Люмбаго с ишиасом: что это такое, симптомы, как лечить

Ишиас: причины и симптомы болезни, лечение народными средствами

Боль, локализующаяся в нижней части поясничного отдела, и отдающая в бедро, голень и стопу, первый признак ишиаса.

Заболевание относится к числу невралгических патологий. Воспаление седалищного нерва (ишиас) происходит по различным причинам. Оно происходит из-за сжатия нервного ствола в пояснично-крестцовой области.

Эта болезнь доставляет массу неприятностей, возникновение которых требует лечения и профилактики.

Причины и клиника пояснично-крестцового радикулита

Боли в пояснично-крестцовом отделе, как правило, связаны из-за раздражения нервных корешков или занесения инфекции.

Наиболее частой причиной ишиаса является мышечное перенапряжение. Кроме того, существует множество заболеваний, вызывающих боль в седалищном нерве.

К ним относятся:

  • грыжа диска;
  • опухоль;
  • абсцесс;
  • дегенерация межпозвоночных суставов;
  • гематомы.

В случае перелома таза или бедра может произойти паралич седалищного нерва, сопровождающийся сильными болями. Другой причиной раздражения седалищного нерва может быть инфекция. Например, болезнь Лайма, герпес.

Ишиас выражается сильными болями, сенсорными расстройствами и параличом. Боль иррадиирует от седалищного нерва к ягодицам, постепенно перемещаясь на заднюю часть бедра, голень и часть стопы.

Пациенты жалуются на простреливание в пояснице, растяжение или разрыв. Как правило, пострадавшие люди, имеют трудности с передвижением. Нарушение чувствительности описывается как онемение.

Если радикулит возник из-за грыжи межпозвоночного диска, боль усиливается при чихании, дефекации. Более редко происходит нарушение мочеиспускания.

Признаки развития люмбаго с ишиасом

В отличие от ишиаса, который медленно перемещается от центра болезненности к стопе, люмбаго характеризуется приступом сильной боли в области поясницы и крестца. При отсутствии немедленной медицинской помощи при люмбаго начинает развиваться ишиас. Сочетание обоих патологий приводит к ужасным последствиям, если лечение не было предоставлено вовремя.

Признаки люмбаго в чистом виде на начальной стадии выражаются тупыми, жгучими болями. Болевой синдром усиливается при сильных нагрузках, и стихает во время отдыха.

Симптомы ишиаса начинают появляться, если возникло защемление седалищного нерва. В этом случае существуют предпосылки для застоя венозной крови, что вызывает сильнейшую боль. Если кровь не поступает в мышцы и нижние конечности, пациент теряет мышечную силу. Пострадавший прихрамывает, возможно появление трофических язв голени.

Люмбаго с ишиасом вызывают запоры, боли в брюшной полости, диспепсию, нарушение половой функции. Человек чувствует себя разбитым, слабым и беззащитным.

Диагностика и медикаментозное лечение. Физиотерапия

Боль в спине является одной из наиболее распространенных повседневных жалоб. Но если, почувствовали, что она отдает в нижние конечности, в ближайшее время сходите на консультацию к хирургу-ортопеду.

Первоначально он соберет ваш анамнез, уточнит симптомы, как пациент описывает боль и влияет ли это на ежедневную работу. После хирург-ортопед проведет физическое обследование.

При подозрении на ишиас, необходимо проверить подвижность суставов, рефлексы и мышечную силу. Для подтверждения заболевания требуется пройти дополнительные диагностические процедуры. К ним относят магнитно-резонансную и компьютерную томографию, электромиография (с ее помощью измеряется мышечная активность).

Лечение воспаления седалищного нерва медикаментами

Лечение ишиаса препаратами зависит от тяжести болезни и продолжительности симптомов. Врач может назначить противовоспалительные лекарства, миорелаксанты, трициклические антидепрессанты и другие медикаментозные средства.

Обычно лечение препаратами выполняется по следующей схеме:

  1. В первую очередь назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Например, Парацетамол, Ибупрофен, Диклофенак;
  2. Если боль продолжает усиливаться врач рекомендует слабые опиоиды в сочетании с НПВС (например, Трамадол);
  3. Если все предыдущие препараты не принесли желаемого результата, начинают принимать Морфин, Фентанил, Бупренорфин.

Все препараты, принимаются после рекомендации врача.

Преимуществом нестероидных лекарств является блокирование простагландинов, вызывающих воспаление седалищного нерва. Медикаментозное лечение с помощью НПВС и слабых опиоидов, вызывает множество побочных эффектов, таких как, нарушение пищеварения, тошнота, рвота, головные боли.

Кроме того, большинство препаратов имеют большой список противопоказаний, при которых нельзя их принимать.

Если причиной ишиаса является инфекция, пациенту назначают внутривенные антибиотики, такие как Пенициллин, Цефалоспорин или Доксициклин.

При наличии в организме вируса герпеса необходимо пройти лечение при помощи Ацикловира, подавляющего этот вирус.

Физиотерапевтические методы лечения

В дополнение к медикаментозному лечению, существуют меры физиотерапии, уменьшающие боль, восстанавливающие мышечную силу и стабилизирующие позвоночник. К таким методам относят:

  • гимнастику;
  • электротерапию;
  • фонофорез;
  • мануальную терапию;
  • магнитотерапию;
  • лечебные ванные;
  • УВЧ;
  • массаж.

Цели физиотерапевтического лечения зависят от индивидуальных проблем каждого пациента, то есть возраст, общее состояние здоровья, клиническая картина болезни и стадия ее развития играют важную роль.

Гимнастические упражнения и массаж улучшают диапазон движений и координацию, увеличивают мышечную силу и расслабляют.

Электротерапия, УВЧ, фонофорез – восстанавливают функции поясничной области и подвижность. Их нельзя использовать при наличии опухолей.

Физиотерапия проводится после облегчения острой фазы болезней.

Способ быстрого снятия боли

Лечение ишиаса за 2 дня невозможно. Однако, есть несколько способов быстрого снятия боли при остром приступе болезни.

Подробная схема быстрого лечения ишиаса в критической ситуации:

  1. При наступлении острого приступа необходимо соблюдать постельный режим. Чтобы снизить нагрузку на пояснично-крестцовый отдел некоторое время необходимо полежать с согнутыми ногами на жестком матрасе;
  2. В том случае, если вы знаете о наличии заболевания и острая боль возникла во время физической нагрузки, приложите к пояснице теплую грелку;
  3. Перед прогреванием наденьте эластичный пояс, он снизит напряжение в позвоночнике;
  4. После получасового прогревания, разотрите поясницу мазью, снимающую боль. Хорошо обезболивает Випросал, Финалгон и Диклофенак.

Справиться с острым приступом поможет горячая ванна, только если отсутствует воспаление и покраснение кожных покровов.

В ванну можно добавить отвар березы или хвой. Они отлично снимают боль и успокаивают.

При наличии в домашней аптечке обезболивающего препарата, принимайте его по инструкции.

Если в течение двух дней не наступило долгожданного облегчения, запишитесь на прием к хирургу-ортопеду.

Лечение в домашних условиях

Природные и домашние средства могут управлять симптомами ишиаса, если правильно их использовать и готовить.

Лечение народными средствами проводится одновременно с медикаментозной терапией.

Перед применением каких-либо настоев и отваров, посоветуйтесь с лечащим врачом.

В домашних условиях можно проводить специальные тренировки, упражнения которых направлены на расслабление и укрепление поясницы.

Запомните! Если появится боль при выполнении определенного упражнения, немедленно прекратите его выполнять.

Растительные средства для внутреннего применения

Народные средства, которые применяют внутрь снимают воспаление и болевые ощущения за короткий период. Чтобы от их применения был эффект, старайтесь все ингредиенты взвешивать перед приготовлением средства.

Рецепты:

  1. Возьмите 2 грамма высушенной коры ивы (продается в аптеке), залейте ее 200 мл воды. Принимать настой 3 раза в день после еды. Можно добавить 1 ч. л. меда и сок лимона, чтобы вкус был приятней;
  2. Две столовые ложки травы зверобоя заливают кипящей водой, достаточно 400 мл жидкости. После 2-часового настаивания можно принимать средство по ½ стакана перед едой.

Натуропаты рекомендует использовать индийский лук при ишиасе. Его заваривают в соотношении 1:20. Принимают во время еды по 1 ст. л. Этот настой обладает удивительными противовоспалительными свойства и может быть использован в течение длительного времени.

Наружное применение народных средств

Прогревающие мази и компрессы не только обезболят, но и расслабят мышцы. Эффективность пчелиного воска доказана десятилетиями. Возьмите немного воска и подогрейте его на водяной бане. При помощи шпателя нанесите его на целлофан, и приложите к больной области. Укройтесь теплым одеялом, чтоб воск не сильно быстро остывал.

При ишиасе можно использовать семена белены черной или чешской. Готовить средство следующим образом: 30 грамм семян, вымоченных в 100 мл подогретого растительного масла, настаивают 10 дней.

Периодически перемешивайте настой. Затем втирайте масло в больную область.

Упражнения при ишиасе в домашних условиях

Гимнастика при ишиасе проводиться после того, как миновал острый приступ. По возможности ее необходимо делать ежедневно в удобное для пациента время.

Комплекс упражнений для больных с диагнозом ишиас:

  1. Лягте на спину, медленно подтяните колени к грудной клетке, досчитав до 5, опустите ноги на пол. Сделайте от 5 до 10 повторов;
  2. Сядьте на пол, ноги вытянуты вперед. Отведите руки назад, сцепив в замок. Поворачивайте верхнюю часть туловища в стороны, стараясь коснуться руками боковой поверхности бедер. Повторите упражнение 10 раз для каждой стороны;
  3. Ежедневно по утрам проводите самое простое упражнение — наклоны вперед, назад, влево и вправо. Сделайте 5 подходов по 10 раз.

Этот комплекс очень легкий, даже при острой боли он снимет напряжение в поясничном отделе.

Еще одно очень эффективное упражнении при болях в спине и пояснице, смотрите видео:

Профилактика воспаления седалищного нерва

Профилактические меры при диагнозе ишиас необходимы чтобы предотвратить развитие острого приступа, и не запустить болезнь, которая позже примет тяжелую форму течения. К таким мерам относятся вышеперечисленные упражнения, работа над осанкой, укрепление мышц в тренажерном зале под присмотром физиотерапевта.

Чтобы избежать острого приступа, пострадавшему необходимо следить за тем, как он одевается. Малейшее переохлаждение приводит к началу воспалительного процесса. Нельзя поднимать тяжести, а также требуется соблюдение рациона, чтобы избежать ожирения. Полезно ходить в бассейн, спать на жесткой постели и отказаться от вредных привычек (курение и алкоголь).

Заключение

  1. Если вы знаете о наличии ишиаса, купите в аптеке подходящие для вас обезболивающие и при острых приступах принимайте их;
  2. Не занимайтесь самолечение более двух дней, иначе осложнений не избежать;
  3. Пользуясь рецептами народных средств, посоветуйтесь с врачом, и убедитесь, что у вас нет аллергии на него. Только потом начинайте принимать;
  4. Занимаясь в домашних условиях, помните, что при появлении болей упражнение необходимо прекратить;
  5. Старайтесь держать спину прямо;
  6. Если профессиональная деятельность связана с сидением, старайтесь иногда вставать и разминать поясницу.

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/nervnaya/ishias-prichiny-i-simptomy-bolezni-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Люмбаго: причины, симптомы, лечение

Боли в спине – распространенный симптом множества патологий, в частности люмбаго с ишиасом, а точнее – их сочетания – люмбоишиалгии.

Содержание статьи

Ишиас – это патологическое состояние, характеризующееся поражением седалищного нерва или других нервов вблизи пояснично-крестцового сегмента позвоночника.

Сопровождается оно сильной болью в задней части бедра, отдающей в голень и даже стопу.

Прогрессируя, это состояние дополняется люмбаго – прострелами – острыми приступами боли.

Люмбоишиалгия может возникать как вторичная патология, то есть на фоне других заболеваний, поэтому требует особо тщательной диагностики. Болевой синдром может носить разную интенсивность и характер, появляться под влиянием разных факторов или возникать спонтанно, сопровождаться другими симптомами. Тяжелее всего переносится затяжное течение патологии с кроткими ремиссиями.

Существует острая (первичный болевой синдром) и хроническая патология (острые фазы с периодами ремиссий). По причине появления заболевание классифицируют: вертеброгенное, или вертебральное, спондилогенное (остеохондроз позвоночника); невертеброгенное, включая ангиопатическое (поражение сосудов поясницы и ног), миофасциальное (заболевания фасций и мышц), при поражении органов брюшины.

Читайте также:  Компрессионный перелом позвоночника у детей: лечение и реабилитация

По степени тяжести: односторонняя – страдает одна конечность, боль наблюдается с одной стороны поясницы; двусторонняя (билатеральная) – отдает в обе ноги, болевой синдром присутствует по обеим сторонам позвоночника.

Боль возникает из-за травмы, воспаления, сдавливания нервов. Она усиливается при напряжении мышц в пораженной зоне, нарушении питания тканей (появляются бугорки и узлы).

Такое может возникнуть по следующим причинам:

  1. Остеохондроз позвоночника, включая дисфункцию отдельных сегментов, протрузии дисков, грыжи, костные остеофиты;
  2. Артроз межпозвоночных дисков;
  3. Остеопороз позвоночника и таза;
  4. Спондилит и сколиоз;
  5. Врожденные аномалии позвонков;
  6. Абсцессы и опухоли в поясничной зоне;
  7. Внутренние заболевания, чаще связанные с опухолями;
  8. Патологии крупных сосудов, которые приводят к нарушению кровообращения в пояснице;
  9. Поражение тазобедренного сустава или мышц;
  10. Патологии соединительной ткани, ревматизм;
  11. Инфекции с тяжелым течением, поражающие нервные стволы;
  12. Идиопатическая люмбоишиалгия – патология без определенной причины.

Провоцирующие факторы: пожилой возраст, дегенеративные возрастные процессы; ожирение; беременность; депрессии и стрессы; нарушение осанки; переохлаждения; тяжелый физический труд.

Отмечается, что первые приступы возникают чаще всего на фоне прогрессирования болезней позвоночника. Острый синдром выражается резко, хронический – умеренно, с периодами активизации и затухания. К обострению может привести переохлаждение, перенос тяжестей, резкое движение.

Основные симптомы:

  1. Сильная боль, которая постепенно, но довольно быстро нарастает. Локализуется в пояснице. Носит острый, жгучий, пульсирующий, простреливающий характер;
  2. Боль распространяется на ягодицы (одну или обе), до колен, пяток;
  3. Боль чаще локализуется ближе к поверхности кожи, реже – глубоко в мышцах;
  4. Ощущение жара, сменяющееся ознобом;
  5. Иногда повышается температура тела;
  6. Наблюдается кожный зуд по ходу пораженного нерва;
  7. Ограничивается подвижность поясницы;
  8. Кожа становится бледной, холодной;
  9. Боль усиливается при попытке сменить положение тела;
  10. В тяжелых случаях наблюдается потеря контроля над дефекацией, мочеиспусканием.

Продолжительность приступа варьируется от нескольких минут до суток и даже больше. Дискомфорт обычно проходит так же быстро, как и появляется. Повторный приступ может появиться как в тот же день, так и спустя несколько месяцев.

Врач должен назначить следующие процедуры:

  • рентгенографию позвоночника;
  • КТ или МРТ позвоночника, тазобедренного сустава, сосудов;
  • денситометрию;
  • МРТ, УЗИ органов брюшной полости;
  • анализы крови на инфекционные и аутоиммунные заболевания.

В первую очередь рекомендуется носить специальный корсет и спать на ортопедическом матрасе. Обычно патология хорошо поддается терапии, если лечение направлено на устранение первопричины и купирование болевого синдрома.

В период обострения необходимо придерживаться постельного режима (до 2 недель).

Препараты, использующиеся для лечения люмбаго:

  1. Назначаются обезболивающие в уколах или таблетках. Обычно это нестероидные противовоспалительные средства (Бруфен, Кеторолак, Дексалгин, Мовалис, Аркоксия, Пироксикам), а также ненаркотические анальгетики (Катадолон, Лирика);
  2. Чтобы снять спазм мышц, назначают миорелаксанты (Мидокалм, Баклосан, Сирдалуд);
  3. Устранить отек нервных стволов помогают мочегонные (пр. Лазикс);
  4. Показаны новокаиновые блокады на в зону позвоночника, а при сильных болях – применение глюкокортикостероидов (Гидрокортизон, Дипроспан);
  5. Снять нервное напряжение помогают седативные препараты, например, Реланиум, Фенозипам, другие снотворные и транквилизаторы;
  6. Чтобы ускорить восстановление мышечных волокон и улучшить проводимость нервных корешков, назначают витамины группы В (Нейромультивит, Мильгамма);
  7. Для активизации кровотока требуется Трентал, Эуфиллин или Актовегин;
  8. Медикаментозное лечение также включает местные обезболивающие – кремы и мази, включающие противовоспалительные компоненты (Фастум-гель, Диклофенак, Диклак).

Также больным показана физиотерапия. Она включает такие процедуры, как иглоукалывание, массаж, электрофорез с лекарствами, воздействие микротоками, магнитотерапию, парафиновые аппликации и УВЧ. При остеохондрозе могут назначать тракцию позвоночника и мануальную терапию.

Когда снимают ограничения на передвижение и проходит болевой синдром, показаны занятия ЛФК. Они включают растяжение мышц (наклоны, повороты, пригибания), упражнения на восстановление подвижности позвоночника и суставов (приседания, махи ногами, подтягивание колен к груди, подъем корпуса из положения лежа), занятия на тренажерах, растягивание позвоночника на анатомической кушетке, йогу.

Не исключается дополнение основной терапии гомеопатическими средствами.

Таковые включают лечебные растительные компоненты, минералы, хондропротекторы, которые способствуют снятию воспаления, активизируют кровообращение, обменные процессы, ускорят восстановление и регенерацию костей и хрящей.

Что касается народных средств, самыми популярными являются таковые: растирание барсучьим жиром; эксплуатация поясов из шерсти; компрессы из настоя березовых почек; хвойные ванны; согревающие пластыри; втирание нашатырно-масляной мази; аппликации из мумие, черной редьки, хрена.

В домашних условиях снять приступ помогает контрастный душ, сухое тепло на больное место. Требуется более ответственно относиться к физической нагрузке, носить бандаж, спать на ортопедическом матрасе и всегда носить с собой назначенные врачом препараты.

Если приступы плохо купируются или возникают очень часто, показано оперативное вмешательство. Чаще всего показанием к таковому является грыжа, сдавливание нервных корешков с частичным параличом, синдром «конского хвоста», опухолевый процесс. Послеоперационный период подразумевает длительную реабилитацию, включающую массаж, ЛФК, рефлексотерапию, прием медикаментов и витаминов.

Прогноз в большинстве случаев благоприятный. Своевременность лечения позволяет человеку вернуться к прежней жизни.

Однако необходимо придерживаться некоторых правил:

  • не находиться длительное время в неудобном положении;
  • не носить обувь с высоким каблуком;
  • сидеть только на удобных стульях;
  • регулярно проводить гимнастику, расслабляющую мышцы;
  • не поднимать тяжестей;
  • беречь себя от переохлаждений;
  • отказаться от вредных привычек;
  • снизить вес при необходимости;
  • вовремя лечить заболевания сосудов, суставов и позвоночника.

Люмбаго и ишиас – довольно неприятные заболевания, однако они поддаются лечению. Соблюдая все рекомендации врача, человек способен полностью восстановить свое здоровье.

Источник: https://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/prichiny-lyumbago

Люмбаго с ишиасом: причины, симптомы, диагностика и лечение

При патологиях костно-мышечных структур происходит возникновение дорсалгии – болевые ощущений в спине, которые являются самым распространенным симптомом. Подобная клиническая картина возникает преимущественно у мужчин в возрасте от 30 до 40 лет.

При диагностике часто допускают ошибку – люмбаго с ишиасом принимают за пояснично-крестцовый радикулит. Это не дает возможность начать лечебные меры вовремя. Какие люмбаго с ишиасом имеют симптомы, как проводится диагностика и лечение (медикаменты и ЛФК).

Особенности люмбоишиалгии

Что такое люмбоишиалгия – это люмбаго с ишиасом, протекающие одновременно. Ишиасом называется патология, для которой характерно повреждение корешков в области крестца и поясницы или седалищного нерва. При ишиалгии боли появляются в бедре и иррадиируют в голень и в стопу. В запущенных случаях дискомфорт ощущается во всей области иннервируемой разветвлениями седалищного нерва.

https://www.youtube.com/watch?v=2oesyhMg2PI

При развитии люмбаго речь идет о внезапном появлении болевого синдрома в виде острых приступов, которые возникают в момент сдавливания нервных стволов. Если люмбаго и ишиалгия сочетаются, то возникает необходимость в проведении комплексной диагностики, т. к. они могут стать следствием различных патологических процессов в организме, которые необходимо устранить.

Клиническая картина заболевания

Признаки при люмбоишиалгии помимо сильной боли:

  • Ощущение жара и холода.
  • Парестезия и спастические явления.
  • Частичная или полная потеря чувствительности в ногах.
  • Общая слабость в области нижних конечностей.

Характерная особенность – стихание болей в пояснице, когда пациент находится в неподвижном состоянии. Приступы могут продолжаться как на протяжении нескольких минут, так и в течение нескольких суток. Болевые ощущения могут проходить сами по себе спонтанно. Несмотря на это возникает необходимость в получении консультации врача и проведении эффективного лечения.

При люмбоишиалгии возможно недержание мочи и повышение температуры тела. При развитии заболевания возникают сложности во время ходьбы.

Больные люмбаго и ишиасом имеют бледную кожу и страдают от беспричинных болей в области живота и нарушений процессов пищеварения (запор и диарея). Длительное течение болезни приводит к атрофии нейроткани.

Это сопровождается появлением трофических язв, что приводит к уменьшению мышечной массы в области пораженной конечности.

Причины развития

Среди причин возникновения ишиаса, протекающего вкупе с люмбаго, следует выделить механическое защемление или воспалительный процесс. Провоцирующие факторы можно разделить на следующие категории:

  1. Вертеброгенные – имеют связь с защемлением позвоночного столба и нарушением структуры межпозвоночных дисков.
  2. Невертеброгенные – характеризуются нарушением процессов питания седалищного нерва, что сопровождается воспалением мышц. Сюда же можно отнести патологии, локализующиеся в области тазобедренного сустава и брюшины. Это приводит к возникновению мышечного спазма и защемлению нервных корешков.

Среди наиболее частых причин следует выделить грыжу поясничного отдела, остеохондроз и артроз позвоночника. Не следует упускать из вида сколиоз, спондилит и врожденные нарушения со стороны позвоночных структур, а также абсцессы и опухоли, локализующиеся в пояснице.

В качестве предрасполагающих факторов выступает ожирение, дегенеративные возрастные процессы в области позвоночника и многоплодная беременность. Риски имеются у лиц, испытывающих частые депрессии и стрессы. Провоцирует развитие ишиаса и люмбаго тяжкий физический труд и переохлаждения организма.

Степени распространения

Развитие люмбаго и ишиаса происходит постепенно. По степени распространения болевого синдрома выделяют:

  • Односторонний тип заболевания, когда локализуется поясничная люмбоишиалгия справа или слева.
  • Двусторонний (билатеральный) развивается с обеих сторон позвоночного столба и отдает в обе нижние конечности.

Постановка диагноза

Для подтверждения диагноза люмбаго с ишиасом проводится комплексное обследование:

  • Рентгенография.
  • КИ и МРТ сосудов, тазобедренного сустава и позвоночника.
  • УЗИ брюшной полости и денситометрия.
  • Анализ крови на аутоиммунные и инфекционные заболевания.

Лечение болезни начинается только после того, как диагноз люмбаго с ишиасом будет подтвержден.

Консервативная терапия

Медикаментозные препараты при люмбоишиалгии назначаются только после проведения комплексного обследования. Специалист учитывает характер ощущений и подбирает способы их устранения в индивидуальном порядке. Обязательно принимаются меры для устранения факторов, которые могут стать причиной появления болевого синдрома.

Для активации процесса регенерации позвоночных структур в поясничном и крестцовом отделе позвоночника, принимаются такие меры, как сон на ортопедическом матрасе и ношение специальных корсетов. Практически во всех случаях удается устранить патологи при помощи консервативной терапии. Главное – соблюдать рекомендации врача в полной мере.

Использование медикаментов

В периоды острого приступа возникает необходимость в соблюдении постельного режима на протяжении 2 недель. Для улучшения общего самочувствия и исключения вероятности дальнейшего развития болезни врач назначает лекарственные средства:

  1. Противовоспалительные и обезболивающие («Диклофенак», «Ортофен»).
  2. Миорелаксанты для снятия спазма мышечных структур («Мидокалм»).
  3. Мочегонные средства для уменьшения отеков («Фуросемид»).
  4. Препараты, улучшающие процессы кровообращения («Пентоксифиллин», «Трентал»).
  5. Витаминно-минеральные комплексы (витамины группы В).

Любой из вышеперечисленных препаратов следует принимать только после консультации с лечащим врачом. Самолечение может стать причиной развития серьезных осложнений.

Физиолечение

Физиотерапевтические процедуры должен назначать врач после проведения диагностики. Среди наиболее эффективных методов следует выделить электрофорез, ультразвук, грязелечение и стимуляцию внутренних тканей позвонков. Для снятия приступа люмбаго рекомендована ударно-волновая терапия и магнитотерапия. Эффективным является КВЧ и лазерное воздействие.

Читайте также:  Дискогенная радикулопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника

Физиопроцедуры устраняют спазмы и снимают онемение в области мышечных структур, возвращая чувствительность поясничной зоне и конечностям.

Вас может заинтересовать:  Болит спина в области лопаток

Лечебный массаж

От боли в пояснице помогает избавиться разогревающий массаж, который проводится с использованием мазей и кремов. Процедура не только снимает дискомфорт, но и устраняет такие нарушения работы позвоночника, как снижение подвижности. Лечебные сеансы позволяют восстановить процессы метаболизма и улучшить питание тканей позвонков, что способствует самовосстановлению.

Лечебная физкультура

ЛФК при люмбоишиалгии является самым важным терапевтическим этапом. Занятия не проводятся в периоды обострения заболевания. Лечебной физкультурой следует заниматься после купирования воспалительного процесса и дискомфорта в пораженной области.

Цель лечебной гимнастике при люмбаго и ишиасе – укрепление мышц спины, удерживающих правильное положение позвоночного столба. Это позволяет предотвратить появление такого осложнения, как грыжи.

Упражнения позволяют активировать обменные процессы в области суставных структур и увеличить процессы регенерации.

Упражнения помогают предотвратить возникновение прострела и повысить эластичность связок.

Народная терапия в помощь

Народные рецепты против люмбоишиалгии рекомендуется использовать только в комплексе с лекарственными препаратами с целью увеличения эффективности медикаментозной терапии. Врачи не советуют лечиться народными методами в качестве основного метода коррекции. В таком случае избежать развития осложнений не получится.

Наиболее действенные рецепты для лечения люмбаго с ишиасом:

  • Мочегонный и противовоспалительный отвар. Взять по 10 г побегов черники, календулы, травы донник, полевого хвоща и подорожника. Все ингредиенты тщательно перемешать и залить 500 мл кипятка. Настоять на водяной бане на протяжении получаса, после чего выдержать в термосе 12 часов. Пить по 50 мл на протяжении 2 недель.
  • Обезболивающий и противовоспалительный компресс. Взять листья брусники, шишки хмеля и крапиву в равных дозах, чтобы получилось 2 ст. л., залить 500 мл кипятка и настоять в термосе на протяжении 12 часов. Пить по ½ стакана 2 раза в сутки перед основным приемом пищи. Курс лечения – 1 неделя.
  • Обезболивающая мазь, снимающая обострение. Потереть на терке листья американской агавы, смешать с животным жиром (барсучьим) или вазелином. Втирать в пораженную область до впитывания дополнительного компонента и замотать шерстяным платком для согревания.

Перед тем, как начинать лечить люмбаго с ишиасом при помощи средств народной медицины рекомендуется проконсультироваться с врачом. Только специалист может сделать грамотный прогноз, и посоветовать какие из лечебных мер будут наиболее эффективные.

Заключение

Любая форма люмбаго и ишиаса требует проведения своевременной диагностики и лечения. Больной должен обратиться к врачу при появлении первичной симптоматики, что позволит предотвратить развитие осложнений заболевания. Среди наиболее эффективных лечебных мер следует выделить прием медикаментов, массаж и ЛФК. Народную терапию рекомендуется использовать только вкупе с приемом лекарств.

Источник: https://SoSpiny.ru/bolezni/lyumbago-s-ishiasom.html

Люмбаго с ишиасом: что это такое, список симптомов, причины возникновения, лечение, профилактика

Боли в спине и ногах – вторая по частоте причина обращения к врачу. Нередко ее появление связано с патологиями внутренних органов и сосудов. Но подобный симптом может быть проявлением люмбаго с ишиасом.

Причины возникновения

Люмбаго – внезапная острая боль в пояснице, возникающая как после неловких движений или поднятия тяжестей, так и без видимых на то причин. Такие болевые ощущения ограничивают физическую активность человека и требуют незамедлительного лечения.

Если оно не проводится, заболевание, спровоцировавшее болевой синдром, прогрессирует. Это приводит к развитию осложнений, одно из которых – защемление седалищного нерва (ишиас). Комплекс симптомов, который появляется при сочетании люмбаго с ишиасом, называют люмбоишиалгией.

В основе механизма возникновения синдрома лежит травма, воспаление, компрессия седалищного нерва мышцами или деформированными костными структурами. При движении он раздражается: появляется боль.

Причины повреждения самого большого в организме человека нерва разные. Условно их делят на две категории:

Вертеброгенные – связанные с патологиями позвоночника. К ним относятся:

  • нарушение осанки: сколиоз, кифоз;
  • разрушение хрящевой ткани в поясничном, пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
  • протрузия, грыжа диска;
  • дегенеративные процессы в межпозвоночных связках (спондилоартроз);
  • образование патологических наростов на позвонках (спондилез);
  • стеноз (сужение) позвоночного канала;
  • опухоли поясничного отдела;
  • аномалии развития позвоночника.

Невертеброгенные:

  • ухудшение состояния сосудов поясницы (приводит к воспалению седалищного нерва);
  • повреждение тазобедренного сустава (возникает компрессия нервных волокон);
  • патологии органов брюшной полости, малого таза;
  • инфекционные заболевания тяжелой формы (туберкулез, сифилис);
  • беременность;
  • избыточный вес;
  • ревматические болезни (артрит, остеомиелит).

В большинстве случаев люмбаго с ишиасом – признак поясничного остеохондроза, осложненного межпозвоночной грыжей. Но спровоцировать болевой синдром могут и другие факторы: стрессы, резкие движения, выполнение работы, связанной с повышенной нагрузкой на позвоночник, переохлаждения.

Виды люмбоишиалгии

Существует несколько форм люмбаго с ишиасом. Критерии, определяющие вид болевого синдрома:

Причина возникновения

Согласно данной классификации, люмбоишиалгия бывает следующей:

  • вертеброгенная – появляется при дегенеративных процессах в хрящевых, костных тканях позвоночника;
  • ангиопатическая – возникает при поражении вен и артерий, питающих поясницу и нижние конечности;
  • невропатическая (болевой синдром – следствие ущемления нервных окончаний спинного мозга);
  • смешанная. В основе механизма возникновения люмбаго с ишиасом лежат несколько патологий анатомических структур нижних конечностей или заболевания органов малого таза и брюшной полости.

Частота возникновения приступов

Выделяют такие формы люмбоишиалгии:

  • острая – возникает впервые. Патологии в позвоночнике при этом не обнаруживаются;
  • хроническая – боли в спине и ногах постоянные (беспокоят более полугода), периодически стихают и обостряются.

Локализация боли

Заболевание бывает:

  • односторонним (боль охватывает одну сторону поясницы, иррадирует в одну ногу);
  • двусторонним (болевые ощущения проявляются с обеих сторон, отдают как в правую, так и в левую ногу).

Течение заболевания

Виды люмбоишиалгии:

  • мышечно-скелетная (в патологический процесс вовлечены практически все мышцы, сухожильные рефлексы не нарушены, чувствительные и двигательные расстройства не наблюдаются);
  • нейродистрофическая (поражаются коленные, голеностопные, тазобедренные суставы, наблюдается четкая взаимосвязь между проявлением боли в пояснице и суставах);
  • нейрососудистая (болевой синдром возникает после переохлаждения, переутомления ног после длительного пребывания в одном положении и сопровождается вегетативными расстройствами);
  • радикулопатическая (наблюдаются: двигательные дисфункции, нарушение чувствительности).

Классификация люмбоишиалгии по определенным критериям помогает выяснить механизм возникновения боли и подобрать соответствующее лечение.

Особенности проявления

Основной признак люмбаго в сочетании с ишиасом – болевые ощущения в пояснице, отдающие в ногу. При этом боль:

  • имеет тупой, тянущий или острый и приступообразный характер (при ишиасе и люмбаго, соответственно);
  • сопровождается ощущением жжения в области поясницы, крестца;
  • охватывает нижний отдел спины, ногу (сначала локализуется в ягодице, затем распространяется по задней, передней или внутренней части бедра);
  • усиливается во время ходьбы, попытке сменить положение тела, при кашле и чихании;
  • стихает в состоянии покоя;
  • может иррадировать в пятку, стопу.

Интенсивность болевых ощущений при люмбоишиалгии наивысшая вначале приступа. Длится он от нескольких минут до получаса, но иногда и дольше. Затем боль постепенно уменьшается. Повторный приступ может наблюдаться в день его проявления или на следующие сутки (при хронической форме заболевания).

Когда люмбаго сочетается с ишиасом, помимо боли в спине и ногах, у больного возникают и другие симптомы:

  • снижение чувствительности пальцев ног, голени;
  • скованность движений;
  • неспособность поднять туловище из положения сидя;
  • боли в брюшной полости, не имеющие четкой локализации;
  • трудности при долгом стоянии, ходьбе, поворотах туловища, вытягивании одной ноги;
  • снижение полового влечения;
  • судороги ног;
  • паралич (частичный или полный) конечностей – возникает при разрыве волокон седалищного нерва;
  • напряжение мышц таза, поясницы, ног;
  • изменение походки (синдром «перемежающейся хромоты»);
  • похолодание конечностей;
  • бледность кожи в зоне иннервации седалищного нерва;
  • повышенная температура тела, озноб (редко).

При осложненном течении остеохондроза люмбоишиалгия может сопровождаться синдромом «конского хвоста». Для него характерны:

  • онемение нижних конечностей;
  • слабость в одной или двух ногах;
  • потеря чувствительности в месте крепления седла для всадника;
  • нарушение работы пищеварительной и мочевыводящей системы (сильные запоры или диарея, болезненное и частое мочеиспускание).

При появлении симптомов ишиаса и люмбаго необходимо обратиться к врачу. Чем раньше будет выявлена причина болевого синдрома и дисфункций всех систем организма, тем меньше риск развития других, опасных для здоровья осложнений.

Методы диагностики

Лечение люмбаго с ишиасом невозможно без предварительной консультации специалиста (терапевта, ортопеда и невролога) и выяснения причин возникновения болевого синдрома. Чтобы исключить (или подтвердить) наличие в организме инфекции, патологии вен и артерий ног, пищеварительной и мочеполовой системы назначают:

  • УЗИ органов малого таза, брюшной полости и сосудов ног;
  • сдачу анализов крови на маркеры воспалительных и аутоиммунных заболеваний;
  • рентгеноконтрастную ангиографию (при необходимости определить точное расположение закупорок сосудов, места их патологических расширений).

При подозрении на вертеброгенный характер люмбоишиалгии проводят комплексное обследование позвоночника. В него входит:

  1. Рентгенография – позволяет оценить состояние позвонков (степень их смещения, есть ли на них костные наросты), суставов;
  2. Денситометрия – исследование плотности костной ткани.
  3. Контрастная дискография – помогает выявить патологии межпозвоночных дисков (трещины, разрыв фиброзного кольца диска или выпадение его ядра).
  4. Миелография – назначается, если необходимо исследовать спинной мозг, его оболочки и корешки.
  5. Компьютерная, магниторезонансная терапия – наиболее информативные методы диагностики патологий позвоночника. Они показывают состояние межпозвоночных дисков, позвонков и спинномозговых корешков, тканей и сосудов, окружающих позвоночный столб.

КТ и МРТ помогают поставить диагноз, определить характер осложнений и объем необходимой терапии. Единственные недостатки таких методов диагностики люмбаго с ишиасом – высокая стоимость, наличие противопоказаний к проведению процедуры.

Исходя из результатов, полученных после обследования больного, врач делает выводы о механизме возникновения болевого синдрома. Если причина люмбоишиалгии – заболевание позвоночника, во время диагностических процедур выявляют следующее:

  • нормальное состояние сосудов ног, внутренних органов;
  • уменьшение высоты межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника;
  • смещение позвонков, наличие на них остеофитов;
  • образование протрузии, грыжи диска;
  • защемление корешков, сосудов спинного мозга;
  • компрессию или воспаление седалищного нерва;
  • патологические изгибы позвоночного столба (лордоз, кифоз).

Отсутствие признаков дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике указывает на невертеброгенную люмбоишиалгию.

После обследования важно сразу приступить к принятию лечебных мер. Если не лечить люмбаго с ишиасом это грозит возникновением таких осложнений: дистрофия нервных волокон, потеря контроля над актами мочеиспускания и дефекации, инвалидность.

Способы лечения

Лечение люмбоишиалгии должно быть комплексным и включать: прием медикаментозных средств, применение вспомогательных методик борьбы с заболеванием. Медикаментозная терапия показана в острый период течения люмбоишиалгии. Основные ее цели:

  • высвободить защемленный нерв;
  • нормализовать кровообращение в тканях позвоночника, пораженных органах;
  • снять отеки и воспаления;
  • купировать болевой синдром;
  • восстановить подвижность позвоночника;
  • устранить дисфункции органов малого таза.
Читайте также:  Нарушение осанки у детей дошкольного и школьного возраста, лечение

Улучшить самочувствие больного помогают препараты таких групп:

  1. Обезболивающие и сосудорасширяющие – уменьшают выраженность болевого синдрома, ускоряю приток крови и кислорода к пораженным тканям.
  2. Миорелаксанты – расслабляют мышцы, возобновляют двигательную функцию позвоночника.
  3. Противовоспалительные нестероидные средства, диуретики – способствуют уменьшению боли, снимают воспаление и отечность тканей.
  4. Хондропротекторы – стимулируют регенерацию хрящевой ткани, предотвращают ее дальнейшее разрушение.

Дополнительно назначают прием витаминов группы B: они восстанавливают поврежденные ткани седалищного нерва, улучшают проводимость нервных корешков. При сильном болевом синдроме применяют новокаиновые блокады.

В острый период течения люмбаго с ишиасом необходимо ограничить физические нагрузки на спину и соблюдать постельный режим. Больной должен лежать на твердой поверхности, подложив под колени валик или подушку. Однако затягивать постельный режим надолго не рекомендуется (максимум – 2 недели): это ослабляет мышцы спины и ног.

Цель немедикаментозного лечения – уменьшить боли, стимулировать обменные процессы в поврежденных тканях, укрепить мышечный корсет, предупредить обострение болевого синдрома. Что в него входит:

Физиотерапевтические процедуры

Наиболее эффективны при ишиасе и люмбаго:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • грязелечение;
  • фонофорез;
  • воздействие лазером, ультразвуком.

Результат от физиотерапии: исчезают спазмы мышц, восстанавливается чувствительность, улучшается обмен веществ в пораженных болезнью тканях.

Лечебная физкультура

Показана в период стихания симптомов люмбоишиалгии. Эффект от занятий:

  • укрепляются мышцы спины, ног;
  • улучшается приток крови и кислорода к тканям позвоночника;
  • ускоряется усвоение веществ в разрушенных тканях, суставах.

Массаж с применением разогревающей мази

Результат от применения при ишиасе и люмбаго:

  • уменьшается болевой синдром;
  • возобновляется работа мышц;
  • активизируется обмен веществ в тканях позвоночника и организме в целом.

Мануальная терапия

Она применяется, если боли в спине и компрессия седалищного нерва – последствие остеохондроза. Правильно выполненная мануальная терапия способствует:

  • улучшению кровообращения;
  • восстановлению тканей;
  • уменьшению воспаления и отечности;
  • возобновлению подвижности позвонков.

Вылечить ишиас и люмбаго без хирургического вмешательства удается в 90% случаях. Общими показаниями к проведению операции являются: неэффективность консервативного лечения, осложненное течение остеохондроза (грыжа, повлекшая развитие синдрома «конского хвоста»), разрыв седалищного нерва.

Прогноз и рекомендации по профилактике

При своевременном обращении к врачу и соблюдении рекомендаций по лечению прогноз на выздоровление благоприятный. Исключением становятся тяжелые случаи люмбоишиалгии: когда основная болезнь стала причиной полной утраты чувствительности в ногах.

Для профилактики развития и обострения люмбаго с ишиасом необходимо делать следующее:

  1. Избегать поднятия тяжестей.
  2. Заниматься спортом: бег, плавание, катание на лыжах.
  3. Следить за осанкой в положении стоя и сидя.
  4. Проводить разминку через каждый час сидячей работы.
  5. Правильно питаться: в меню нужно включить продукты, богатые витаминами, каши, рыбу и мясо.  Рекомендуется свести к минимуму употребление жирной пищи, копченостей, мучных изделий.
  6. Ежедневно выполнять утреннюю зарядку. Она должна включать упражнения на прорабатывание мышц спины и ног, тазобедренных суставов: приседания, наклоны и повороты туловища, махи ногами, подтягивание колен к груди.
  7. Спать на ортопедическом матрасе (он поддерживает естественные изгибы позвоночника, предотвращает его деформацию).
  8. Тепло одеваться в холодное время года.
  9. Носить удобную обувь (высота каблука не должна быть больше 7 см).
  10. Отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя.
  11. Носить ортопедический корсет.
  12. Вовремя лечить заболевания суставов, позвоночника, сосудов и внутренних органов.

Люмбаго с ишиасом – не является самостоятельным заболеванием: это всего лишь проявление патологических процессов в организме. Чтобы избавиться от болей в спине и ногах, восстановить функции всех систем, необходимо выявить причину болевого синдрома и приступить к лечению.

Источник: https://nevralgia.ru/nevralgiya/nevralgiya-nevralgiya/kak-navsegda-vyilechit-lyumbago-s-ishiasom/

Люмбаго с ишиасом — что это такое и как лечить?

Многие заболевания поражают организм человека вместе. Иногда одно провоцирует другое или становится его симптомом. Не исключением является и люмбаго с ишиасом.

Что это такое на своем опыте знает 10% мужского населения планеты от 30 до 40 лет. У женщин проблема встречается в два раза реже.

Симптомы и лечение люмбаго с ишиасом разными способами, в том числе народными средствами в домашних условиях, а также лекарственными препаратами, рассмотрим в статье.

Ишиасом называют защемление, невралгию или воспаление седалищного нерва, возникающее по различным причинам. Люмбаго – это острая, «стреляющая» боль, которая обычно встречается в районе поясничного отдела позвоночника.

В медицине для обозначения сочетания люмбаго и ишиаса используют термин «люмбоишиалгия». Оба недуга появляются одновременно, но при этом один из них обязательно является причиной возникновения другого. В большинстве случаев люмбаго возникает на фоне развития ишиаса. Но бывает и противоположная ситуация.

Причины и механизм развития

Механизм развития люмбаго с ишиасом обусловлен защемлением корешков нервов, расположенных в области спинного мозга.

Существует множество предпосылок появления люмбоишиалгии.

Среди основных факторов риска развития заболевания:

  1. Заболевания позвоночника: остеохондроз, грыжа, протрузия межпозвоночных дисков, остеофиты. В редких случаях защемление нерва происходит из-за артроза, остеопороза или сколиоза.
  2. Отклонения в развитии позвоночника.
  3. Наличие опухоли в поясничной области.
  4. Нарушение кровообращения.
  5. Травмы, повреждения мышц и тазобедренных костей, последствия операции.
  6. Острые или хронические инфекции, поражающие нервные корешки.

Появлению болезни способствует:

  • пожилой возраст;
  • беременность;
  • избыточная масса тела;
  • переохлаждение.

Данные факторы не способны вызвать ишиас или люмбаго, но ускоряют их развитие. В некоторых случаях причину появления люмбоишиалгии выявить не удается. Ее относят к идиопатической.

Виды люмбаго с ишиасом

Существует несколько классификаций данного заболевания.

Основная из них – разделение болезнь на острую и хроническую, при которой болевые синдромы сменяются стадией улучшения.

По причине появления люмбоишиалгию разделяют на:

  • вертеброгенный или вертебральный тип (заболевание, вызванное проблемами позвоночника);
  • невертеброгенный тип (причиной которого становится поражение сосудов, мышц, желудочно-кишечного тракта или травмы тазобедренных костей).

С точки зрения распространения недомоганий ишиас принято разделять на:

  1. Односторонний, который отдает в одну из нижних конечностей.
  2. Двусторонний, который проявляется по обе стороны от позвоночника, как в равной степени, так и асимметрично.

От вида заболевания во многом будет зависеть его клиническая картина и подход к лечению.

Симптомы люмбаго с ишиасом

Признаки любмоишиалгии проявляются в виде:

  • острой и ноющей боли в пояничном отделе, которая быстро нарастает и имеет «стреляющий» характер;
  • распространения болевых ощущений по ягодицам и задней части ног. В некторых случаях оттает в голени и стопы;
  • наличия жара или озноба, повышенной температуры тела;
  • ограничения двигательной активности поясницы;
  • сопровождения боли зудом и жжением;
  • побледнением кожи, онемением и покалыванием в области нижних конечностей.

Болевой синдром усиливается при резких движениях. На запущенной стадии болезнь могут наблюдаться потеря контроля над мочеиспусканием.

Приступ люмбаго могут продолжаться от одной минуты до суток. Затем боль исчезает естественным путем. Частота приступов варьируется от повторения его раз в 10-15 минут до пропадания боли на срок в несколько месяцев.

Диагностика и лечение

Как лечить ишиас с люмбаго? Помимо внешнего осмотра и изучения клинической картины болезни специалист может назначить пациенту прохождение следующих обследований:

  • рентгенографии поясничного отдела спины;
  • томографию (КТ и МРТ);
  • УЗИ желудочно-кишечного тракта;
  • исследование крови на наличие инфекции или аутоиммунных отклонений.

При выявлении заболевания необходимо своевременно начать его лечить. В этом случае болезнь успешно поддается терапевтическому воздействию. Лечение люмбоишиалгии может включать в себя различные методы, такие как прием лекарственных средств, физиотерапию, хирургическое вмешательство.

Повышает эффективность комплексный подход, при котором использует одновременно несколько способов терапии.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства при люмбаго и ишиасе назначаются пациенту в виде курса двухнедельного лечения. Они включают в себя:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты, снимающих боль (бруфен, мовалис, кеторолак) и местных препаратов (гелей и мазей, например, диклофенак, фастум-гель). При сольной боли используются новокаиновые блокады, например, гидрокортизон.
  2. Препараты для снятия мышечного спазма (баклосан, мидокалм).
  3. Средства с мочегонных эффектом, устраняющие отечность. Например, лазикс.
  4. Препараты для улучшения циркуляции крови (эуфиллин, актовигин).

На время лечения пациенту прописывается постельный режим. А так же прием седативных средств и витаминных комплексов.

Особенно важно для организма – получение витаминов В-группы, которые помогают восстанавливать нервные волокна.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия при люмбаго и ишиасе имеет высокую эффективность. Чаще всего специалист прописывает пациенту посещение следующих мероприятий:

  • иглоукалывания;
  • массажных процедур;
  • электрофореза с добавлением медикаментозных средств;
  • электротерапии (удары током низкой мощности);
  • магнитотерапии;
  • УВЧ (ультравысокочастного облучения).

Подбор процедур зависит от выявленной причины развития люмбоишиалгии. При остеохондрозе часто назначают мануальную терапию и тракцию поясничного отдела спины.

Хирургическое вмешательство

В запущенных ситуациях требуется проведении операции. Как правило, она проводится устранения причины боли и обладает высокой эффективностью.

При грыжах или смещении позвоночника от люмбоишиалгии избавляются только хирургическим путем. То же самое касается и опухолей. Так же операция показана, если болевые приступы трудно поддаются консервативным методам лечения.

После хирургического вмешательства пациенту требует долгий период реабилитации, включающий в себя лечебную физкультуру и посещение физиотерапевтического кабинета.

Лечение в домашних условиях

Лечение люмбаго с ишиасом проводится самостоятельно только в тех обстоятельствах, когда боли появляются редко и быстро отступают.

Народные средства

Основу домашнего лечения составляют многочисленные народные рецепты против боли в пояснице.

Самые распространенные из них включают в себя следующие процедуры:

  1. Натирание поясничной области жиром, лучше всего – барсучьим.
  2. Ежедневное ношение пояса из собачьей шерсти.
  3. Компрессы или примочки из отвара березовых почек.
  4. Добавление в ванну солей и хвои.
  5. Натирание поясницы растительным маслом, смешанным с нашатырным спиртом в пропорции 2 к 1.

Такие средства способны снять боль и улучшить кровообращение. Но с причиной появления люмбоишиалгии они не борются. Поэтому перед их подбором необходимо проконсультироваться с врачом. А лучше – использовать народные средства параллельно с традиционной терапией.

Лечебная физкультура

Если люмбаго не затрудняет движение, для выздоровление показано ежедневное проведение гимнастики.

Она может включать в себя:

  • упражнения для растяжения спины при ишиасе: наклоны в разные стороны, повороты туловища;
  • упражнения для улучшения двигательной активности позвоночника; махи ногами, приседания;
  • посещение тренажерного зала;
  • посещение йоги.

Лучше всего, когда специалист индивидуально подбирает комплекс упражнений в каждом клиническом случае. К эффективным процедурам так же относится растягивание позвоночника на специальной анатомической кушетке. Такие занятия предлагают во многих массажных кабинетах.

Люмбоишиалгия – заболевание неприятное, но жизни человека оно не угрожает. Для устранения симптомов необходимо своевременно принять меры. В таком случае люмбаго с ишиасом быстро отступает и перестает беспокоить человека.

Видео на тему

Источник: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/nervno-myshechnye-patologii/lyumbago-s-ishiasom-chto-eto-takoe.html

Ссылка на основную публикацию