и обезболивающий эффект.
Читайте также:  Правосторонний сколиоз: поясничного, грудного, шейного отдела, степени, методы лечения

Хотя лечение остеохондроза листьями лаврового дерева показывает достаточно высокие результаты, подходит данное средство далеко не всем. Домашние лекарства на основе лаврушки противопоказано использовать при:

  • сахарном диабете,
  • кормлении грудью и беременности,
  • язве желудка и 12-перстной кишки,
  • воспалительных заболеваниях органов ЖКТ,
  •  склонности к запорам.

Применяя народные рецепты с лаврушкой от остеохондроза, нужно строго соблюдать дозировку и длительность применения, так как слишком большое количество средства на основе этого растения может спровоцировать внутренние кровотечения.

3 действенных средства из лавровых листьев

Для достижения наилучшего лечебного эффекта рекомендуется не только принимать лавровый отвар внутрь, но и натирать больные участки спины средством для наружного применения. Из лаврового листа готовят следующие лекарства:

  1. Отвар. 100 г лаврушки необходимо залить 0,5 л воды, поставить емкость на огонь и проварить в течение 10 минут после закипания. Затем следует дождаться полного остывания жидкости, процедить ее и принимать 7 раз в сутки по 2–4 глотка. Пить средство требуется на протяжении 10 дней.
  2. Настой. Полпачки листьев лавра измельчить, положить в термос и залить 300 мл кипятка. Термос с лекарственным настоем закрыть крышкой и оставить на ночь, утром процедить. Средство принимают на протяжении 3 суток небольшими порциями несколько раз в день. После этого необходимо сделать недельный перерыв, а затем вновь повторить лечение.
  3. Смесь для компрессов. Данный рецепт рекомендован только для наружного применения. Для приготовления средства нужно поместить в чугунную емкость измельченные пряные листья в количестве 8 ч. л. и 1,5 стаканов оливкового масла (его допускается заменить подсолнечным). Варить смесь необходимо 30 минут на среднем огне. После остывания жидкость переливается в стеклянную бутылку и настаивается в течение 2 дней. Средство следует использовать для компрессов. Эффективнее всего прикладывать ткань, смоченную в данном растворе, на больной участок спины на всю ночь. Сверху требуется накрывать компресс плотным полотенцем. Важное правило: при заболеваниях кожи использовать лечебную смесь нельзя.

Правильное применение лавровых отваров и настоев помогает быстро и эффективно справиться с болевым синдромом, который нередко сопровождает остеохондроз. Однако нужно помнить, что народные рецепты далеко не всегда способны полностью вылечить заболевание. Если остеохондроз протекает в тяжелой форме, средства на основе лаврушки можно применять лишь в качестве вспомогательной терапии.

OrtoCure.ru

Веточки и листы лаврового дерева использовались в Греции очень разнообразно. Их развешивали в домах для освежения воздуха или подкладывали в матрасы, чтобы вызвать вещие сны. В современном мире основная сфера использования лаврового листа — это кулинария. Благодаря пряному запаху, которым обладает лавр, с его помощью можно придать особый аромат практически любому блюду.

Не многие знают, что запах лавра обладает особым воздействием на нервную систему. Он способствует активации работы нервных окончаний и мозговых центров.

Кроме того, под воздействием этого аромата изменяется работа гиппокама — участка мозга, отвечающего за долговременную память и память заболеваний. Благодаря этому память заболеваний ослабевает, и они начинают свое обратное развитие. Очень полезен лавровый лист при остеохондрозе.

Если использовать его для лечения остеохондроза, то можно добиться уменьшения, а затем и исчезновения болевого синдрома и ослабления общей клинической картины.

Особенности лечения

Лечение остеохондроза при помощи лаврового листа имеет положительный эффект благодаря ряду факторов. Прежде всего, витаминный состав этого растения очень широк, благодаря чему улучшается общее состояние организма.

Лавр может послужить источником витаминов А, В, С, РР и прочих. Кроме того, он обогатит организм следующими микроэлементами: калием, кальцием, железом.

Эти вещества необходимы для нормальной жизнедеятельности организма в целом и для избавления от остеохондроза в частности.

Лавровый лист содержит в себе компоненты, которые придают ему обезболивающие свойства, это очень важно при остеохондрозе, так как данное заболевание сопровождается выраженным болевым синдромом. Кроме того, он оказывает противовоспалительное действие.

Основное преимущество лечения остеохондроза лавровым листом — это его высокая эффективность. Сразу после начала лечения боли в области позвоночника заметно ослабевают или даже полностью проходят. Такой же высокий результат может принести разве что целебный бальзам. Общее самочувствие улучшается, у больного повышается работоспособность и снижается усталость.

Лечить остеохондроз необходимо путем приема отвара из лаврового листа. Для его приготовления необходимо половину стандартной упаковки залить 500 мл воды. Емкость с лавровым листом нужно поставить на огонь, дождаться, пока вода закипит, и прокипятить в течение 10 мин.

После этого полученный отвар нужно остудить и процедить. Отвар необходимо выпить в течение дня, принимать его нужно понемногу, но часто. Оптимальная длительность курса лечения составляет 10 дней.

Если спустя некоторое время боли возобновятся с прежней интенсивностью, то курс можно повторить.

Лечение остеохондроза подразумевает комплексный подход, в котором важное место может занимать отвар из лаврового листа. Перед его приемом настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом и не пренебрегать другими назначениями, которые помогут добиться наилучшего результата.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов.

Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

artrozmed.ru

Остеохондроз – неприятное и достаточно серьезное заболевание позвоночника, от которого страдают более 70% населения пожилого возраста, развивается вследствие нарушения обмена веществ, возрастных изменений в организме или травм, характеризуется деформированием межпозвоночных дисков вследствие дегенеративных изменений хрящевых и суставных тканей.

Остеохондроз – неприятное и достаточно серьезное заболевание позвоночника, от которого страдают более 70% населения пожилого возраста, развивается вследствие нарушения обмена веществ, возрастных изменений в организме или травм, характеризуется деформированием межпозвоночных дисков вследствие дегенеративных изменений хрящевых и суставных тканей.

ОстеохандрозБез адекватного лечения болезнь может привести к тяжелейшим осложнениям и даже инвалидности. Но современные препараты и оздоровительные санатории по карману сейчас далеко не каждому пенсионеру. И тут, в борьбе с болями и потерей функциональности позвоночника на выручку приходит нетрадиционная медицина. Лавровый лист от остеохондроза – одно из самых эффективных народных средств.

Как действует лавровый лист – лечение остеохондроза на дому

Лавровый лист лечение остеохондрозаПричины дисфункции и изменений межпозвоночных дисков кроются в нарушении обмена веществ. Ткани получают недостаточно питательных веществ, в то время как вредные соли откладываются.

В результате хрящи теряют свою эластичность, уплощаются, начинают образовываться костяные наросты – именно они травмируют нервные окончания, что вызывает сильные боли и скованность движений.

Важно не просто снять болевой синдром, но и устранить первопричину, чтобы было успешным лечение остеохондроза народными средствами – лавровый лист быстро выводит из организма соли, дезинфицирует, снимает воспаление.

Неоспоримое достоинство этого средства: оно доступно и есть практически в каждом доме, купить его можно в любом магазине.

Лечение остеохондроза лавровым листом: растирки, настойки, компрессы

Настойка для внутреннего применения

Настойка лаврового листаНужно взять полпачки сухого лаврового листа (можно немного измельчить), всыпать в термос и залить 1,5 стаканами кипятка, после чего плотно закрыть и оставить упариваться до утра. Утром настой процедить.

Схема употребления следующая: на протяжении трех суток в дневное время (12 часов, например, с 8 утра и до 8 вечера) жидкость пьется мелкими глотками – по два-три за один раз. Потом делается недельный перерыв и курс повторяется.

Двух-трех курсов достаточно для того, чтобы забыть о неприятных симптомах на несколько лет.

Наружная растирка

Приготовить ее тоже очень просто. Возьмите полтора стакана качественного оливкового масла (если такого нет, подойдет любое очищенное растительное), добавьте туда четыре столовых ложки измельченного лаврового листа. Поставьте на огнь и оставьте на полчаса. Затем немного остудите и перелейте в бутыль из темного стекла, уберите в шкаф и дайте настояться втечение 2 дней.

Растирку можно использовать при массаже или перед сном, обрабатывая пораженные участки спины. Можно пропитывать в таком масле марлю и делать на ночь компрессы, укутав дополнительно спину или шею теплой тканью.

Дополнительные рекомендации

Лавровый листХотя лекарственные травы и не воздействуют на другие органы так агрессивно, как некоторые медикаменты, противопоказания есть и у них. Лавровый лист противопоказан при беременности, гастрите, пиелонефрите, а также плохой свертываемости крови. Нельзя превышать дозировку, что также может привести к кровотечению.

Помните, что все препараты, приготовленные собственноручно в домашних условиях, обязательно должны храниться в темном, прохладном месте, если в рецепте не указано другое. Срок хранения – от нескольких дней до двух недель, так как домашние лекарства из лаврового листа от остеохондроза шейного не содержат консервантов и быстро

теряют свои целебные свойства.

Несмотря на всю эффективность, не надейтесь только на лекарственные травы и бабушкины рецепты, комбинируйте эти способы лечения с медикаментозным – и тогда вы преодолеете болезнь надолго.

lavroviilist.ru

Народная медицина нашла применение лавровому листу и в лечении остеохондроза. Ранее пряность заслужила звание борца с солями в суставах рук и ног, теперь взялась за позвоночник. При остеохондрозе в тканях нарушается обмен веществ, что ведёт к усыханию межпозвонковых дисков.

Ткани не получают питательные вещества, начинаются солевые отложения, хрящи становятся толще и давят на окончания нервов. Все это причиняет боль и ограничивает движения.

Народные целители считают, что лавровый лист при остеохондрозе шейного отдела выводит лишние соли, чем облегчает боли и устраняет воспаление.

Воздействие на организм

Растение богато дубильными веществами и множеством микроэлементов. Считается, что лавр способен усиливать иммунную защиту организма, ускорять процессы регенерации и выводить шлаки и токсины.

Отварами лаврового листа очищают организм, избавляются от аллергических реакций, снимают отеки. Помогает пряность и при борьбе с лишним весом, улучшая обмен веществ.

 В рецептах народной медицины с лавровым листом указаны сведения о благотворном воздействии на кожу и волосы.

Кому нельзя лечиться лавром?

Лечение остеохондроза лаврома имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется лечение лавровым листом диабетикам; пациентам, страдающим язвой; людям с частыми запорами. Запрещено лечить листьями лавра проявления остеохондроза у беременных женщин. Усилив лекарством иммунитет, можно спровоцировать выкидыш. А также не стоит лечиться им кормящим матерям и людям с кожными заболеваниями.

Рецепты с лавровый листом

Лекарства из лаврового листа от остеохондроза бывают разными, но  эти средства всегда эффективны. Лист используется для приготовления настоек, растирок, отваров.

Настойка

Берём половину пачки готового сухого сырья, мельчим и высыпаем в термос. В термос наливаем кипящую воду (полтора стакана). Плотно закрываем крышкой и оставляем на ночь. Процеживаем через сито.

Схема приёма:

  • Трое суток настойка употребляется небольшими глотками (два-три глотка за один приём), в дневное время, например, с 9 утра до 9 вечера;
  • Недельный перерыв;
  • Повтор курса.

Источник: https://sustav-neboley.ru/lechenie-osteohondroza-lavrovym-listom/

Ссылка на основную публикацию