Почему после массажа болит спина и шея: причины, что делать

Почему после массажа болит спина, шея и поясница и что делать?

07.03.2018

Профессиональное разминание выводит шлаки, вредные вещества, которые самостоятельно не могут выйти наружу. Воздействие ее огромное: очищает ткани, приводит в норму деятельность ферментов и гормонов, улучшает работу обмена веществ.

После массажных работ физическая выносливость повышается, улучшается даже внешний вид кожного покрова и волос. Но кроме этого, может возникнуть сильнейшая боль. Попробуем разобраться в причинах этих болей.

Для чего нужен массаж спины?

Это уникальная методика влияния, помогающая вести борьбу с недугами и болями, улучшающая состояние, придающее жизненные силы организму в целом.

Помогает избавиться от боли в области мышц, приводит в норму деятельность внутренних органов.

Процедура рекомендуются всем, просто необходима:

  • При болевых ощущениях – спина перенапряжена от усталости, наблюдаются защемление. Появляется сильная боль, не дающая возможности нормально передвигаться, бывают случаи, когда просто приковывает к постели.
  • Сильной нервной возбудимости — прекрасное успокаивающее средство, помогает лучше, чем лекарственные препараты.
  • Хронической усталости – оказывает помощь лицам, занимающимися умственным трудом и пренебрегающим физическими разминками.
  • При сниженном иммунитете – является одним из вариантов защитить организм.
  • Состояние пониженного тонуса – со временем мышцы становятся очень вялыми. Это поддерживает организм, является дополнением к лечению.
  • Сколиоз – напряжение мышечной ткани становится причиной постоянных болей. Массажные процедуры расслабляют проблемные места, избавляют от признаков сколиоза и боли.
  • Целлюлите – возникает после нарушения циркуляции крови, массажный процесс улучшает ее движение, уменьшает возникновения заболевания.
  • Пониженной эластичности замедляет старения. Усиливает кровоток, уменьшает возникновение целлюлита.
  • Остеохондроз — позвоночные диски поражаются, возникает сильнейшее недомогание и ограничение подвижности. Это не лечит, но ломоту и напряжение снимает, общее состояние улучшает.

Массаж при сколиозе полезен на любой стадии

Почему после или во время массажа болит спина?

Половина пациентов испытывают неприятные чувства в момент процедур массажа. Почему так происходит? Это действие приравнивается к спортивным нагрузкам. Мышцы заполнены продуктами обмена, устают быстро, иногда присутствует сильнейшая боль. Процесс обмена нарушается, кровь застаивается, в позвоночной системе развивается остеохондроз.

После проведения массажа усиливается движение крови, мышцы после застоя получают сильнейшую нагрузку. В итоге, как после тренировок, начинает скапливаться молочная кислота, которая и дает боль. Усиливается она в ночное время, так как процессы обмена работают очень активно и, после пробуждения, человек ее ощущает.

При отсутствии иных причин, неприятные ощущения постепенно проходят через 3-4 дня. Но такое может происходить не всегда: полностью зависит от натренированности мышц, от опыта и грамотности специалиста. 

Для получения эффекта их нужно выполнять курс по 5-10 сеансов 2 раза в год. В этом случае, это принесет максимальную пользу и оздоровление.

Виды массажа спины и причины боли после них

Сегодня существует большое количество видов массажей, по воздействию и силе надавливаний на определенное место различается несколько видов.

Классический массаж (расслабляющий) выполняется после трудовой деятельности, тренировок, при максимальной нервозности, стрессах, для избавления от напряженности при остеохондрозе, сколиозе и других заболеваниях.

Боль появляется по ряду причин:

  • Полученные травмы.
  • Деформация позвонков.
  • Пневмония.
  • Неправильно проведенный массаж.

Точечный — по влиянию похож на иглотерапию, различают 2 вида:

  • Рефлекторный – устраняет боли, связанные с недугами внутренних органов.
  • Миофасциальный – выполняется при дискомфорте в позвоночной системе, (сколиоз, смещение суставов, врожденные дисплазии и др.).

Тонизирующий – для приведения в норму расслабленных мышц при сколиозе, усталости, депрессионном состоянии, дистрофии и атонии. Помогает при похудении, улучшении кровообращения, подготовительных процедурах к спортивным нагрузкам.

Спортивный — рассчитан на лиц, испытывающих сильнейшие боли после тренировок, заболеваний в этом случае не наблюдается.

Различаютсятренировочный, предварительный и восстановительный.

Боли появляются при:

  • воспалении;
  • дорсальной грыже;
  • при агрессивной работе с позвоночной системой.

Лечебный массаж рекомендуется для расслабления или успокоения, снятия усталости. Также его проводят для снижения напряжения, улучшения деятельности костно-мышечного аппарата и  усиления функций сальных желез.

Назначают в виде лечебного или реабилитационного средства:

Боль может возникнуть после:

  • Неправильно проведенной процедуре.
  • При противопоказаниях, когда присутствует заболевание, при котором нельзя было делать массаж.
  • При обострениях основного заболевания.

Тайский массаж используется, применяя растягивание. Восстанавливает баланс внутри организма, снимает напряжения мышц, улучшает подвижность. Неприятные чувства появляются после неверно проведенных действий.

Классический тайский массаж

Баночный – процедура лечебного характера, в основе лежит положительное влияние на тело вакуумных банок, с помощью них происходит лечение и исчезает боль. Заключается в присасывании к телу баночек, к ним происходит приток крови, усиливая кровообращение в коже, внутренних органах и тканях.

Показания:

  • Целлюлит.
  • Простуда или бронхит.
  • Сколиоз или остеохондроз.
  • Пневмония (без обострения).
  • Болезни органов дыхания.

При выполнении, дискомфорт являются нормой. Это указывает на то, что обнаружено больное место, и оно приходит в норму. Выполняется через день, на второй — боли выражаются меньше.

Антицеллюлитный — натуральный, эффективный вариант избавления от целлюлита. После проведения уменьшается проявление, обмен веществ улучшается, расслабляется нервная система, происходит выход шлаков.

Принцип действия:

  • Расслабляются мышцы.
  • Снимается накопленное за день напряжение.
  • Выводятся токсины.
  • Разбиваются отложения жира.
  • Выходит лишняя жидкость.

Имеются противопоказания:

  • Нарушения крови и тромбоз вен.
  • Онкология.
  • Грибковые недуги.
  • Беременность.
  • Хронические заболевания.

Боль может появиться при неправильно проведенных движениях и неопытности специалиста.

Медовый — прекрасно воздействует на физическое состояние. Во время выполнения мед начинает приобретать белый цвет и загустевать. Это указывает на выведение токсинов и очищение кожного покрова. Мед содержит ферменты, микроэлементы и витамины.

Массаж медом выполняют:

  • Для эластичности кожи.
  • Восстановления кровообращения.
  • Очищения и отшелушивания кожи.
  • Избавления от растяжек.
  • Устранения воспалительных процессов.

Это процедура дискомфортная и болезненная. Поэтому ощущение боли — вполне нормально. Нужно немного потерпеть.

Остеопатия и массаж относится к пальпации для лечения и диагностики. Лечащий врач мягко воздействует на мышцы, внутренние органы, связки. Производится для снятия боли в теле, для восстановления движения жидкости.

Такой вид эффективен для лечения суставов, позвоночника, при нарушениях неврологического характера. Лечение избавляет от недугов ЛОР – органов, систем пищеварения, дыхания, сердца и сосудов.

При первом посещении массажиста, боль чувствуется спустя 1-2 ч. Это объясняется смещением костей, суставов в правильную сторону. Ощущение сильнейшего дискомфорта указывает, что процесс восстановления запущен, и организм начинает самостоятельно бороться с недугом.

Боль в других местах организма после массажа спины

Появляется по различным основаниям:

  • Травмы позвонков – неприятные ощущения, распространяющиеся от центра по диаметру.
  • Деформация – возникает из-за изменения и воздействия на внутренние органы позвоночной системы.
  • Пиелонефрит – сильная боль в районе поясницы. Наблюдается повышение температуры.
  • Воспаление мышц – болевые ощущения, возрастающие при нажатии или движении. Наблюдается покраснение, отечность.
  • Гинекологические недуги — дискомфорт в районе нижней части поясницы.
  • Пневмония – возникают в различных местах: спине, в грудной клетке, нижней части ребер.

Боль в позвоночнике при остеохондрозе спины и между лопатками

Заболевание остеохондроз является серьезным, лечить нужно комплексно, прибегая к лекарственным препаратам и массажным процедурам. Можно снять напряжение, улучшить кровообращение в межпозвоночных дисках.

Лечебный массаж против остеохондроза должен обладать специфическими особенностями, чтобы за короткий срок избавить от воспалительных процессов и облегчить состояние больного.

Симптомами для необходимой отмены массажа при остеохондрозе являются:

  • Головные боли.
  • Ухудшение зрения и слуха.
  • Потеря энергии.
  • Усиление депрессий.
  • Онемение и боли в руках и ногах.

Боли между лопатками могут возникать при грудном остеохондрозе, при этом нужно сообщить о болях массажисту, особенно если боль резкая и сильная, так как может возникнуть защемление нервных корешков.

Головная боль после массажа

Головная боль возникает у лиц с повышенным АД из-за усиленного притока крови к области мозга. Начинает болеть голова, поднимается температура. Если выполнять это в лечебных целях, можно делать массаж в щадящем режиме. После процедуры не следует резко вставать: нужно повернуться на бок, немного полежать, затем не спеша подняться.

Такие рекомендации важны для пациентов престарелого возраста, страдающих гипертонией, наблюдаются головокружения при резком изменении положения тела.

Мышечные и суставные боли

Мышечные и суставные боли вызывают неприятные ощущения, воздействие относится к одним из самых эффективных вариантов лечения.

Лечение назначается при реабилитации, нарушениях и повреждениях опорно-двигательных функций:

Боли в ребрах после массажа спины характеризуются огромным списком причин.

Следует посетить доктора, который назначит:

  • Рентген.
  • Компьютерную томографию.
  • Пальпацию болевых точек.

При боли в области ребер, применяется симптоматическая терапия, включает в себя противовоспалительные и обезболивающие препараты, помогающие эффективно справится с болью.

Боли во внутренних органах

Боли во внутренних органах указывают, что массаж выполнял не профессионал, либо заболевания находились в стадии обострения. В этом случае лечение проводить категорически запрещается, следует подождать, пока закончится кризис.

ВАЖНО! Если боли не проходят, нужно все прекратить и выяснить причину у врача, который при помощи кардиограммы и анализов выявит, почему возникают боли и выдаст профессиональное заключение.

Другие негативные ощущения после массажа спины

Другие возможные побочные проявления после массажа:

  • Синяки указывают на сильное воздействие массажиста, профессианальный массажист старается не отставлять синяков.
  • Если температура поднимется выше 37,50С, необходимо забить тревогу, возможно, потребуется осмотр узкого специалиста.
  • Приступы тошноты, указывают, что организм запущен, но массаж начал свое дело, восстановление началось.
  • Боль может появиться и по причине выполнения на голодный желудок, поэтому не нужно паниковать, а разобраться, проанализировав все нюансы.
  • Головокружение относится к нормальным явлениям, это объясняется, что процессы обмена приходят в норму.

Что делать, если болит спина после массажа?

При появлении негативных симптомов можно использовать следующие лекарства для обезболивания (для экстренного избавления). Они помогут устранить боль на определенный период. Действие некоторых может длиться 1-2 часа, других – длительный срок.

Лечебные мази подразделяются между собой своими характеристиками и основными функциями. В продаже имеются противовоспалительные, восстанавливающие пораженные места, мази, имеющие согревающее действие, комбинированного и гомеопатического действия.

Самые эффективные:

  • Фастум гель – рекомендуется при сильнейших болях, заболеваниях позвоночной системы, травмах спинных мышц. Нельзя использовать беременным, при порезах и незаживающих ранках.
  • Финалгон – при болях в мышцах, невритах, травмах спины. Запрещается беременным женщинам, детям до 12 лет, людям, имеющим непереносимость препарата.
  • Долобене – при растяжении, травмах, невралгиях и ушибах. Запрещается пользоваться женщинам, ожидающих ребенка, малышам до 5 лет, людям, страдающими заболеваниями сердца, печени, почек.
Читайте также:  Смещение копчика: симптомы, лечение, последствия

Мазь для снятия болей ФиналгонФастумДолобене

Противопоказания к массажу

Не всем показаны такие процедуры для улучшения здоровья, как массаж.

Запрещается выполнять процедуры, если наблюдаются:

  • Острые инфекции и гнойные заболевания.
  • Травмы и кровотечения.
  • Плохая свертываемость крови и повышенное АД, серьезные нарушения в работе сердца.
  • Воспалительные нарушения лимфоузлов.
  • Туберкулез.
  • Венерические заболевания.
  • Психические недуги, сопровождающиеся сильным возбуждением либо угнетением ЦНС.
  • Онкологические болезни.
  • Серьезные сдвиги межпозвоночных дисков в шее или пояснице.
  • Повышенная температура.

Массаж и беременность

Делать или нет массаж будущей маме, решать только лечащему доктору.

Как правило, он назначает его, если:

  • У будущей мамочки сильная отечность.
  • Необходимо усилить кровообращение.
  • Наблюдаются проблемы с позвоночником.
  • Сильные боли в поясничном отделе.
  • Присутствует усталость и стресс.

Интенсивное воздействие после кесарева сечения запрещено, но в щадящем режиме массаж сделать можно. Это решение принимает только профессиональный врач.

Выполняется комплексно и состоит из растираний, поглаживаний и разминаний. Область живота легонько массировать круговыми движениями по направлению от пупка. Темп можно делать быстрее. При проявлении боли немедленно прекратить.

Массаж после родов:

  • Снимет напряжение и боль.
  • Подтягивает мышцы.
  • Кровообращение улучшается.
  • Предоставляет массу положительных эмоций.

Массаж после операции мастэктомии

После оперативных вмешательств, лечение крайне необходимо. Делать следует аккуратно, без лишних усилий. Мастэктомия это операция по удалению молочной железы. Выполняют при выявлении у женщины признаков онкологии.

Массаж необходим, чтобы не образовалось застоя лимфы. Если пренебречь им, можно остаться с руками разной длины и силы. Разрешается воспользоваться ручным или лимф дренажным аппаратом для закрепления результата. Необходимо получить консультацию узкого специалиста о правильности проведения процедуры.

Источник: https://nehrusti.com/simptomy/bol-v-spine-posle-massazga.html

Почему после массажа болит голова

Массаж – это чудо, способное излечить многие заболевания.

Но вот выполняться он должен правильно, иначе вместо оздоровления человек получит осложнение.

Опытные массажисты ценились во все времена. С помощью своих жестов и прикосновений по телу они могут не только вылечить болезни, но и подарить молодость позвоночнику и коже.

Некоторые замечают, что после массажа шеи болит голова. В чем же дело?

Можно ли это считать нормой? На все эти вопросы нужно непременно найти ответы.

К этому относится и головная боль, и тошнота, и головокружение.

Спровоцировать подобные явления может как неопытность массажиста, так и неправильно подобранная техника.

Почему после массажа шеи и спины появляется боль в голове? На самом деле причин достаточно.

И, чтобы избавиться от дискомфорта человек должен определить для себя, что привело к такому результату.

к содержанию ↑

Массаж и его воздействие на организм

Еще до нашего рождения было выявлено целебное свойства массажа.

Он плодотворно влияет на состояние позвоночника. Не все поймут, в чем причина, но эта часть тела очень тесно связана со всем, что находится внутри.

Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма.

Как действует массаж на организм? Свойства целебного прикосновения:

  1. Происходит газообмен между тканями и кровью.
  2. Периферические сосуды расширяются и кровь снабжается кислородом.
  3. Нормализует и активирует циркуляцию крови. В этом деле хорошо классический массаж. Именно он позволяет возобновить кровообращение в нужном темпе, а также начинается обновление хрящевой ткани.
  4. Воздействует на сердечно-сосудистую систему. Возобновляет правильную работу сердца.

В момент процедуры все мышцы расслабляются и смещение позвонков можно исправить несколькими точными движениями.

Когда позвонки смещены и стоят не на своем месте, то начинается серьезная проблема внутри организма.

Неправильное положение позвоночника вызовет ряд других серьезных проблем.

Благодаря массажу удастся устранить эти проблемы. Только настоящему профессионалу можно доверить эту ответственную задачу, иначе состояние человека ухудшится в разы.

Какие-либо изменения в организме влекут за собой последствия.

Поэтому в ряде случае может возникнуть головная боль, головокружение и прочие симптомы, доставляющие дискомфорт.

к содержанию ↑

Головная боль при массаже

Почему после массажа болит голова? Такой момент изредка наблюдается у пациентов.

Врач перед назначением должен обследовать человека и только потом назначать процедуры.

Не смотря на все свои преимущества, массаж все же способен навредить.

Врач, назначавший процедуру, должен знать о противопоказаниях и проверить не будет ли причинен вред здоровью тому или иному человеку по его предрасположенностям и индивидуальным качествам.

Может ли болеть голова? Неприятные явления могут возникать как сразу после массажа шеи, так и по прошествии некоторого времени.

На такое поведение организма влияют некоторые причины:

  • К такой реакции может привести смещение позвонка во время проведения процедуры. В этом случае, после процедуры вероятнее всего появится головная боль. И при этом совершенно неважно часть какого отдела массажировалась. Будь это отдельная часть позвонка или же весь шейно-воротниковый участок.
  • У массажа имеются свои противопоказания к применению. О них должен знать лечащий врач, прежде чем давать назначение. К самым распространенным относят: сердечно-сосудистые заболевания, психическое расстройство, вирусная болезнь острой формы с повышением температуры.
  • Людям, страдающим повышением артериального давление не стоит прибегать к такой терапии или же это должна быть правильная техника. Желательно проводить массаж, двигаясь от головы к нижним частям. Так, в голову не будет поступать кровь в большом количестве. Почему появляется головная боль? Во время массажа давление повышается, а потом резко падает. Также увеличивает температура тела и кровь насыщается кислородом. Результат таких изменений в организме – головокружение, тошнота, болит голова.
  • Неправильное положение головы способно спровоцировать подобные неприятные симптомы.
  • Почему болит голова? Бывает ответ достаточно прост и не имеет никаких сложных объяснений. Во время массажа человек не должен испытывать чувство голода. Это весьма важный момент.
  • Головная боль появляется и в результате болезненности массажа. Во время процедуры мышцы сокращаются. Это их ответная реакция на боль. В результате кровь и внутренние органы насыщаются не только кислородом, но и имеющимися токсинами. Такое воздействие приводит к интоксикации. И вместо оздоровления человек получает дискомфорт и неприятные ощущения.

к содержанию ↑

Что делать, если болит голова?

Почему болит голова после массажа спины и шейного отдела? Ответ на этот вопрос уже получен.

Но, что делать пациенту и как справится с проблемой в этом случае?

Если вовремя не прекратить и не выявить проблему, то она перерастет в более тяжелую ситуацию.

Подобная симптоматика должна решаться в кратчайшие сроки. Осложнения после массажа спины и шейного отдела:

  • Нервные расстройства.
  • Разрушение нервных окончаний и клеток головного мозга.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
  • Неправильное кровообращение.

Иногда достаточно воспользоваться некоторыми рекомендациями по избавлению от головной боли.

В любом случае, важно вовремя заметить проблему и прийти с ней к лечащему врачу.

Только с его помощью должно приниматься решение. Возможно придется прекратить терапию при помощи массажа.

Основные общепринятые рекомендации:

  1. После массажа обязательно нужно полежать в расслабленном состоянии около 10 минут. Это время даст организму привыкнуть к новому режиму активности. Если сразу встать с массажного стола, то образуется скачок в давлении и появится головная боль, головокружение, тошнота.
  2. Если боль появилась спустя некоторое время, то избавится от нее можно простым способом. А точнее принять обезболивающее средство. Подойдет любой нестероидный препарат, оказывающий противовоспалительное действие: Ибупрофен, Анальгин, Диафен и прочие.
  3. Снять головную боль может и таблетка Цитрамона, при условии, что человек не имеет противопоказаний. К ним относятся: язва желудка, наличие бронхиальной астмы, заболевания почек, печени и крови.
  4. При особой выраженности спазмов принимают спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон.

Прежде чем прибегать к приему препаратов, лучше проконсультироваться со специалистом.

Во время приема лекарств не допускается употребление алкоголя.

Можно и избежать приема медикаментов. Достаточно принять вертикальное положение, расслабится и положить на лобную часть мокрый холодный компресс или капустный лист.

Хорошее воздействие может оказать головной массаж.

Если головная боль возникла из-за голода, то избавится от нее проще простого.

Нужно лишь подкрепится и выпить сладкий негазированный напиток. Отлично подходит зеленый или черный чай.

к содержанию ↑

Вывод

Головная боль после массажа спины или шеи не является нормальной реакцией.

Однако стоит помнить, что подобная симптоматика может быть вызвана в качестве побочного эффекта. Помимо боли в голове, появляется тошнота, слабость, вялость и головокружение.

Однократное появление не несет в себе тяжелой серьезности. Но вот, если неприятные признаки сохраняются на протяжении долгого времени после каждого массажа спины и шеи, то необходимо принять срочное решение.

Существует вероятность того, что человеку попросту противопоказана такая терапия лечения.

В этом случае, нужно срочно прекратить процедуры. Чем раньше, проблема выявлена, тем меньше она принесет вреда.

Также все проблема может заключаться в отсутствии профессионализма у массажиста.

Можно попробовать сменить специалиста. Важно выбирать квалифицированного человека и не доверять каждому, кто кричит, что у него есть образование и он считается массажистом.

Желательно поговорить с людьми, которые уже проходили лечение при помощи массажа у того или иного специалиста. Ничего нет лучше, чем отзывы реальных людей.

Источник: https://1golovabolit.ru/bolit-golova/pochemu-posle-massazha-bolit-golova.html

Почему после массажа болит спина и что делать в таком случае?

Спина может болеть в силу разных причин после массажа. Часто страдает поясница, так как это одно из уязвимых мест во всем организме.

И при неправильном или непрофессиональном массаже легко повредить отдел позвоночника, что выливается в качестве боли и дискомфорта. Бывает боль характерна для человека, который только перенес сеанс.

В таком случае дискомфорт является временным и не доставляет слишком много неудобств.

Если же массаж был сделан человеку, который страдает какими-то заболеваниями и ему нельзя проводить сеансы, недуг обострится и принесет не только дискомфорт, но и острую фазу течения недуга.

Травмы позвоночника

Различные травмы позвоночника составляют два процента от общего количества повреждений опорно-двигательного аппарата. Травмы можно получить по разным причинам: упасть, получить удар, при обвале конструкций и пр. Очень редко, но травмы могут быть вызваны осложнениями таких заболеваний, как остеопороз (когда даже неловкое движение может привести к повреждениям), опухоли или метастазов.

Также при подобных нарушениях страдает и спинной мозг, поэтому любые манипуляции, производимые в данном отделе без консультации и рекомендации специалиста, могут привести к необратимым нарушениям. Это касается не только массажа, но и физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики или применения народных средств.

Читайте также:  Шейный миозит у детей: причины, симптомы, лечение

Если при травмах в острой фазе начать делать различные манипуляции, болевой синдром становится еще сильнее. Поэтому следует показаться врачу и тем более пройти тщательную диагностику. Не рекомендуется заниматься самолечением и прибегать к услугам массажиста, если вы неуверены, что сеанс не принесет вреда, а только пользу.

Деформация позвоночника

Это весьма распространённое явление, так как наш позвоночный столб поддается постоянным нагрузкам. Если мышечный корсет недостаточно развит, то начинаются патологические изменения в различных отделах позвоночника. Самыми распространенными являются кифоз, лордоз, сколиоз и полное искривление позвоночного столба.

Причинами возникновения такого рода патологии можно назвать:

  • Неправильное питание.
  • Гиподинамию.
  • Неправильную осанку.
  • Мышечные параличи.
  • Остеохондроз.
  • Патологии и нарушения межпозвоночных дисков.
  • Рахит.
  • Плеврит, туберкулез.
  • Неадекватные физические нагрузки.

Например, при сколиозе или кифозе массаж должен иметь определённую структуру, которую разрабатывает доктор. Правильно подобранный метод поможет избавиться от деформации. Но при этом боль является вполне нормальной, то есть она пройдет через пару дней. Если же после сеансов вы чувствуете интенсивное жжение, дискомфорт в спине, то от сеансов нужно отказаться.

Пиелонефрит

Пиелонефрит характеризуется поражением почек. Носит данный недуг инфекционный характер, протекать может в острой и хронической форме.

Причины появления недуга:

  • У детей развивается из-за особенностей анатомического развития.
  • У молодых женщин от восемнадцати и до тридцати лет пиелонефрит развивается из-за беременности, гормональных перестроек.
  • У пожилых мужчин развитие происходит вследствие развития аденомы предстательной железы.

Если присутствует сахарный диабет, иммунные нарушения, хронические заболевания, то пиелонефрит может иметь больше шансов для развития. К симптомам заболевания можно отнести:

  • Высокую температуру, которая достигает 38-39 градусов.
  • Потерю аппетита.
  • Обильное потоотделение.
  • Тошноту и рвоту.
  • Слабость, усталость и головную боль.
  • Сильную и интенсивную боль в пояснице, которая может иметь кратковременный характер. Иногда может наблюдаться боль ноющего характера, которая никогда не отпускает человека.

Многие, кто не догадываются о том, что в организме развивается пиелонефрит, могут прибегать к услугам массажиста с просьбой избавления от боли. Но это не поможет и даст толчок развитию острой фазы пиелонефрита, так как любые физические воздействия могут привести к развитию почечной недостаточности.

Воспаление мышц

При воспалении мышц боль должна проявляться при надавливании на больное место, а также при попытке его массировать. Поэтому нельзя начинать курс, так как он приведет к усилению болевого синдрома и развитию воспалительного процесса.

Самолечение к хорошим результатам не приводит, ведь один и тот же характер болевых ощущений появляется при совершенно разных заболеваниях. Поэтому любые самовольные манипуляции приводят к негативным последствиям.

Нужно понимать, что правильная диагностика уже половина успешного лечения.

Гинекологические недуги

При многих гинекологических недугах у представительниц прекрасного пола начинает болеть спина. Например, при:

Проводить ли массажные сеансы при подобных недугах? Необходимо консультироваться с доктором по поводу целесообразности проведения массажных сеансов.

Например, во время беременности в третьем триместре, то есть на поздних сроках, когда вся тяжесть тела приходится на поясницу, можно проводить аккуратный и профессиональный массаж.

Он не должен быть болезненный, а наоборот, должен принести облегчение спине.

Неверная процедура

Вообще специалисты утверждают, что даже если у вас нет каких-либо хронических недугов или заболеваний мочеполовой системы, позвоночника и пр., то просто так ходить на массаж с целью избавиться от боли может стать роковой ошибкой.

Мы мало знаем о своем организме, поэтому прибегать к помощи массажиста в любом случае не нужно. Стоит начать с малого – изменить рацион в пользу здоровой пищи, постараться побольше ходить, следить за осанкой.

Если эти методы неэффективны, и спина по-прежнему болит, то стоит обратиться к доктору.

Нормальный физиологический дискомфорт

Не стоит думать, что боль не может быть нормальной после проведения массажа. Если человек долгое время не разминался, мышцы потеряли тонус, то первые сеансы массажа могут характеризоваться несильной болью.

Она является кратковременной и проходит после второго-третьего сеанса. Лучше всего делать массаж в вечерние часы, когда можно после сеанса расслабиться, принять ванну и лечь отдыхать.

Также в первое время нужно выбирать щадящий режим массажа, что означает отсутствие сильных нажиманий, интенсивности движений и так далее.

Как избавиться от дискомфорта?

Лечение прежде всего должно выявить очаг недуга и бороться с ним. Мы говорим только о терапии болевого синдрома, который возникает после массажа. Лечение может быть традиционным, то есть при использовании медикаментов, и народным, при помощи народных средств – отваров, мазей, компрессов.

Традиционные методы лечения

Если после массажа побаливает спина, то можно экстренно обезвредить дискомфорт. Можно использовать мази и гели локального действия. Они быстро снимают болевой синдром, но действие их кратковременное. Не стоит слишком злоупотреблять методами.

Результативные мази, которые могут помочь бороться с дискомфортом:

  • Фастум-гель. Основной компонент мази кетопрофен. Показан при болезнях позвоночного столба, а также при механических травмах спины. Если на спине имеются открытые раны, то не нужно пользоваться средством.
  • Финалгон. Два основных компонента – нонивамид и никобоксил. Довольно сильное средство, относиться к нему надо с осторожностью, так как могут возникнуть аллергические реакции на компоненты препарата.
  • Долобене. Применять нельзя беременным и кормящим мамам, а также детям до пяти лет. Также не рекомендуется применение людям, у которых есть проблемы с печенью, почками и сердцем.

Несмотря на то что препараты находятся в свободном доступе в аптеках, к ним нужно относиться весьма осторожно, так как они могут нанести вред организму.

Также напоминаем, что мази и гели имеют кратковременное действие, рано или поздно они просто перестанут приносить облегчение и больше не будут помогать бороться с неприятными ощущениями.

Обязательно следует обратиться к доктору, чтобы выяснить причину своего недомогания.

Народные рецепты

Если вы не сторонник использования фармакологических средств и решаете бороться с болью своими методами, то предлагаем ознакомиться с действенными рецептами из народной медицины.

  1. Для устранения боли можно растирать спину пихтовым маслом, которое продается в аптеке.
  2. Взять две столовые ложки зверобоя и залить двумя стаканами воды. Оставить на ночь. Принимать по половине стакана четыре раза в день.
  3. Можно также для избавления от болей в спине использовать пояс из собачьей или овечьей шерсти.
  4. Взять обыкновенную восковую свечу и расплавить ее. После положить на больное место на спине, сверху замотать теплым шарфом.

Видео «Как убрать боли в спине»

Напоследок посмотрите видео о том, как с помощью процедуры можно избавиться от боли при межпозвоночной грыже.

Источник: https://prospinu.com/lfk/posle-massazha-bolit-spina.html

Дискомфорт в мышцах шеи или спины после процедур

Существует мнение, что после массажа от опытного специалиста могут возникать боли в спине или шее.

Когда после массажа болит спина или шея это нормально, поскольку организм так и должен реагировать на нагрузки. Если болевые ощущения присутствуют, тогда терапия была полезной.

А вот если вы ничего не испытываете, то это признак, что врач неправильно воздействует на спину, и от процедуры нет положительного эффекта.

Почему после массажной терапии дискомфорт в спине

Иногда, это нормально, что первая процедура привела к тому, что заболела или болит шея. Но организм также может реагировать отрицательно на неправильные действия врача.

 Возможно, доктор выбрал неправильную методику, либо неверно воздействует на проблемные зоны. Хуже всего, если процедура была сделана пациенту, которому она противопоказана.

Прежде чем паниковать, поймите причины этих болей, т.к. не обязательно это что-то серьезное.

Массаж спины – это приятная и пользующаяся спросом процедура. При хорошей и правильной терапии снимается эмоциональное и физическое напряжение не только спины, но и остальных частей тела. Процедура приводит к укреплению и оздоровлению всего организма. Чтобы добиться положительного эффекта, нужно провести от 8 до 12 процедур.

Терапия отлично подойдет при хронической усталости, депрессии и психоэмоциональной подавленности, нервной деятельности.

Спинной массаж позволит:

  • нормализовать нервную систему, наладить обмен веществ;
  • крови лучше циркулировать;
  • восстановиться тканным покровам, связкам и сухожилиям;
  • коже быстрее регенерироваться.

Порой пациенты после массажной процедуры задаются вопросом, а должна ли болеть спина после массажа? Ответ заключается в том, что для каждого организма подходит свой вид.

Расслабляющий массаж

При расслабляющей терапии не может возникать дискомфорт в мышцах, поскольку он делается, чтобы расслабить организм. Врач специально выбирает технику для снижения напряжения в теле. После нее остаются лишь приятные ощущения.

После тяжелой тренировки массажисты проводят стимуляцию определенных мышечных зон для снятия напряжения. Также массаж подойдет, если у вас болят мышцы шеи. Про шею не следует забывать, ей стоит уделять столько же внимания, что и спине.

Тонизирующий массаж

При тонизирующем массаже врач стараясь вернуть мышцам тонус, активно до хруста разминает вам позвоночник. После таких манипуляций с мышцами неприятные ощущения являются нормальными и пропадают спустя несколько процедур.

Если же болевые ощущения никуда не уходят, то врач массировал сокращенные мышцы, что в корне противоречит данной методике.

К такому типу специалисты прибегают, когда у пациента сколиоз, психические расстройства, подготовка к спортивным соревнованиям, либо же он пытается похудеть.

Точечный массаж

Требуется хорошо знать человеческий организм и где располагаются болевые точки. В этой сфере особенно много непрофессионалов, которые используют неправильные приемы лечения. Прежде чем идти к мастеру, тщательно изучите информацию о нем, а лучше всего поспрашивайте у людей, которым он помог.

Специалист может действовать болезненно, т.к. стимулирует активные зоны. По окончанию стимуляции дискомфорт в мышцах должен снизиться. Если ничего не изменилось, то специалист выбрал не те точки, что вызвало спазмы в мышцах.

К каким средствам помощи лучше обратиться

Если все было сделано качественно, то неприятные ощущения стихнут в скором времени. Если сил терпеть нет, то на помощь приходят специальные мази раздражающего действия и гели.

Лучшее воздействие оказывают: фастум гель, апизатрон и финалгон. Перед тем как применять их, нужно проконсультироваться со специалистом, т.к.

не стоит исключать особенности каждого организма и его реакцию на медикаментозные средства.

Мази – это не единственный способ лечения. Также можно воспользоваться физиотерапевтическими процедурами – они являются более качественными и действенными. Лучше отказаться от самолечения и довериться профессионалу, т.к. со спиной не стоит шутить.

Читайте также:  Почему после месячных болит поясница и низ живота

В каких ситуациях нельзя делать массаж

Есть случаи, когда необходимо воздержание от массажа и нужно отправиться за консультацией к врачу. Бывает, что при заболевании спины человек, не задумываясь о последствиях, идет на процедуру, хотя перед этим лучше получить консультацию у специалиста, т.к. от такой терапии болевые ощущения точно не утихнут.

Если после первого сеанса массажа неприятно заболела спина, то нужно выяснить, почему после массажа болит мышца. Например:

  • Неправильно выбран вид массирования спины.
  • Терапия сделана при травмах ушибах переломах.
  • Хронические заболевания (лучше, если массаж будет сделан врачом сделавшим назначение, поскольку у каждого пациента могут быть противопоказания к массажу).
  • Низкая квалификация врача (запросите соответствующий сертификат, подтверждающий профессионализм врача).

Нельзя делать массаж при следующих противопоказаниях:

  • Воспаление мышц (при лечебной терапии возникают ноющие болевые симптомы, которые нарастают, когда на них нажимает врач).
  • Нарушение свойств крови (кровь плохо циркулирует в организме, быстро сворачивается и т.д.).
  • Грыжа между позвонками (при грыже нужно проводить процедуру аккуратно, иначе возникнет яркий болевой синдром).
  • При сколиозе остеохондрозе и др. заболеваниях.

Это те ситуации, когда лучше воздержаться от массажа. Делайте перерыв после болезненных сеансов, иначе возможны травмы позвоночника и надрывы мышц, а это уже гораздо опаснее.

Если до этого вы не практиковали эту лечебную процедуру, либо делали ее очень редко, то в ваших мышцах начинает скапливаться соль, поэтому возникшая боль после процедуры – это нормально. Каждый массаж – это что-то вроде ежедневных занятий в тренажерном зале.

Пусть вам и может казаться, что вы здоровы и сильны, однако мышцы могут находиться в плачевном состоянии.

 В связи с этим, нагрузка на спину с помощью тренировок и процедуры массажа необходима, иначе мышцы будут ослабевать и организм станет подверженным заболеваниям.

Первая процедура позволит улучшить циркуляцию крови, хорошо нагрузить неактивные мышцы. Когда человек нагружает свой организм, до этого ведя пассивный образ жизни, то из-за этого в мышцах скапливается молочная кислота, что и вызывает некомфортные ощущения на следующий день. Пару дней спустя ощущения проходят.

Источник: http://FiguraDoma.ru/massazh/lechebnyj/posle-massazha-bolit-spina-i-sheya-eto-normalno.html

Почему после массажа болит спина и шея: причины, что делать

Чтобы получить ожидаемый эффект, гидромассаж должен проводиться строго по правилам, в определенной последовательности. Ведь для каждого этапа характерны свои особенности.

  1. Релаксация в ванне с водой (пресной либо морской) комфортной температуры и воздушными пузырьками. Большим плюсом будет использование эфирных масел.
  2. Обработка «подводной» струей высокой мощности проблемных зон тела. Она должна быть достаточно глубокой, с постепенным наращиванием интенсивности, безболезненной и приятной.
  3. «Надводный» метод (более жесткое воздействие). Применяется только при необходимости и для отдельных фрагментов тела. Во избежание травм струю направляют с маленькой дистанции (не больше 20 см).

Целью грамотного массажиста могут быть самые разные эффекты. Бытующее мнение о том, что разминание мышц спины обладает только стимулирующим эффектом – безосновательно. Используя различные виды массажа и его приемы, можно достигать противоположных эффектов.

Наиболее популярные задачи, которые решаются с помощью этой манипуляции:

  1. Оздоровление организма.
  2. Нормализация мышечного тонуса.
  3. Улучшение обменных процессов.
  4. Восстановление и укрепление суставов, связочного аппарата.
  5. Улучшение нервной проводимости.
  6. Регенерация кожных покровов.
  7. Влияние на функцию внутренних органов.

Существует два основных вида антицеллюлитного массажа:

  • Ручной, который производится посредством пальцев, ладоней и кулаков;
  • Аппаратный, проводимый с использованием специальных приспособлений.

Так нормально ли это – появление синяков после массажа? Поскольку существуют разные виды антицеллюлитного массажа, каждый из которых обладает своей спецификой воздействия на кожу, то и их конечный результат, а также побочные эффекты могут быть различными.

Особенности массажа живота

Миф №1 — против целлюлита обеспечивает похудение. Надеющиеся на это чудо обречены на неудачу.

Цель антицеллюлитного массажа — сделать кожу гладкой и вернуть ей эластичность, но не избавиться от лишних килограммов. Хотя частично объем проблемных зон закономерно уменьшается, за счет рассасывания застойной отечности.

Миф №2 — антицеллюлитный массаж живота эффективен только тогда, когда причиняет боль. Запомните навсегда: синяки после массажа — это однозначный признак непрофессионализма мастера, который просто травмировал ваши ткани, где из-за чрезмерных нагрузок полопались капилляры. От такого воздействия пользы не будет — только вред.

Миф № 3 – при прохождении курса антицеллюлитного массирования нужно ограничивать себя в питье. Это очень вредные домыслы, потому что именно из-за обезвоживания и происходит сгущение крови и скопление токсинов в лимфе, которая делается густой, и из-за ее высокой вязкости, трудно эвакуируется.

Наоборот, при антицеллюлитном массаже количество выпиваемой жидкости нужно увеличивать, для разжижения скопившейся в отечных местах жидкости и облегчения ее эвакуации.

Миф №4 — после массажа нельзя есть. Это неправильно, можно кушать уже через 30 минут после массажа. Но для худеющих это должны быть фрукты или овощи, для питья — лучше свежевыжатый сок. Рекомендуется исключить жирную пищу.

Самый популярный и простой в исполнении – это щипковый массаж. Он может быть использован как отдельный тип массажа, а может выступать в качестве разогревающей части процедуры. Его целью является разминание жировых складок и разглаживание кожи.

Массаж при пупочной грыже чаще всего приходится делать грудным детям, но для взрослых людей, страдающих этим недугом, процедура полезна.

Ручной массаж

Массаж с помощью рук дробит и расщепляет жировые отложения, обладает лимфодренажным эффектом, устраняя застой лимфы и жидкости в тканях. Проводить такой массаж должен квалифицированный специалист, владеющий методикой и обладающий знаниями о местонахождении лимфатических узлов и сосудов организме. Иначе массаж принесет больше вреда, чем пользы.

В отличие от вакуумной процедуры, синяки после ручного массажа, а также неприятные болевые ощущения во время его проведения в большинстве случаев свидетельствуют об его неправильном выполнении. Грамотно проведенный массаж должен не травмировать, а укреплять кровеносные сосуды, стимулировать кровообращение, выработку коллагена и эластина в тканях.

Как делать массаж?

Заметный эффект от сеансов можно наблюдать только при условии комплексного подхода, предполагающего коррекцию питания и увеличение физической нагрузки. Вместе с тем, подводный массаж – идеальный способ закрепления результатов диеты и спортивных занятий.

  1. Разогревается кожа – в течение пяти минут надо поглаживать и несильно пощипывать живот.
  2. Пощипывания. Захватывать пальцами рук участки кожи живота и перемещаться по кругу по часовой стрелке, совершая интенсивные пощипывающие движения.Если жировая прослойка внушительна и не получается захватывать маленькие участки, надо захватить ладонями большую складку и сдавливать ее пальцами, проминая каждый жировой шарик. Силу сдавливания надо тщательно регулировать, не допуская подкожных кровоизлияний. Щипки проводятся в течение 5-10 минут в поперечном и продольном направлениях.
  3. Перекатывание. Жировые складки захватываются поочередно и «перекатываются» между пальцами 5-10 минут.
  4. «Перетирание». Одной рукой защепить складку, вторую сжать в кулак и «перетирать» жировую прослойку.
  5. «Вымешивание». Рука сжимается в кулак. И костяшками пальцев в течение 5 минут проминаются все жировые отложения, словно при вымешивании теста.
  6. Финальные поглаживания по часовой стрелке.

Антицеллюлитный массаж живота – эффективное средство, но применять его надо с осторожностью, поскольку у него есть ряд противопоказаний.

Если нужно убрать апельсиновую корку, а также избавиться от жировых отложений, после массажа очень рекомендуется заниматься физическими упражнениями. 2-3 кратные (в неделю) занятия спортом в таких случаях просто обязательны.

Почему ручной массаж предпочтительней аппаратного?

Массаж живота бывает аппаратным и ручным. Многие неверно считают, что аппаратный намного эффективнее ручного, это не так. Человеческий фактор играет большую роль, потому что руки способны чувствовать прощупываемую зону, и мастер рефлекторно реагирует на поступающие сигналы, где-то начинает больше мять или сильнее захватывать, а где-то уделяет внимания намного меньше.

Женщины зачастую инстинктивно работают массажером круговыми движениями. Такие движения хороши, когда проводится массаж живота.

Но на бедрах, например, движения должны быть направлены снизу вверх, то есть от колен к тазу. Ведь лимфа всегда и везде движется от периферии к центру.

После родов, проведенных путем кесарева сечения, начинать заниматься спортом и делать полноценный массаж живота можно лишь с позволения лечащего врача. Он дает свое добро только после полного заживления швов, при отсутствии противопоказаний и осложнений. Обычно этот срок составляет до двух месяцев.

Через неделю после кесарева медик может разрешить легкий массаж, стимулирующий кровоснабжение тканей. Процедура осуществляется при помощи слабых приемов растирания, разминания и поглаживания.

Во время массажа обязательно нужно следить за состоянием молодой матери. Даже легкий дискомфорт – это знак того, что процедуру надо остановить.

Спустя пару месяцев можно приступать к полноценному массажу живота. Длится он около часа, осуществляется на голодный желудок. Для большего эффекта кожу смажьте подтягивающим маслом. Все приемы направлены по часовой стрелке:

  1. Погладьте живот открытой ладонью в течение минуты.
  2. Постепенно ускорьте темп и примените небольшое усилие. Растирание произведите кулаком. Этот прием длится около трех минут.
  3. Фалангами пальцев разотрите кожу штриховыми движениями и по кругу.
  4. Пиления ребром ладони спровоцирует хороший прилив крови к тканям. Кратность – шесть повторов.
  5. Разомните мышцы подушечками пальцев, это придаст им упругость и эластичность. Большой палец упирается в живот, а остальные пальцы согнуты в кулак и массируют поверхность живота по часовой стрелке. Погладьте живот.
  6. Перекатывания кожной складки большим пальцем вслед за четырьмя другими пальцами этой руки.
  7. Легкие похлопывания по животу кончиками пальцев.
  8. Поглаживания ладонью. Успокаивают и расслабляют после сеанса.

Сразу же после появления синяков рекомендуется прикладывать к ним лед. Холод останавливает подкожное кровотечение и препятствует увеличению гематом. Однако этот способ эффективен только в течение трех часов после образования кровоизлияний.

В дальнейшем, чтобы убрать синяки после антицеллюлитного массажа, пострадавшие места нужно, наоборот, прогревать с помощью обычной грелки с горячей водой или специальной лампы. Дополнительно можно принимать препараты для укрепления сосудов (Аскорутин, Троксерутин).

Фото гематом после массажа

Помимо правильного выбора самого специалиста, важен грамотный подбор интенсивности и длительности курса. Оптимальный промежуток между процедурами – 2 дня, чтобы кожа успевала отдохнуть и восстановиться. Если после первых сеансов на теле появились синяки, лучше подождать с очередным сеансом, пока следы на коже хотя бы частично не пройдут.

Также во время проведения курса массажа рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Не употреблять газированные напитки, в том числе минеральную воду, а также алкоголь;
  • Соблюдать умеренность в еде;
  • Стараться ежедневно выделять время для физической зарядки.

Источник: https://medgastro.ru/zhivot/posle-podvodnogo-massazha-boli/

Ссылка на основную публикацию